金庸笔下美女众多，最受欢迎的当属小龙女和王语嫣。很多人说，李若彤和刘亦菲是两个角色的巅峰。其实不然，陈玉莲才是。金庸亲口承认过：“所有版本，我还是觉得陈玉莲和刘德华拍的比较好，陈玉莲是最接近原著的演员。”她的演艺路和金庸剧密不可分，金庸笔下最明亮的女子都被她出演了，尤其是小龙女这个角色，让刘德华惦记了大半辈子。
陈玉莲17岁进TVB艺训班，人很沉静，不爱说话，性格倔强，但长得清秀。也是在这里她遇见了周润发。因为两人都被《大亨》剧组选中，有了朝夕相处的机会，因此，两人日久生情，暗身情愫，但是谁都没捅破那层窗户纸。
当时，还有个贵公子哥想追陈玉莲，对她展开猛烈追求，又是送礼物，又是拍马屁。很快，这事情就传到了发哥那里。发哥很生气但更多的是吃醋，所以当天周润发就买了束玫瑰，送给陈玉莲并明确了关系。温碧霞回忆说：“我以前不止一次看过周润发送陈玉莲回家，两人走在一起的身影，一个高大，一个婉约，要有多配就有多配。”
恋爱后发哥突然走红，片约不断，但这也意味着陪陈玉莲的时间越来越少了。慢慢地，他们的恋爱从最初的激情，到猜疑，到冷漠、漠视，最后连沟通都没有了。突然有一天，有人报警称有一位周姓男子自杀，这个自杀的男子就是周润发。陈玉莲一直在医院照顾他，等他病情好转后，便悄然离去了。很多人说，就是因为闹分手，发哥才会自杀的。
和周润发热恋期的时候，陈玉莲有过出轨的机会，就是刘德华。那时刘德华和陈玉莲合作神雕侠侣，刘德华很喜欢陈玉莲的恬静。拍戏时，别人最喜欢的是收工，而刘德华最喜欢的是开工，这样就可以见到他的“姑姑”了。拍戏期间，刘德华为了接近“姑姑”，每天对陈玉莲大献殷勤，时常像小孩一样，逗得陈玉莲捧腹大笑。多年后刘德华毫不避讳地承认：“这个姑姑，在我心目中就像天仙下凡一样。她是第一个也是唯一一个令我戏假情真的女主角。”
离开“过儿”和发哥之后，陈玉莲人生几度大起大落，母亲死后，又去拍了部风月片《连体》。结婚后又离了婚，出来拍戏，但又无人买她的帐。也许是活的太辛苦，陈玉莲拜了位师傅修行，到现在也一直保持着单身生活，一心都用在修行和扶贫上。