本期分享的内容是：这2个时间段，不要给宝宝喝水，会伤脾胃，宝宝还会长不高！
随着生活水平的不断提高，我们希望能给宝宝们最好的生活，让宝宝们可以健康快乐地长大。但有些父母是缺乏育儿知识的，盲目地教育孩子，看似是为宝宝们好，实则不然，效果会适得其反。
说出来大家可能不信，现在大部分的宝宝都存在脾虚的问题，这可不是在吓大家哦。回响在我们成长的过程中难免会有拉肚子和便秘的时候，这些其实都是脾虚的症状。脾胃功能对孩子至关重要，若是脾胃不好的话，就会引发很多的健康问题。我们大多数人都认为只有饮食不当或不按时吃饭才会导致脾胃功能受损，但我们不了解的是不正当的“喝水”，都会影响到宝宝的脾和胃。下面这2个时间段，千万不要再给孩子喝水了，不仅伤脾胃，而且可能还会影响孩子的身高，小孩宝宝长不高。
1、不要睡前喝水
天气渐渐回暖了，也越来越燥热，尤其是北方的朋友们特别干燥。这时就有一些父母们忧心宝宝睡觉的时候缺水，在孩子入睡之前，还要喂孩子喝大量的水，这样的做法是非常错误的。大部分人都了解，自己睡前若喝了太多的水，第二天洗漱会发现脸部浮肿了，宝宝们也是一样的啊。睡前喝大量的水，是会加重宝宝脾胃负担的，尤其是宝宝的身体功能还没有发育完全，长期下去会损伤脾胃的，甚至还会影响宝宝的睡眠质量，我们以前说过充足的睡眠是长高的重要因素，这样也会影响孩子的身高。
2、吃饭时尽量不要喝水
其实我们家长自身就有这种坏习惯，吃两口饭喝两口水。我们自身并没有意识到这是个坏习惯，所以这种习惯就会延续到我们的宝宝身上，担心宝宝吃饭会噎到，我们就认为这样可以把饭吃顺下去。其实这个习惯不仅会让孩子的进食量减少，还会稀释掉胃里的消化液，从而加重消化负担，长此以往宝宝会因此便秘，这会影响宝宝的健康发育的。
我们都想让自己的孩子健康成长，看到这里各位家长恍然大悟了吧，那怎样可以对脾胃好呢？
一、想养成一个健康的脾胃，其实一点都不难，只要多给宝宝多吃温和不刺激的食物的就行了，这些食物是可以帮助宝宝清理肠胃里的长时间的积食的，帮助宝宝们的脾胃进行消化和吸收。
二、如果宝宝的脾胃已经非常虚弱，已经出现了拉肚子或便秘的问题，建议先去看医生，并在指导下服用益生菌一类的药物，这些是可以帮助宝宝调节肠胃菌群的，也可以有效的增强肠胃功能，让宝宝不挑食，更爱吃饭。
宝宝们若出现了脾虚症状，家长们也不要太过担心，及时就医调理，不会对宝宝有太大影响的。我们要多学习育儿的知识，这样才能更好地照顾宝宝！希望我们和宝宝一起共同进步、共同成长。
好了，本期分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让陪你一起成长吧！