中医讲究养生，而这些年来随着我国对中医文化的重视，民间许多人也越来越意识到，原来中医确实有许多瑰宝是可以造福百姓的，其中泡脚养生就是一个。但是泡脚养生真的适合所有人吗？这个问题还是值得商榷的。需要从以下方面分析：
1.寒性体质者
如果是平时感觉手脚冰凉，容易感冒咳嗽，这一类患者往往是适合泡脚的，特别是进入秋冬比较严寒的季节，在睡前能够泡上几分钟脚，对于这些寒性体质的人来说，能够保障夜晚的睡眠，同时改善寒冷。
2.免疫力低下，身体比较虚弱的人
这些人平时身体素质较差，容易感觉疲乏，如果能够经常性的泡脚或者加一些活血的药物在泡脚水里面，能够帮助促进气血运行，提高抵抗力，同时也能够保证夜晚的睡眠质量。
3.如果是本身体质就比较偏湿热，经常有口腔溃疡，感觉五心烦热的患者
也可以适当的泡脚，但是次数不要太过频繁。可以帮助减轻体内的湿气，同时足部的穴位也是可以帮助改善脾虚湿盛的情况的。
4.如果是有一些末梢神经感觉障碍的人群
比如有糖尿病足的患者，不建议自己泡脚，因为感觉神经比较迟缓，往往不能感知水的温度，如果水过烫容易烫伤皮肤，加重糖尿病足的感染严重程度。还有另外一些患者，即使没有糖尿病足，也可能对水温感觉比较迟缓。如果实在想要泡脚，建议在家人或者他人的帮助下，感知水温之后再加脚放进水中，以免烫伤。
泡脚是一个好习惯，建议有时间都可以泡一下，不仅能够放松身心，还能够促进与家人的交流，给父母打上一盆泡脚水，或许也是促进家庭和谐的不错办法。