颜值时代,不少男男女女为了自己长相和身材变好看,不惜对身体大动干戈。
试问,你对自己的容貌、身材焦虑吗?
但今天小编想告诉你:不必焦虑!其实你身上有些部位越“丑”,反倒还代表了你越健康!而大家所追求的好看部位,可能还真藏着大问题!不信,你接着看……
一、
身体的“丑”部位,还代表着健康?
你看我还行吗?
1
大鼻子和大嘴巴,不容易感冒?
如果你在惆怅自己的嘴巴和鼻子太大,那我可要恭喜你了!你有一份独门优势可是旁人羡慕不来的,那就是不易感冒!
据美国艾奥瓦大学公卫系一项研究发现,大鼻子和大嘴巴的人在隔断细菌、灰尘等污染物方面效果更好,自然而然也降低了感冒几率。
研究数据得出:
大鼻子比正常鼻子吸入的细菌与灰尘等微粒物要减少6.5%;
而大嘴巴也比普通的嘴巴吸入的微粒物要减少3.2%。
so,别再嫌弃自己的大鼻和大嘴了,天生我材必有用,这不就带给你健康财富了吗?
2
耳朵越大,老了越不容易聋?
我们都知道,人只要上了年纪,听力多少有点受影响。但英国生物医学家拉尔夫·霍尔姆博士研究发现,外耳的大小会影响听力。
实验发现,拥有耳廓的完整耳朵比起“去除耳廓软骨”的声压高出10分贝。也就是说耳廓能帮助收集声波面积。耳朵越大,收集到的声音就越密集,听得就更清楚!
所以我们常常会见到,有些人听不清时会习惯性把手放在耳朵后,就是这种“扩音”作用。大耳朵的你就该偷笑了,天生就收获了远离“小聋人”的体质!
3
胸部越小,脊椎越好?
身为女生,其实很能理解“罩杯越大,女生越苦”,偏偏一些对女生存在偏见的人会给女生(小罩杯)取名“太平公主”、“飞机场”这样难听的称呼!
难道不知道现在连时尚圈有流行着:要时髦,先平胸!关键是胸部越小,越不会给我们的脊柱造成压力!
土耳其有一项研究发现,与乳房较小的女性相比,乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲,进而引发背部疼痛。如果乳房尺寸大于D罩杯,危险会更大。
简单言之,胸部越小,你的脊椎越好!运动起来还更自由呢!
4
腰上的几斤肉,还能防骨折?
大多数女生都挺在意自己腰上多出几斤肉,一旦胖了,总会想尽办法减肥!
先别减了,腰上的这点肉,关键时刻还会为你遮风挡雨!
国内《临床内分泌学杂志》刊登了一项研究:女性腰部如果适当有点赘肉,可以降低骨折风险。
这份针对1126位年龄在50岁以上的男女追踪5年后的研究发现:腰腹部脂肪越多,出现骨折的几率就越小。
想想还是适当在腰上囤点肉吧!既可以保护骨骼,又能减少骨折风险(总算为自己的懒找一个正当借口了)。
5
心脏好,粗腿的功劳少不了?
在这“以瘦为美”的社会,粗腿的人真的是太难了!很难买到合适的裤子、谢绝一切短裤或短裙、有时可能还会被人说闲话……
但,你也千万别瞧不起粗腿,它可是你健康心脏的“强力支持者”呢!
一份来自《英国医学杂志》超过252万成年人的健康数据追踪发现:大腿周长超过60cm的男性和女性患心脏病和早逝的风险比小细腿的人低很多!
原因是我们大腿的脂肪细胞分泌的优质激素能抗击炎症,减缓糖尿病发生风险,从而保护了心脏。
要是下次有人再拿腿粗说事,你就回一句:腿粗的人比你好,江山稳啊!
二、
“好看”的身体部位,其实越伤?
你说什么???
1
危险的天鹅颈?
说到天鹅颈,那就是万千女生的心之所向。毫不夸张地说,拥有它,就相当于拿捏住了气质!
但天鹅颈并非轻易可得,其中一种方法是通过肩颈训练,消除斜方肌,让脖子看起来变长,从而让整个人变好看,这种是可行的!
而有一种方式却是很危险的,就是为了美去强行改变我们的颈椎,让脖子变直。
之前有和大家科普过“人的颈椎是有生理曲度的”(点击复习),若为了拿下“天鹅颈”而强行改变颈曲,使之变直甚至反张,这无异于在给颈椎埋雷,后期也容易有椎间盘出、肌肉劳损或萎缩等问题,更甚会压迫颈动脉,危害性命!
天鹅颈虽好,有则添彩,没有也别强求,毕竟健康重要嘛!
2
蝴蝶骨是体态病?
可能很多人对“蝴蝶骨”有点陌生。这样说吧,有些穿露背装的女星走红毯,你看她们后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨,那就是“蝴蝶骨”!
它还有个梦幻的名字叫“天使之翼”,美丽带着伤痛!正如这名字的隐喻一样!“蝴蝶骨”实则是一种体态的毛病,医学上称为翼状肩胛。
与正常人紧靠胸壁的肩胛骨不同的是,有翼状肩胛的人会看见更明显的突出。
这种体态病会让人觉得“手无缚鸡之力”,一定程度上限制人的运动量,且遇外力牵拉或负重容易受伤,也相当于喜提“林妹妹”的角色了!
3
前凸后翘可能是骨盆前倾?
若能拥有模特身材的“前凸后翘”,那当然是好事!怕就怕在不仅是屁股翘,而且连小肚子都有明显突出,那就是属于骨盆前倾!
怎么确认自己有没有骨盆前倾的情况呢?
你只需要背靠一堵墙,屁股紧贴墙面,如果背后能伸进去一个手掌,这算是正常体型;如果能塞进去一个拳头,那基本上就是骨盆前倾了。
之所以会出现骨盆前倾,大多数是因为姿势不当所导致,如经常凹“前凸后翘”的造型、或者长期穿高跟……
这种症状若长期得不到改善,还会让小腿变粗壮、小腹凸起、屁股变平,造成腰背部和膝关节酸痛问题。
大家平常最好还是多注意站坐姿,这不仅是体态问题,还事关下半身的健康幸福!
三、
不管是啥,适当的方式才重要!
新新时代,大家对美有更高的追求,当然可以理解。但一味“嫌丑”自己去追求病态的美,并不提倡!
尤其是当代,因为身材焦虑的现代人很容易被他人评价捆绑,依靠极端方法来强行改造自己,惨剧频频发生。
与其试图冒着风险改造我们的长相和身材,不妨试着坦然接受它。
人的美有很多不同的形态,但归根到底依然需要“健康”,请不要为了所谓的“美”,去强行改造自己、伤害自己。
只有当你真的喜欢自己,身边的许多指指点点才不会真正伤害到你。
最后,如果问什么是变美的正确打开方式,那一定是管住嘴迈开腿,培养健康的饮食模式和养成良好的生活习惯,定期运动健身,那人自然变美变瘦变好看!