酸酸甜甜很下饭的一道菜,菠萝和番茄的搭配好吃又好看,跟肉一起烹饪还很解腻,而且营养丰富。
需要食材:
猪里脊肉300g,菠萝半个,番茄一个,青椒一条,玉米淀粉适量,白酒或料酒一勺,盐适量,番茄酱适量,水三分之一碗,胡椒粉适量,面粉一勺,植物油适量,白糖20g,白醋适量
了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉) 的做法:
里脊肉洗干净,然后切成条状
加适量的盐
加入胡椒粉、淀粉、白酒、植物油,搅拌均匀腌制十几分钟
菠萝切片提前用盐水泡十分钟左右,再沥干水
青椒切成滚刀块,番茄切片
三分之一碗的水,大概一汤匙的淀粉,搅拌待用
腌制好的肉,加入一个鸡蛋、两汤匙淀粉、一汤匙面粉
拌匀即可
锅里放油加热至八成左右
调中火放入肉条,肉要一条条的放进去哦,炸到定型后,调小火炸到肉条变得有点金黄色,就可以捞出放凉了
炸了一次的肉条
油锅继续大火烧热,倒入放凉后的肉条复炸一遍,炸到表面看起来深金黄色就可以捞出来了
锅底留点油
倒入番茄酱、白醋、白糖、淀粉水勾芡,可以试一下够不够酸或甜,不够酸就加醋,不够甜就加糖
煮开后加入菠萝、番茄、青椒翻炒几下,然后关火
倒入炸好的肉条,迅速翻炒几下,就可以出锅了
看起来就很有胃口,喜欢吃这道菜的,赶紧自己动手做起来!