心梗的出现是由于心脏内冠状动脉发生堵塞，导致心肌缺血、缺氧，诱发心肌受损、坏死所致。
随着生活条件的好转，此疾病不仅再是中年人的专利，有越来越多的年轻人患上心梗。
深夜救护车疾驰，车内一位中年妇女不断哭泣，医护人员不断安慰，同时监测该男子的状况。
虽然在此前已经为该男子嚼服了300毫克的阿司匹林抗凝剂，以及注射了5毫克的吗啡，进行止痛和镇静。但，效果并不是很好，突然监测仪器发出刺耳的响声，医生连忙为该男子进行心肺复苏，直到到达医院。
经过检查，发现该男子心脏内血管大面积堵塞，随时会有生命危险，医生与该女子沟通后，签完字，医护人员立即将患者推进抢救室，
但，经过2小时的抢救，患者还是因为心脏堵塞面积太大而离世。
门外家属得知此消息后，该中年妇女痛哭道"都是他自己作的！"
原来，患者姓胡，今年才26岁，从小就喜欢玩游戏，现如今工作了，依旧改不掉这个毛病。一下班就打游戏，有时候能玩到凌晨两三点钟。
别看小胡在外和蔼可亲，可一打游戏就仿佛变了一个人一样，母亲做好饭给他端到面前，他不仅不吃还说母亲太烦。
事发当天，小胡输了几局游戏很是不开心，母亲又一直催促他吃饭，小胡突然站起来冲着母亲发火，刚发完火，小胡就觉得胸口很疼，晕倒了。
医生听后，直言：小胡突发心梗都是这1个习惯害的
小胡久坐不动，天天打游戏，是诱发心梗的"加速器"。
因为长期久坐不动，会导致体内的血液流动速度减慢，从而会增加血液粘稠度，诱发下肢深静脉血栓的形成。
小胡病发前，愤怒、暴躁会导致血压飙升，从而会促使血栓脱落，随着血液的流动达到心脏部位，诱发心梗的出现。
除此之外，这3件事也是心梗"加速器"，尽早远离
第1件、暴饮暴食
经常性的食用大鱼大肉，高脂肪的食物，会增加血液粘稠度。
此外，还会升高体内甘油三酯，以及胆固醇的含量，诱发血脂升高，导致血小板会聚集，降低身体局部血液循环，加速血栓的形成，诱发心梗。
第2件、便秘
便秘多发生在中老年人以及饮食不规律的年轻人身上。
临床，多数急性心梗的患者是因为便秘时摒气引起的，所以对于有心脏疾病的患者来说，一定要及时警惕问题。
若出现便秘的现象，一定要及时采取通便措施。
第3件、过度劳累
无论是过劳的体力还是脑力，均会加速心梗的发生。
人过度劳累时，心脏的压力、心肌的需氧量都会升高，如果患者本身已经发生了动脉粥样硬化，血管就更无法充分扩张，导致心肌缺血。
如果心肌缺氧缺血，又会引起血管痉挛，加重心肌的缺血缺氧，心梗就会发生。
心梗来临，身体会出现这4种异常，要警惕
1、胸痛
心梗突发前，会出现胸痛的现象，疼痛的位置在胸骨的正中间或者稍偏左，痛感不会很重，但，会伴有濒死感，持续时间在15~20分钟左右。
2、牙疼
医学上称之为"心源性牙疼"，突发时间一般持续在3分钟左右，疼痛的位置不固定，会在一周之内反复牙疼，牙疼时服药止痛药难以缓解。
3、咳嗽
"心源性咳嗽"是左心室早衰的表现之一，如果突然出现莫名的久咳不止、咳血等现象，警惕是心梗要来。
4、焦虑、失眠
具体表现为在睡着之后突然惊醒，并伴有不明原因的恐惧感、焦虑感。
养护血管，预防心梗，生活中要坚持做好3件事
第1件、控制盐分摄入量
盐分摄入超量是高血压的危险因素。
盐的主要成分钠离子会引起水钠潴留，导致血压升高，还会导致血管平滑肌细胞水肿，使血管腔变窄，增加心血管疾病的发生率。
建议每人每天盐分摄入量不超过6g，包括隐形盐分的摄入量，如加工肉类、调味品等。
第2件、多喝茶水
多喝水，有助降血脂。喝水时，可加入一些有利于养护血管的茶，控制血脂。
念露菊，富含降低血脂的必需元素——Anti-oxidants、三帖类化合物。
研究显示，常服有助于降低血液中甘油三酯、坏胆固醇含量，抑制脂蛋白合成，加速脂质分解，以此来达到降低血脂的作用。血脂高的人可以每天喝一些，降低心梗等发作几率。
第3件、坚持睡午觉
心脏处阳位、主血脉。
中午阳气最是旺盛，坚持午睡有助于调节阴阳平衡，有助于养心。但最好不要超过30分钟，避免影响夜间睡眠质量。
心梗小知识：
"1120心梗日"的意思是2个"120"。
1、突发心梗时，要及时拨打120急救电话。
2、心梗急救的黄金时间是120分钟，要及时就医。