在第13届FIRST青年电影展闭幕式上，海清、姚晨、梁静发表感言，呼吁导演制片们给予中生代女演员机会，并成为当天的热搜话题。

在视频里，当说到"我们是一群非常热衷表演的女演员，我们一直在坚持"时，微笑中掩不住哽咽。

正像姚晨在微博里说的——类似职业困境也不仅仅局限于影视圈，总得有人提出问题才能得到关注，未来才有可能改变现状。

改变现状当然并不容易，但女性在职业中面临的相似的困境，无疑引起了广泛地共鸣，该话题的阅读量已达2.8亿人次。

同样都是演员，作为女性演员明显面临着更多的挑战与压力，特别是随着年龄的自然增长，瓶颈越来越明显。

所以，在星空演讲里，姚晨的演讲主题就是《 一个中年女演员的尬与惑 》：明明到了一个演员最成熟的状态，但市场上，适合我这个年龄段演员的戏却越来越少。

这并不是矫情，相比男演员，女性演员是真的不敢老！

首先，嘲笑女星的颜值和衰老，是娱乐习惯之一。网络上，一位30岁以上的女性演员，时不时就流露出未P过的照片，被媒体用放大镜的嘲讽脖子上的皱纹、眼角边的痕迹；而一位35岁以上的演员如果演了一位少女角色，哪怕是只出演了几个镜头，也被人群嘲“不自量力”。

其次，影视剧中上年纪的女性形象，不仅是女N号，且人物形象非常刻板——或者为了儿女牺牲自己的大地母亲，或者挑拨是非的刻薄长辈。这些角色，对于有追求且曾经走上事业顶峰的女演员来说，太尴尬了。

她们多么渴望，我们能够有《傲骨贤妻》、《燃情克利夫兰》、《福斯特医生》、《妈妈咪呀》等，这类讲述成熟女性婚恋、事业、成长的故事啊。在这类故事中，女一号可以是40到50岁，甚至60岁的人，而她们也不是刻板的，是有层次有成长有灵魂的人物，是值得演绎出来的。

那么，作为一名从业者，面对以上现状，是不甘的放弃还是寻求突围呢？

作为一名职业女性，无论是在娱乐圈还是在非娱乐圈，我们都需要明白：女性真正进入职场不过百余年的历史，而突破传统的刻板印象、传统的性别偏见，并不是一件容易的事，也不会是一件一劳永逸的事。

这当然不是说，直接放弃努力，说一句“哎，这个行业就是这样"就算了；也不是说，仅仅凭借勇气、决心、信心、实力就可以了；我们期待的“改善现状”，更需要理性的方法论。

所以，请允许先掉一下书袋，推荐人民大学的黄家亮老师，在《 论社会歧视的社会心理根源及其消除方式 》文章中的观点：消除歧视，可以采用的办法是系统的—— 用墨迹战略（下文有具体解释）进行劝说，从而促进不同人群的沟通；以及被偏见者的自立自强。

在这篇感言里，海清、姚晨、梁静的做法确实值得借鉴，我们认真分析一下：

第一，战略上，在盛典会议中发声，是很好的“墨迹战略”劝说。

偏见之所以会有影响力，是因为不同群体间缺乏有效沟通（不仅是性别偏见，地域偏见、种族偏见也是同样的）。那么，破解的方法就是有效沟通。

不过，虽然男人、女人可能一天到晚都在说话，但不一定是有效的表达，也不一定得到有效的倾听。这个时候，就需要用到墨迹战略了——源于海德尔的认知平衡理论，既进入到持有偏见或对事情有影响力的人群之中进行沟通。

显然，没有比一场盛典更合适的机会了。在这样的盛典中，台上台下的人是能拿出注意力来进行倾听和表达的，而且来的人还都是行业TOP，一旦海清的表达被倾听了，那么效果就会从行业内部和权威层生成。这就好像一点墨水点在一张纸的中央，就留下了明显的墨迹。

这也是为什么，为好优姐姐一直强调，珍惜会议机会，珍惜行业峰会。这里聚集着资源，你在这里的倾听和表达，都可能被放大，你都可能有机会接近行业的中心。

第二，策略上，从个体出发，强调职业能力，尊重职场交换的基本逻辑。

职场的基本逻辑是等价交换。所以，作为从业者，展示自己的专业性是永恒的落脚点。在海清等人的发言中，虽然也有些诉苦调侃，但并不是一味的卖惨，认真来看整段发言，从专业技能、综合素质、内在热情3个维度，完美地为以自己为代表的女演员打CALL。

1.专业技能方面：“我们会首先理解导演的风格定向，然后再进行角色诠释”。我相信，这句话是几位资深女演员锤炼出来的业务能力，是刚入行的小演员领悟不到或者做不到的“瓷器活”。

2.素质方面：“我们足够专业……包容，有沟通和团队合作能力”，也就是能和不同剧组进行合作，而且能配合制片方的要求。

3.内在热情热情：“我做制片人也是曲线救国，我们一直坚持……”；”我这两天不敢喝酒，就想着在这样的场合，会不会随时有个导演来和我聊剧本，我要让自己处于最佳的状态“。这是关于自己热情和承诺精神的表达，让雇主看到投入和从业稳定性。

这样一段饱含深情及专业性的演讲，能够打动所有的人吗？会不会让娱乐业，甚至整个社会都对职业女性更有友好呢？当然不能这么乐观，但这样的沟通机会以及沟通内容，无疑会让更多的人看到她们的努力，也期待看到他们更多优秀的作品，为她们加油，并激励更多人勇敢面对困境。

我很欣赏这些实力女演员，愿意主动发声、愿意为自己争取机会、为行业内的女性演员争取机会，为我们普通人树立榜样。不过，写今天的文章，当然不仅仅是为这些女演员打call。

我更想聊的是：我们普通人，如何找到运用“墨迹战略”的沟通机会，怎样在可以沟通的时候更好地表达自己呢？

第一，换个角度看待质疑：

细想起来，职场上的性别刻板印象和偏见随处可见：比如，在面试中遇到对方担心我们结婚生子；比如，在工作中担心我们扛不住压力；比如，在晋升的机会面前担心我们不能胜任，等等。

这些都很让人恼火，但不建议直接“拍桌子”就走。看着很解气，但实际上往往给对方留下“女生果然很情绪化、果然扛不住压力”的印象，并不能消除偏见。不如，换个角度，把它当作一次沟通的机会，展示出自己的胜任力。

再次重复一遍：歧视之所以会产生，是因为不同人群之间缺乏有效沟通。

第二，把问题下切，基于事实进行对话。

所谓沟通并不是争输赢，达成共识才是关键。面对质疑，不要上来就把问题“上推”，指责对方性别歧视、以偏概全，这些“给问题定性”的话更容易促进对方防卫起来，对你采取更加拒绝的态度。

因此，在具体沟通的时候，我们更推荐用“下切”的方法。下切，即在具体领域谈。比如了解对方的具体担心，展示自己在某些领域的能力、态度。

当说到细节的时候，就有的谈了，比如，对方说经常出差，那么，你可以具体说说自己如何胜任出差这件事；比如，对方说这个岗位有绩效压力，那么，你就可以说说自己曾经的绩效表现，等等。

虽然不是每次沟通都能够有理想的结果，但多一些这样的沟通，多一些职业又专业的表达，一定会让更多人消除对职业女性的刻板印象，不仅给我们自己争取更多机会，也给更多职业女性争取更多机会。

同样的，作为专注女生职业成长的为好优姐姐，我也不会放过任何“蹭热点”的机会；并且，只要有机会，我就愿意主动讨论女性职业成长、促进女性乃至社会发展的话题。就像姚晨说的，类似职业困境也不仅仅局限于影视圈，总得有人提出问题才能得到关注，未来才有可能改变现状。

参考文献：《 论社会歧视的社会心理根源及其消除方式——社会心理学视野下的社会歧视》，黄家亮，《思想战线》2005年05期