在家这么久，很多夫妻的关系已经到达了临界点。有一位男网友在网上吐槽自己在家被骂了八百回，我看到很多年轻的网友评论说，自己在家的生活就是被妈妈“骂”，一天嫌弃好多回，从起床就被嫌弃，直到晚上睡觉。
而父亲在家庭里的角色是和自己一起挨骂，在挨骂时不啃声，两个人共同组成了挨骂联盟。
女性之所以喜欢在家庭中抱怨，是因为女性的情绪捕捉能力天生就比男性强。她们内心更敏感，有很细腻的感受，可以捕捉到别人的情绪，对事情的体验也更容易产生情绪。
因为内心更敏感，所以她们有被理解和被包容的渴望，这份内心的需求得不到满足，就会抱怨。但“情绪捕捉能力”是双刃剑，女性可以很敏锐地捕捉到情绪，因此可以帮助家人缓解情绪，成为家庭情绪的“稳定者”。
那么，女性怎么做，才能在家庭中不抱怨呢？
我觉得最重要的是不要过度付出，学会爱自己。从女性的角度来说，如果说不是全情的付出，也不会有那么高的期望。没有那么高的期望，后续的失望也不会那么强，也不会感受到那么强的一个挫败感。所以说，不要那么完美，也不要那么暴怒。
如果你做7、8分的付出你很舒服，你没有觉得有点过分透支自己，你就做7、8分甚至5、6分。你现在不仅做了7、8分，你做了10分，甚至做到12分的时候，太过疲累，情绪就不好了。人在过分付出的时候，就觉得自己被掏空了。你在那样的时候，你就会一下子从完美付出到劈头盖脸的抱怨。
从心理咨询专业的角度来看的话，当女性在把抱怨的压力抛给男人的时候，男人其实会感受到被攻击。那么当男人被攻击的时候，反击其实一个很本能的反馈。
我觉得与其用情绪塑造对抗，不如善用自己的能力，让它帮助家庭变得更美好。学会稳固自己的情绪，疏导家庭中其它人的情绪，就可以慢慢培养出环境温和的家庭，让每个人在家庭里感受到被爱。