剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
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第一餐：藕粉
食材：藕粉
做法：
1、将藕粉倒入碗中
2、用少量凉开水将藕粉搅匀
3、加入滚烫的开水（记住一定要滚烫），一边加一边搅拌即可
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第二餐：米汤
食材：小米
做法：
1、先烧开水然后放入小米，先沸煮，然后文火熬，汤黏稠后即可 关火。
2、取浓汤饮用。
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第三餐：蛋花汤
食材：鸡蛋1个
做法：
1、锅中放水，烧开；
2、把鸡蛋液在碗中搅匀，倒入沸腾的锅中，用勺子在锅底轻轻搅 动，蛋花会陆陆续续漂浮起来，加盐调味即可食用。
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第四餐：藕粉
第五餐：米汤
第六餐：蔬果汤
食材：苹果 100 克，西红柿 100 克
做法：
用榨汁机把苹果和西红柿榨汁后，去渣，取汁饮用。如果凉，可把蔬 果汁连同杯子一起放在热水中温热饮用。
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第七餐：糯米汤
食材：糯米 15 克，粳米 15 克
做法：
将糯米与粳米清水泡 8 小时。2. 将已泡过的材料以大火煮滚后，加盖改以小火煮半小时。
3. 熄火，取浓汤食用。