我国《道路交通安全法》第五十一条规定：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带， 摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
那电动车、自行车是否要佩戴呢？
在骑行时自觉佩戴头盔，是对自我安全负责的良好习惯。
请看
电动车突然失控倒地，骑车人被一辆轿车碾压头部，由于佩戴了头盔，他安然无恙。
路边停放的白色轿车突然开门，将一名骑电动车的女子撞翻在地。此时一辆泥罐车恰好经过，后轮从女子头部轧过。幸运的是，女子戴了头盔，脑部虽受挫伤，但没有颅内伤，生命没有危险。
但是，有的人虽然戴了安全头盔，却只是“做做样子”、“走走形式”。
浙江嘉兴，一位90后外卖小哥左转闯红灯，与一辆直行的SUV撞倒在地。其实，由于汽车过路口时速度本来就不快，这位戴了头盔的小哥原本可以避免受伤。但是，从视频发现，在碰撞瞬间，他的头盔突然飞了出去……
换个更清晰的角度看，黄色头盔在外卖小哥还没倒地时就远远飞了出去。
事故导致外卖小哥头部受伤，被送医治疗，幸运的是没有生命危险。
有研究显示，骑行人在交通事故中受伤和死亡的一个重要原因是头部受伤，其中四分之三以上的致命伤发生在头部。但如果正确使用了安全头盔，就能有效减少头部伤害。研究证实，对自行车骑行人而言，安全头盔可使头部受伤和颅脑损伤的几率分别减少63%和88%。
可见，头盔虽小，关键时刻却能保命。
那到底要如何正确使用呢？
量好头围或试戴头盔后确定头盔尺码，佩戴时需将后部调解器开至最大。
水平佩戴头盔，不可前仰或者后翘。头盔后翘会遮挡视线，无法保护头的后部位置的安全性，头盔前仰会导致头盔无法保护前额位置的安全性。
将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适。
调整头盔两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。
将下巴插口的位置调整好长度并扣紧，以下颚处留有一指空隙，为安全又合适的佩戴方法。
总之
骑行电动车上路一定要正确佩戴头盔，这样才能有效保护我们的头部，减少意外伤害。
（ 素材来自 公安部交通管理局 ）
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/61b5rXIBiuFnsJQVG9oU.html