社群有位小伙伴介绍自己时说：
突然想再聊聊口语学习这个话题。
和学所有技能一样，先要认识学习对象。比如：你说的“口语”是什么？它可以拆解为哪些技能？你想学到什么水平？目的是什么？你想成为英文配音师还是在日常生活中能用口语交流、自己多个乐子？
这一点可以参考我写过的相关文章，比如：
聊一聊该怎么提高口语 （2016）
聊一聊如何达到“口语流利” （2017）
口语学习中有哪些常见误区？ （2019）
我有哪些练习口语的小习惯？ （2020）
口语实战策略，XX用英语怎么说？ （2021）
我的英语口语实战心得 （2022）
聊一聊该怎么提高口语 （2016）
聊一聊如何达到“口语流利” （2017）
口语学习中有哪些常见误区？ （2019）
我有哪些练习口语的小习惯？ （2020）
口语实战策略，XX用英语怎么说？ （2021）
我的英语口语实战心得 （2022）
我特意标注了这几篇文章的 写作时间，是想说你可以以我的学习心得作为参考，从自己的经验和专业参考书中摸索你自己的学习路径。
还想到这样几点。
口语练习的核心在于刻意去用。
一个人时跟自己练，跟 ChatGPT 练（网上已经有很多人在教）；有条件跟外国友人练，利用英语聊天的各类工具。用得多了，自然就会提升。在实战中会少一些胡思乱想，对“口音”“语言质量”有更具体的认识，也会真的接受“只要你张口就难免会犯错、词不达意”这个事实。这时候再给自己提出更高的要求和专项训练，哪里不会学哪里。
口语的本质是不流利。
先别说英语，中文你能出口成章吗？口语不只是雅思托福考试，口语也不是那些充分准备有文稿和剪辑的视频。任何一个你觉得口语还不错的人，TA 一定是在在口语练习上，有意或者无意地，做了刻意练习，付出了必要时间。
读研是读到一本语法书 Longman Student Grammar of Spoken and Written English （过于专业，并不推荐），里面有一句印象很深： Conversation often sounds dysfluent.
写作语言是 the letter of the language, the grammar and vocabulary are systematic and strctured；口语是 the spirit of the language——free form, intuitive and creative.
口语交流中，对话双方有同一语境，因此会有更多省略、模糊指代。口语聊天多数没有准备，我们也不知道会扯到哪里。说错、没有逻辑很正常，毕竟是聊天不是打辩论赛。对自己的一些停顿、重复、脑子短路要正确对待，它们甚至都不是口语问题（你可以试着用中文录一期播客，也会经常短路）。
有逻辑有内容的交流当然好，也是我们的学习目标，对这方面的训练就不单单是英语语言这个层次了，而是演讲方面的训练。我们在平时的口语练习中，尽量对自己诚实，尽量让练习有反馈，一边“live with it”，一边持续练习。
口语的重点，和人生一样，是 relax。
当你整体状态放松，自我评判和 self-consiouness 减少（可以试试喝点小酒后说英语），交流的欲望超越语言学习，感觉 all the stars align，一切都那么对。这种 relax 一定需要见多识广，有摸爬滚打换来的硬实力，这条路也只能自己走，谁都逃不掉。
口语的练习重点是听和模仿。用实战练胆，用朗读练习练声，用日积月累练习表达结构和内容，这是术。
道，更深。语言是形式，表达的本质是交流。
交流需要你足够好奇、接受可能的失控，有了这一层的思考，我们才能觉察到“达克效应”。除了实战和各类口语学习素材，可以从影视作品、脱口秀、播客中汲取营养和动力。
除了我的文章，我在小宇宙上的播客（How to English）中也和嘉宾们聊过如何练习口语，比如：
希望我的分享对你也就启发。
最后想对你说：别再说“我口语不好”，my English is poor。 我不是无脑安慰你说你敢用外语表达自己本身就很勇敢啦（尽管，确实如此），而是这样的语言暗示会让你的行动消极，有“摆烂”趋势。
别管你觉得自己好不好，当你开始用英语那一刻，要有范。学得时候我们要谦虚要认真，用得时候就放飞自我吧，对方没听懂你就换个方式再说一次。Fake it till you make it. 经历了“大胆练习，小心查证”的不断练习后，真正的自信就会找到你
猜你还想读：
· 坚持，最容易也最难
· 和一位口语老师聊了两个小时
· 刚开始练口语，读读这556个常见搭配