导语：3月15日是一年一度的国际消费者权益日，2022年的“315”，最引人注目的就是“土坑酸菜”了。
每年的315都会给每个人带来不同程度的震惊，而今年它更是让人们惊掉了下巴！因为我们经常吃“老坛泡菜”和“双汇肉”上榜，其中最恶心的是“土坑酸菜”。
我们经常津津有味地吃的泡菜方便面实际上是一群人踩出来的，有时还会往里面扔烟头，真恶心。
土坑酸菜，指在土坑中腌制的老坛酸菜包。每年早春芥菜成熟时，菜地旁边都有一个大坑。工人们把从地里拔出来的芥末倒进坑里。这些芥末蔬菜没有清洗。有些甚至会摘下枯黄的叶子。放置后，加水和盐，用薄膜包裹，用泥土覆盖，直接腌制。
然而，有些人说喝茶可能比在坑里泡菜更有害，但许多人不知道这一点。
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首先来看喝茶对人体有什么好处呢？
提高肌肉耐力。喝茶可以帮助提高肌肉的耐力，原因是茶中含有一种叫作儿茶素的抗氧化剂。
这种物质可以增加身体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力，帮助对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。
提高身体抵抗力。茶多酚有一定的辅助收敛作用。同时，茶叶中富含的鞣酸可以作用于致病菌的蛋白质，对某些致病菌进行杀菌。
因此，它有助于提高身体的抵抗力。
抗癌和防癌。茶多酚之所以有助于抗癌和预防癌症，是因为茶中所含的茶多酚可以阻止人体内某些致癌物质的合成，如亚硝酸胺。
此外，它还可以杀死一些癌细胞，提高抵抗力和免疫力。茶中的儿茶素可以降低患结直肠癌和胃癌的风险。
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比“土坑酸菜”还要坑？提醒：这4种茶叶不要再喝了，否则会伤身
1.生茶
这里提到的生茶不是普洱茶，而是绿茶和未经发酵的鲜白茶。这些生茶有强烈的刺激性。茶本身本来是凉的、淡的或患有肠胃疾病的。最好少喝生茶。
虽然现在天气很热，市场上有大量绿茶，但建议少喝。春天喝太多的茶容易使身体生气。毕竟，刚刚泡好的茶的怒火并没有消散。
买了之后，建议你把它放在家里一段时间。经过长期储存，新织的白茶和普洱茶可以减少有害物质，避免变弱。
2.搓干茶
如何辨别购买的茶叶是否是搓干茶呢？取几两干茶放在手掌心当中揉搓，再揉搓干茶过程当中，如果你发现了粉末茶或颗粒状物质，或是添加了精华物质。如果茶叶的颜色有一些变化，可能添加了色素。
一些不择手段的企业为了个人利益可以做任何事情。当春天来临，人们的食欲正在缓慢上升。这是一个吃喝的好季节。如果你喝了很多假茶。农药残留、激素物质和食品添加剂超标会对身体产生一些负面影响。
3、香精茶
在表面意义的分析中，这种茶在茶叶生产过程中被添加到大量其他调味品中，如色素和香精，以增强茶叶的香气和颜色。添加香精茶不是质量和安全的产品。
最重要的是，大多数香精茶都被添加到化学成分和榨汁机中，经常使用含有香精的茶，这会在体内积累更多的毒素和化学物质，从而危害人体的内脏和生殖系统。
另一方面，这些化学物质对身体有一定的致癌风险，包括“氯丙醇”和“丙烯酰胺”，它们已被世界卫生组织列为致癌物。
4.发霉的茶
如果茶叶保存不当，很容易发霉变质。发霉的茶叶会分泌大量毒素。如果长时间饮用发霉的茶，很可能会导致肠胃出现一系列不适反应，导致腹泻和呕吐等症状。此外，变质茶的营养成分非常低，饮用后不会给人们带来任何好处。
因此，在日常生活中，茶叶应密封，茶叶罐应尽可能放置在干燥通风的地方，避免阳光直射。一旦发现无法储存或闻不到，不要继续饮用。
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如何选择适合自己饮用的茶？
1.先试用
试用是法宝，很多茶友选茶一次性都会直接入手半斤甚至更多就知道一天两泡茶，即便是每天喝同一种茶，半斤也要消耗一个月。如果选到的并不喜欢，岂不是要受一个月的罪吗？
2.你应该知道你的体质
因为不同的体质可以喝不同的保健茶。例如，有些人的脸和鼻尖总是发亮的，他们容易长粉刺和粉刺。有这种体质的人不建议喝热茶，但应该喝柠檬茶或铁观音。
那些容易生气的人，通常喜欢吸烟和喝酒，而那些肥胖的人（通常体质坚实而炎热）更适合喝绿茶；胃虚和感冒的人不应该喝绿茶。
3.价格必须考虑在内
茶是一种消费品，就像烟草和酒精一样，一旦你爱上它就很难戒掉。现在茶叶的价格不像以前那么便宜了。如果你喝了很长时间，你仍然要考虑价格因素。每个人都想喝好茶，但好茶很贵，不是每个人都买得起。
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谁不适合喝茶
1.慢性胃炎、胃溃疡等胃病不宜喝茶。喝茶后，可能会加重胃部症状，所以平时要注意警惕。
2.神经衰弱，如果出现神经衰弱，导致长期失眠和多梦，在这种情况下不要喝茶，否则会加重失眠症状。
3.贫血一直是贫血患者关注的话题。许多人都有贫血的问题。如果贫血患者经常喝茶，茶中的物质会与食物中的铁结合，从而影响人体对铁的吸收。缺铁相当于缺血。如果铁越来越少，自然贫血的现象就会越来越严重。
结论：平时选茶时，应根据个人体质购买。有火体质的人可以选择喝绿茶或白茶。两者都有清热降火的作用。如果你身体虚弱，你可以喝红茶。早餐后喝红茶可以促进消化，有提神的作用。