42岁的吕先生在体检的时候发现一个奇怪的现象,自己的收缩压正常的,但是舒张压却升高了,测血压的护士问吕先生是不是刚走过来没休息好,于是让他休息了半个小时,又继续测,结果舒张压还是高的,收缩压还是正常的。
接下来的几天,吕先生又去医院测了血压,结果都是收缩压正常,而舒张压升高,医生说,你非同日多次测出来的血压舒张压都升高了,可以诊断为高血压。
但是吕先生却不能理解,他问医生,你说我是高血压,为什么我的收缩压不高呢?
医生解释,判断是不是高血压,只需看一个数值就可以了,收缩压和舒张压,无论哪一个升高超过了正常值,只要非同日多次测出来的数值都升高,那么就可以诊断为高血压,并不是说只有两个都升高才能定义为高血压。
吕先生虽然收缩压正常,但是多次测出来色舒张压是高的,所以可以诊断为高血压。
其实,很多人都碰到过这样的情况,收缩压,也就是大家平时所说的高压是很正常的,但是舒张压,就是大家平时所说的低压却是升高的,这是怎么回事呢?
第一,中青年高血压患者更易出现高压不高,低压高的现象
很多人可能比较年轻的时候就确诊了高血压病,中青年的高血压往往会出现高压不高,低压高的现象。
舒张压就是当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压力。
中青年由于比较年轻,即便确诊了高血压,可他们动脉粥样硬化的现象也可能没有或者很轻,所以血管弹性是比较好的,由于血管弹性好,所以回缩时产生的压力更大,自然舒张压也就越高。
老年人则不同,随着年龄的增长,衰老让老年人的血管弹性会变得比较差,所以老年高血压患者,往往表现为收缩压很高,但舒张压正常或者更低的现象。
第二,不健康的生活习惯,更易导致低压升高
很多中青年患者,可能年纪轻轻就罹患了高血压,这是怎么回事呢?
按说高血压不应该是老年人更易得吗?为什么年轻人也会罹患高血压呢?
高血压的发病机制非常复杂,遗传、年龄、不健康的生活习惯都发挥着关键作用,很多年轻人的血压升高,往往是不健康的生活习惯导致。
如果很早就开始吸烟、酗酒、熬夜、精神压力特别大等等,健康的生活习惯,均可以通过升高外周血管阻力,从而引起以“低压高”为主的高血压。
第三,低压升高要不要吃降压药呢?
现实生活里,大家往往会特别关注收缩压,也就是高压,而很少关注舒张压,也就是低压,要告诉大家的是,不管高压还是低压,都是至关重要的,无论哪个升高,都可以诊断高血压。
高血压最大的危害就是会影响靶器官的健康,特别是心脏、大脑和肾脏的健康,因为高血压容易引起动脉粥样硬化,时间长了,就会诱发这些靶器官的病变。
低压升高,尤其会损伤心脏的健康,主要原因是舒张压高会引起外周血管阻力增加,导致主动脉血液向外周血管流动的流速减慢,因此主动脉血液较多,会使得心室舒张时主动脉压力也会随之增高,长期得不到控制,可能使心肌细胞代偿性肥大,会产生高血压心脏病。
所以,对于舒张压升高的患者,一定要科学治疗。
治疗高血压,最佳的方案是改变不健康的生活习惯+药物降压治疗,改变不健康的生活习惯,包括戒烟戒酒,拒绝久坐坚持运动,低盐低脂饮食,养成规律的作息习惯,不要熬夜,保证每天7-8个小时的睡眠时间,不要给自己太大的精神压力,学会放松至关重要。
《中国中青年高血压管理专家共识》明确指出:在控制中青年高血压方面,“普利类”(ACEI)/“沙坦类”(ARB)药物以及“洛尔类”药物的疗效要优于利尿剂与“地平类”药物(钙拮抗剂)。
普利类(ACEI)药物主要是卡托普利、贝那普利、依那普利等,沙坦类(ARB)药物主要是缬沙坦、厄贝沙坦等,“洛尔类”药物比较常用的是美托洛尔。