山药里加1把面粉,2个鸡蛋,做出的面点又香又软,比面包好吃

2019-08-04   爱美食的志宝妈

最近很火的一款小馒头,不蒸不烤,不加一滴水,出锅又香又软,馋到流口水,这款小馒头因为加了山药和鸡蛋,因而营养价值翻了一番,山药小馒头是很好消化的食物,所以特别适合老人和孩子食用。平时超市里随时都能买到山药,我家经常用山药炖排骨汤,炖熟的山药口感粉糯粉糯的,非常好吃。山药还能做成甜品,山药泥冷藏一下,淋上蓝莓酱,酸甜开胃,吃起来像极了冰淇淋的口感。虽说山药的吃法很多,但是我从没想过还能用山药来做馒头,估计大家也跟我一样很好奇吧。我用了两根山药就做了一大锅小馒头,香香的,软软的,孩子一口一个,吃上瘾了。一大盘馒头,家人抢着吃,三两下就吃个精光。

今天我做的这款山药小馒头,只需要一口平底锅就能搞定,制作方法非常简单,而且低糖少油,健康又美味。加了鸡蛋的小馒头经过小火慢煎,口感跟面包有点像,外皮焦香,里面松软,比面包简单还好吃呢。平时大家不知道早餐吃什么好,不妨试试这款用山药和鸡蛋做的香煎小馒头吧,多吃对身体好呢。那么,我们在制作这款山药小馒头时,怎样才能做出蓬松暄软的口感呢?制作过程中需要注意哪些细节呢?怎样判断面团发酵到位呢?这些问题我都会在下面的文章给大家一一解答,喜欢吃面食的小伙伴,一起来跟我学做这款营养美味的小面点吧,配方记得收藏哦!

【山药小馒头】

【食材】:山药泥200克,面粉300克,鸡蛋2个,酵母3克,细砂糖30克。

【做法】:

1,首先准备两根新鲜的山药,清洗干净后削去外皮。

2,接着将山药切成片装入盘子里,放入蒸烤箱里100度蒸15-20分钟,蒸至软烂即可。

3,将蒸熟的山药压成泥,放入料理机里。

4,加入2个鸡蛋和30克细砂糖,搅打成泥。

5,搅打好的山药泥呈细腻光滑的状态。

6,然后在面包机里放入酵母和面粉,倒入打好的山药泥,揉成光滑的面团。

7,面团盖上保鲜膜,发酵至两倍大以后揉搓排气,整成圆形面团。

8,用擀面棍擀开,擀成厚片。

9,用模具或者瓶盖压出圆形,盖上保鲜膜,醒发10-15分钟。

10,多功能锅里刷上少许油,放入小馒头面胚,开小火慢煎。没有多功能锅,用平底锅就行。

11,煎至两面金黄即可出锅。

12,煎好的山药小馒头色泽金黄,口感香软可口,好吃极了。

小贴士:

1,面粉的用量根据实际情况增减,揉成稍硬的面团即可。

2,细砂糖的用量根据自己的喜好来调整,喜欢甜一点就多加一些糖,反之则少加一些糖。

这样一款制作简单、又香又软、营养美味的山药小馒头的做法你学会了吗?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。欢迎大家收藏和转发我的文章,让更多的人学会这款面点的做法。如果觉得我的文章写得好,就点个赞吧,你的支持和鼓励是激励我前进的动力,我会写出更多优秀的文章来回报大家的!