脑梗
的原因是脑血管突然被堵塞，缺血缺氧，导致脑细胞、脑组织快速死亡。
今年53岁的牛先生，就因
脑梗
而致半身瘫痪。
牛先生一直有高血压，并多年吃着降压药。一天晚上，
牛先生
感到胸闷头痛，翻来覆去睡不着。想起来忘记吃降压药，便急忙起床翻找。
没想到一时起身过猛，刚刚找到降压药，他就倒在地上晕了过去。在隔壁房子睡觉的妻子闻听动静，迷迷糊糊地起床，一开灯立即慌了神，赶紧拨打了120电话。
接诊医生检查后发现，牛先生的
脑组织被大面积堵塞
。虽然
抢救及时
挽救了一条生命，但是牛先生却落下个半身瘫痪的结局。
令妻子不解的是，平时一直好好的，为啥会突然脑梗呢？
医生告知：这2件事是导火索！高血压患者要吸取教训
牛先生自确诊高血压以来，一直遵医嘱，服用一天2次的硝苯地平缓释片，平日里也是
烟酒不沾
。
尽管现在已经有1天只需服用1片的硝苯地平控释片、氨氯地平上市，但10几年来的服药习惯，牛先生并没有进行升级。
脑梗
那天，牛先生在外忙了一整天，恰巧那天下起毛毛细雨，回家后牛先生感
到又累又乏
，有轻微感冒症状，便早早就睡下了。
等醒来发现忘记吃降压药，
骤然
起身，导致血压飙升，引起脑梗发作。
对此，医生详细解释道：
脑梗的本质是血管中的
脂质斑块脱落
，释放出了凝血信号，诱发血栓形成。血栓裹挟脂质斑块，随血液流动，堵塞住了脑部血管，造成脑部急性缺血。
而脂质斑块之所以会脱落，
飙升的血压
是最常见因素。
牛先生忘记吃降压药，血压较平时升高了一点，再加上骤然起身，
全身肌肉一收缩
，血压瞬间飙升。高压血流冲脱脂质斑块，造成了牛先生的悲剧。
这就好比高压水枪，冲脱了车漆一样。
脑梗前会有这4个征兆！记清楚了，可能救你一命
一、经常打哈欠
打哈欠通常发生在睡眠不足或过度劳累之后。此时人体需要休息，频繁打哈欠是大脑发出的睡眠信号。
但如果睡眠充足，依然如此，则很有可能脑血管堵塞，导致大脑供血不足，轻度缺氧。这时，人体会通过打哈欠来缓解缺氧。
临床数据显示，90%的患者，在脑梗发生前2周，会出现频繁打哈欠的现象。
二、视力模糊
视力下降，正常情况下应该是一个长期缓慢的过程，但是如果在短时间内出现视力急剧下降，此时就要小心了。
这很有可能是脑部血管堵塞，导致视神经供血不足，进而出现视力下降。
三、莫名流口水
唾液分泌受到植物神经的支配。若脑部血管堵塞，口水的分泌则会出现异常，特别是睡觉的时候。
四、面部僵硬
血管阻塞时，对脑神经的供血减少，面神经活动减少，对面部肌肉的控制也减少，所以会出现扑克脸和僵硬脸。
高血压者：平时想要预防脑梗，请务必做好这两件事
如上文所述，想要预防脑梗，我们需要从以下2件事着手。
第一件事：养护血管，延缓动脉粥样硬化
血管内皮被损伤，出现
窟窿
，是脂质斑块沉积的洼地。因此，对于高血压者来说，想要预防脑梗，需要特别注重保护血管内皮，这样才能从根本上预防血栓形成。
有些人虽然将木耳和洋葱称之为
脂质斑块、血栓
的"克星"，但是木耳和洋葱的功效有限，难以真正起到养护血管的功效。
要想达到更好的效果，喝水是最好的方式。可以在水中加入一些辅助
清理血管的
药食同源食材，推荐：
三绛清灵茶
，帮助清理血管毒素垃圾，保护血管内皮，也被称为血管的天然"清洁工"。
制作方法：
青钱柳叶、沙棘、牛蒡根、荷花、菊花、山楂、桑叶、决明子、玉米须、葛根、槐花，配制成茶包，保护血管，预防脑梗。
尤其值得一提的是：
青钱柳叶中富含的水提物和醇提物，都能够扩张动脉，加速血液流动，保护血管通透性，从而起到预防血栓、脑梗的作用。
俗话说：单药不成方。以上药食同源的食材搭配在一起，每天早晚各1杯，坚持喝1个月，效果更好。
（如果嫌自己配料不便，可以点击上述链接，获取同款茶包，直接开水冲泡即可）
第二件事：凡事佛系，避免血压骤然升高
脑梗通常发生在患者情绪激动、突然受寒、清晨等血压飙升期。
因此，对于高血压患者来说，我们需要尽可能佛系一点，避免血压升高。
凡事看开一点，积极乐观，避免与人争吵。做事慢一点，别着急。注意保暖，别受寒。少去比赛、赌博场所，避免激动。