精油入门 | 教你如何选择适合的精油?

2020-09-02   考拉阿丝

原标题:精油入门 | 教你如何选择适合的精油?

刚刚爱上香熏芳疗的朋友,

总是不知道该怎么选择精油。

我想香熏!我想护肤!

我想让精油的香气包围自己!我想有与众不同的味道!

看花了眼也挑花了眼,总觉得每一个瓶都想要,每一瓶都不可缺少。

由于对精油能帮助到自己和家人什么也是一知半解,都难以抉择。

建议先好好思考自己或是家人最常需要调理或是舒缓的症状有哪些。

比如,爸爸工作压力导致肌肉僵硬、妈妈在家煮饭常被热油烫伤、哥哥油光满面粉刺多、妹妹想要让腿部循环变好等等。将这些比较频发的状况和症状理清楚之后,再依这些目的去选择可以调理的精油。

尤加利精油

皮肤功效:治疗烫伤,预防细菌滋生,改善化脓痘肌,畅通毛孔

香薰功效:促进血液循环,调节血压,净化空气,提神

身体功效:抗病毒,治疗呼吸道,改善生殖泌尿系统,治疗偏头痛

茶树精油

皮肤功效:控油祛痘,消炎杀菌,改善头屑。

香薰功效:提神醒脑,增强抵抗力,净化空气。

身体功效:妇科炎症,真菌感染。

薰衣草精油

皮肤功效:缓解晒伤、灼伤,淡疤,百搭精油。

香薰功效:身心放松,驱蚊虫,环境杀菌。

身体功效:止痒止疼,止血,缓解经期问题。

柠檬精油

皮肤功效:柔软皮肤,美白提亮肤色。

香薰功效:净化空气,提神醒脑,理清思路。

身体功效:净血排毒,促进人体新陈代谢。

杜松精油

皮肤功效:去黄提亮肤色,改善毛孔堵塞。

香薰功效:清新空气,迸发激励情怀。

身体功效:排水利尿,排水肿,缓解关节疼痛。

玫瑰精油

皮肤功效:美白补水,滋养肌肤,延缓衰老。

香薰功效:安抚情绪,催情。

身体功效:养肝护肝,保养子宫卵巢。

罗马洋甘菊精油

皮肤功效:舒敏抗敏,补水,平复破裂的微血管。

香薰功效:舒缓紧张,改善睡眠多梦。

身体功效:通经,止痒止疼。

天竺葵精油

皮肤功效:平衡水油,净化皮肤,促进皮下微循环。

香薰功效:缓解压力,调节情绪,平复焦虑,驱蚊虫。

身体功效:淋巴排毒,平衡荷尔蒙分泌。

迷迭香精油

皮肤功效:紧致毛孔,紧实皮肤。

香薰功效:集中注意力,提高大脑能量。

身体功效:防脱发促进毛发生长,缓解关节疼痛,促进微循环。

每种精油都有自己独特点,适合自己的才是最好的精油~