李宗盛的那首《和自己赛跑的人》一直是我的至爱：“我们都是和自己赛跑的人，为了更好的未来拼命努力，争取一种意义非凡的胜利。我们都是和自己赛跑的人，为了更好的明天拼命努力，前方没有终点，奋斗永不停息……”致敬每一个和自己赛跑的奥运健儿！
看起来好好吃啊
奶声奶气的双人10米跳台冠军张家齐火了！
她和陈芋汐的“奇袭组合”，领先了第二名53分，绝对优势！
连解说员都忍不住感叹：“下饺子都比她们水花大。”
这个脸上带着婴儿肥，说要蝉联很多届冠军的17岁小姑娘，真的是又奶又拽。
她最想要的礼物，是芭比娃娃。
说到最喜欢的偶像时，也会忍不住两眼放光。
但你知道她的抖音账号里，点赞最多的都是谁吗？
不是芭比娃娃，不是男神，绝大部分都是吃的。
甜点、海鲜、中式小吃……统统喜欢！
看把孩子馋的……谁看了忍得住一脸姨母笑啊？
张家齐夺冠之后，热心网友马上发现了这个秘密。
纷纷留言：终于找到我和奥运冠军的共同点了！
不少人还给她发私信，告知怎么把喜欢的内容设置成不可见。
于是，小姑娘乖乖地照办了：
有个细节是，张家齐夺冠之后，一位志愿者给她和陈芋汐递上了矿泉水，她用地道的北京话，撒了个娇：“能不能吃点甜食儿，甜不得儿的。”
一旁的工作人员忙递上了两瓶果汁，两个孩子拿到果汁后，脸上笑开了花。
但如果你知道了背后的原因，就知道她们今天的成绩得来有多不易。
对跳水运动员来说，光是掌握了动作和技巧还不够，还有一个很大的难题：控制体重。
为了跳得更轻盈，动作更好看，跳水运动员必须要管住自己的嘴，对抗身体发育的难关。
几岁、十几岁的孩子，看到好吃的东西只能眼馋，根本不敢随便吃，更不敢多吃。
在国家队，如果身体发胖，很可能会被送回省队。
一次，邓亚萍问郭晶晶：“你那时候训练苦吗？”
郭晶晶回答：“很苦，但说真的，控制体重比训练还苦。
教练的眼睛比秤还厉害，你就是胖了2两，他都看得出来……”
陈若琳也是，为了控制体重，有长达一年多的时间没有吃过晚饭，还戒掉了零食，加大了训练量，
硬是将体重控制在了30公斤左右。
所以，你只看见镜头前的美丽轻盈、整齐划一，看见入水那一刻，小到不能再小的水花，哪里知道，她们熬过了多少个深夜，克制了多少生活的欲望，隐藏了多少看不见的伤痕……奥运冠军吴敏霞形容当时的自己：全身上下，只有头没有受过伤的“玻璃人”。
但每一天的晨跑，每一组动作，每一个技术点，每一次走板、起跳、翻腾、入水，都让她离奥运冠军的梦想，更近了一步。
赛场上睡着的孩子
还有趁着清华放暑假，来东京拿了2块金牌的首位00后双金得主—杨倩。
21岁，第一次出征奥运，就拿到了女子10米气步枪、10米气步枪混合团体赛的双料冠军。
网友：“她趁着暑假拿了2块金牌，
我趁着暑假长胖5斤。”
真的是一夜爆红。
奖金、名气、还有清华保研名额，
说来就来了。
然而，成名的背后，绝非偶然。
记者问她：“你觉得自己胜在什么地方？”
她回答：“我的心态调整得比较好。”
射击类的比赛，可以说是三分技术、七分心理，练到一定程度之后，大家的动作和水平都相差无几，关键时刻拉开差距的，就是心理素质。
很多经验丰富的选手，到了关键时刻都难免会掉链子。
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12岁的时候，杨倩的启蒙教练虞利华带这一帮孩子去南昌，参加全国青少年比赛，那是杨倩第一次参加全国比赛。50米预习的时候，裁判跑过来跟他讲：你的学生睡着了。
他过去一看，是杨倩，在练跪姿的过程中，孩子抱着枪就睡着了。
一般来说，这种情况下挨批是少不了的。
但是教练却有不同的见解：训练过程中，一个运动员能睡着的话，这不是一般的心脏可以承受得了的。
说明她具备在场上的淡定和过人的胆量。
这让他更加确信了杨倩是可造之材，未来潜力无限。
果然，醒过来之后去参加比赛，杨倩拿了亚军。
还有一次是2019年，去参加全国锦标赛时，19岁的杨倩又一次睡过头了，错过了高铁，不得不改签。
教练说她：“看上去很马大哈，但也说明她的心态很好。”
心态决定人生，沉稳的心态，教练的赏识，共同成就了杨倩的冠军之路。
体育界没有一夜成名
成为冠军，可能在观众的眼中，只是登上领奖台的那一个瞬间。但在运动员看来，它绝对不只是某一个瞬间，而是为了那一瞬间、而拼搏过的全部汗水。
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女篮花了29年，才重新收获奥运奖牌。
73公斤级举重冠军石智勇，就在一个月前还因为伤病，整整17天不能训练。
我们看到的都是运动员最光鲜的一面，那种苦、那种煎熬、那种没有光的日子，
只是他们自己在默默承受。
体育没有捷径，更没有一鸣惊人，只有百炼成钢。
人生也是。
我们来到人世间，面临一重又一重的考验，翻过一山又一山的风景，却也咽下了许多不为人知的泪水。
每个优秀的人，都有一段沉默的时光。
那段时光，是付出了很多努力，却看不到光的日子，是承担了所有压力，却不被认可的日子，我们把它叫作扎根。
就像毛竹4年，只能长上3厘米，可到了第5年，却能以每天30厘米的速度暴发式生长，短短6周，就可以长到15米。
可之前的4年时间，它只管扎根，它的根在土壤里足足延伸了数百平米。
苦尽甘来的那一天，山河星月都作贺礼。