2023年高考近在眼前，高三考生和家长们都准备得如何了？作为一个在省重点高中教了20多年高中物理的老师，我告诉大家，越到这个时候越要稳定心态，做好考前准备，才能在高考中超常发挥。接下来我就给大家分享下，高考前的这段时间，应该如何安排。
首先，要梳理好高考的常考考点。
高中三年都是为了高考这场考试做准备的，如果到了考场还没摸清楚高考这张卷子上考什么、怎么考，那是肯定不过关的。
所以在高考前的冲刺阶段，我会全面地给学生讲清楚，高考这一张卷子难易程度是如何分配的、各章各节是如何出题的、以及作答时要用什么方法。
这是很考验老师的水平的。因为要研究这20年来，每年每套高考物理的试卷，从中总结出规律，并教会学生如何在考场中用正确的方式作答。
特别强调的一点是，很多教辅在高考前出了一套又一套卷子，甚至是几十套。我说实话，卷子多了反而不利于学生准确理解和记忆的。所以，我从不多教，就一套卷子给我的学生讲明白，这才能是有效的。
其次，要训练好答题时间和节奏。
平时掌握得再多，但是到考场上没发挥出来，那可真是太遗憾了。所以，考前一定要训练好答题的时间和节奏。对此，我建议的是（以考试时间70分钟为例）：
选择题：建议20分钟内完成，对于想冲刺压轴题的高手，那就要控制在15分钟；
实验题：建议10分钟内搞定，而且实验一般都是必拿分的；
选修部分：建议控制在10分钟以内，每年考察的知识点都近似一致；
第一道大题：建议10分钟内完成作答，并不难，读懂题就行；
压轴大题：有能力的选手20分钟内完成，一般学生也要拿到第一问的分。
当然了，以上都是对于自身程度比较好、能够做到压轴题的选手来说的。一般同学达不到这个高度，重点抓自己会的部分，把能拿的分拿到手，不必强求压轴难度。