虽说古人没有我们如今的冰箱、空调、电风扇，但古人就地取材的自然避暑方式却是随处可见。其中，大诗人李白、豪放派词人辛弃疾独爱松林，吹松风！一个比一个豪迈，一个比一个洒脱。
（一）
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
——李白《夏日山中》
译文：懒得摇动白羽扇来祛暑，裸着身子呆在青翠的树林中。脱下头巾挂在石壁上，任由松树间的凉风吹过头顶。
大诗人李白洒脱、豪迈的诗风一如既往地在炎炎夏日得到体现。从懒得摇“白羽扇”到袒胸露乳在林中悠闲消暑，就连头巾也一起脱下往石壁上随处一扔，啥事都不管，好好享受一下松林间吹拂的风才是头等大事。
在2022年这种极端高温的天气下，我们何不学学大诗人李白豪放、豁达以及洒脱的消暑方式，把所有烦心事先抛诸脑后，约上三五好友，寻一处松林山涧，肆意放纵一把，一解这烦闷的三伏天。
（二）
松冈避暑，茅檐避雨，闲去闲来几度。醉扶怪石看飞泉，又却是、前回醒处。——宋·辛弃疾《鹊桥仙·己酉山行书所见》
译文：在松岗中躲避寒暑，在茅檐下躲避风雨，如此来来去去的日子不知道有多少次了。停下醉酒摇晃的脚步，手扶嶙峋的怪石，注目眼前飞流直下溅珠跃玉的瀑布，醉眼朦胧，辨认许久，看啊看啊，原来以前多次酒醒就在这里！
大词人辛稼轩用“松冈避暑”、“茅檐避雨”、“醉扶怪石看飞泉”细数了自己夏日避暑的场景，一副青山绿水，洒脱、豪迈的在林间肆意消夏的景象，好像与世隔尘。但我们都知道，作者是一个心系国家的爱国诗人，多次上阵杀敌、收拾旧山河的报复终究不能自已，多次醉醒在这熟悉的山岗，可惜自己“心有余而力不足”矣。
在2022年这种极端的高温天气，在和平时期的我们不妨也肆意一把，把“心系天下、上阵杀敌”的抱负暂收心底，约上三五好友，寻一处山岗、茅檐、飞瀑，带上几瓶冰啤，肆意的在林间谈天说地。热了就避暑，下雨了就避雨，好好地醉一场，洗去这烦闷的“一夏”。
（三）
炎天何处可登临，须于物外寻。
松风涧水杂清音，空山如弄琴。
宜散发，称披襟，都无须暑侵。
莫将城市比山林，山林兴味深。
——宋·张抡《阮郎归》
现在的我们身居闹市，习惯了水泥森林，但却少了一份古人那种原始亲近自然，与大自然豁达相处的心境。那种散发、披襟吹松风、听涧水，无惧炎炎夏日，这种身居山林消夏避暑是现代城市无法比拟的。虽然这种惬意的生活离我们越来越遥远，我们何不学学古人，返璞归真，在这炎炎夏日，也肆意一把，带上家人、朋友一起体验一下大自然这个天然空调带给我们的清凉一夏。