向生命光亮处奔跑

11月19日上午8时，辖区一个饭店火灾，6个煤气罐，4个猛烈燃烧，一旦爆炸，后果不堪设想。冯凯主动请缨，9秒关闭阀门，成功处置了险情。

年仅27岁，身在消防9年，冯凯对自己岗位的理解就两个字：奔跑。

“拯救生命，分秒必争，必须时时刻刻保持奔跑的状态。”

从最初成绩倒数，到现在名列前茅；从普通队员，到优秀干部；从中队训练场，到全国各地马拉松；从一个人，到一群人，冯凯把最美好的青春年华，全部挥洒给了奋力奔跑。

从倒数第5名，跑到全校第7名

2014年，原昆明消防指挥学院训练场，结束首次考核，冯凯站在班长骨干学员队伍里，内心忐忑。

80人，个个全国消防骨干尖兵，过硬体能、精湛业务、战斗经验。针尖对麦芒，不可小觑。

“我们每月一测试，成绩大排名，我每次都倒数前5，那种滋味儿，太难受了”，冯凯回忆起来，依然又恼又愧。恼的是，成绩总不能提高，愧的是，对不住“班长骨干”这个身份。

“没别的办法，就是跑，不停地跑，不断加量地跑”。

每天提前一小时起床，绕学校操场跑。

早操，规定5公里，加跑10公里；负重20斤跑，加重到30斤。

下午体能课，一刻不停跑；下晚自习，直奔操场夜跑。

他被同学笑言：操场上一群人跑，里面肯定有冯凯；操场上一个人跑，那人肯定是冯凯。

在冯凯看来，奔跑并不简单。

从一昧追求速度，到寻找自己的节奏；从单纯追求跑量，到懂得循序渐进；从用嘴大口呼吸，到用鼻科学呼吸；从岔气、膝盖受伤，到学会保护自己，冯凯述说着他一路奔跑的滋味甘甜。

半年后测试，冯凯“历史性”跑得第15名。一切是众望所归。

自此，他的成绩始终稳居前10名，代表学员队参加校运会负重5000米，夺得第7名。

从普通爱跑者，到“马拉松”达人

28枚半程马拉松纪念奖牌，是冯凯奔跑的骄傲。

“上学第二年，迷上了马拉松，从此一发不可收！”冯凯如数家珍。

“这块儿最有意义，是第一次跑，跑到15公里时，出现‘撞墙’，每跑一步，小腿抽一下筋，只能改成竞走，不过我还是坚持下来了。”

2015年，山东日照马拉松，冯凯跑出了截至目前的最好成绩，1小时20分。

让冯凯感觉最艰难的一次，是2018年参加四川省“四姑娘山”越野马拉松。高原缺氧，气温低寒，山路难爬，不断调整呼吸、跑速和步幅，但他始终没有放弃。成绩达到了自己满意，但也付出了代价，晚上双腿严重充血，疼得睡不着觉。

也就是这次，他明白了一个道理：无论是参加马拉松比赛，还是灭火抢险救援战斗，坚持是宝贵的精神，敢于向自己挑战，是必备的品质。

去年冬天，凌晨一点多钟，辖区某18层居民楼起火，滚滚浓烟，冯凯带领攻坚队第一时间冲入楼内开展灭火，20分钟，往返奔跑6次，挨家挨户敲门，将50多名住户全部疏散。

两年来，冯凯已参加各类灭火抢险救援战斗1000余起。

从一个人跑，到一群人跑

在天津市消防救援总队河西支队，大家都知道沂山路中队的消防员喜欢跑步。

“跑步已经成了我们的一种生活和娱乐方式。”笔者采访时，中队23名指战员刚刚结束10公里变速跑。

但两年前，冯凯刚分配到中队任排长时，很多队员对负重5000米有畏难情绪。

他没有做任何动员，而是像读军校时一样，每天早操、晚饭后，都在训练场上跑步。

每次负重5000米，他总是跑在第一个，跑完全程，又继续“陪跑”，直到最后一名队员跑过终点。

关于提高成绩“诀窍”，冯凯倾囊相授，加入长跑队伍的队员越来越多。

“支队每月一测，跑在最前面的一定是我们中队的弟兄，负重5000米考核项目，我们中队全部及格，17名弟兄，10人达到优秀！”

2018年天津消防总队“五四”长跑比赛，冯凯获得中队干部组亚军，2019年总队冬季执勤训练比武考核，中队更是夺冠。

“奔跑，是消防员永恒的生命状态。生命宝贵，火场没有儿戏，必须练就过硬本领，才能安全进去，把生命安全救出来。”冯凯写在日记里的文字，一笔一划，充满力量。