低血压是指血压过低的一种情况，常见的症状包括头晕、乏力、恶心等。在补充营养时，建议选择一些易于消化和吸收的食物，以快速提高血压。以下是一些可以补充低血压的食物：
- 盐水：盐水是提高血压的简单方法之一，可以将适量的盐加入温水中搅拌均匀后饮用。
- 咖啡或茶：咖啡因可以促进心脏跳动，从而提高血压。适量饮用咖啡或茶可以快速提高血压。
- 果汁：一些果汁，如葡萄汁和番茄汁，含有丰富的营养物质和糖分，可以快速提高血压。
- 红枣：红枣是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，可以帮助提高血压。
- 坚果：坚果含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，可以帮助提高血压。
- 糖果：糖果可以快速提供能量和糖分，从而提高血压。
需要注意的是，这些食物只是暂时性的补救措施，长期补充营养还需要从饮食结构和生活方式等多个方面进行调整。如果您患有低血压，建议您咨询医生的建议，以确定最适合您的补充营养和治疗方案。