三伏天是一年之中，光照最强，最热的时间段。很多人都会选择个阳光明媚的日子，把家里的被子拿出去晒一晒。可你知道吗？伏天晒被子也是有着“讲究”的哦！一起来看看！
俗话说“晒被不过午”，按照老辈人的说法，晒被子也是有一些讲究的，晒对了被子睡着舒服，晒不对可是会影响健康的哦！
中午，是太阳最大，阳光最强烈的时候，这个时候晒被不仅能杀菌，还能让被子晒得更暖和。过了两点钟以后，光照就没那么强烈了，空气中的水含量也会增多，这个时候就不在适合晒被子了，不然已经晒透的被子在吸收了这些水分，不就相当于白晒了吗！一般情况下，晒被子以上午10点~下午2点的时间段为宜。
晒被子的时间不宜过长，伏天日光较强，长时间暴晒的话，会让被面褪色、变脆，时间上以2小时为好。中间可以适当进行翻晒，让被子的两面都晒透。
伏天里雨水较多，雨后的第二天即使天气再好，最好也不要把被子晒出去。因为地面上的积水，在阳光的照射下会蒸发到空气之中，空气会变得比较闷热、潮湿。这个时候晒被子，不仅晒不干，还会让被子变得湿漉漉的。
晒好的被子收回来以后，不要立即装袋、装箱贮存，等被子凉下来以后，在收起来。