慢性肾炎患者日常生活中应避免过度劳累、饮食不节制及配合医生治疗,来看看日常生活中应如何保养?
一、 慢性肾炎饮食建议
1. 优质低蛋白饮食
通过限制蛋白质的摄取量,可以阻断或延缓慢性肾炎的过程,优质蛋白质含必需氨基酸量高,且在体内分解后产生的含氨物质较少,可减轻肾脏负担。优质蛋白质如:鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2. 低磷高钙饮食
慢性肾炎患者磷的排泻已发生障碍,因此高磷饮食会加速肾功能加重,应避免食用含磷丰富的食物,如:干酪、奶油、蛋黄、肉类,特别是动物的内脏及干果、硬果(花生、瓜子、栗子等),应多补充钙类食物。
3. 热量摄入要充足
热量主要来源在于糖与脂肪,一般不应限制,食物中脂类的变化可以影响不同类型肾脏疾病的发展,其中不饱和脂肪酸可以预防肾功能加重,为了保证食物中不饱和脂肪酸的供给,应以植物油代替动物脂肪。
4. 注意补充维生素
慢性肾炎会导致食欲降低,因此摄入的维生素食物较少,慢性肾炎患者应注意维生素B、维生素C、维生素D的补充,可以多食用一些维生素含量较多的水果及蔬菜。
5. 注意水和电解质的平衡
肾衰有尿少、水肿的患者,应限制水和盐的摄取量,如有:高血钾、高血磷、低血钙者,应限制含钾和含磷高的食物及药物,及时补充钙,保持水和电解质的平衡。
二、 慢性肾炎的中医食疗
鲍鱼煲鸡,鲍鱼20~30克、鸡肉100克,加水适量慢火熬煮;鲍鱼煲鸡有较强的补肾填精作用。
冬虫夏草炖老鸭,老雄鸭1只、冬虫夏草15克,将老雄鸭去毛和内脏,将冬虫夏草放入鸭腹中,加水适量用慢火炖熟;该方能滋阴补肾。
芡果糯米粥,芡实30克、白果10颗、糯米30克,将白果去皮与糯米、芡实放入锅内煮粥食用;可补肾健脾。
黄芪粥,黄芪60克、糯米100克、红糖少许,将黄芪先煮开并取其汁加入糯米煮成粥,再加入适量红糖食用。