好多人喜欢吃海鲜,为什么呢?这10道海鲜美食的做法,吃过后今生难忘。
鲜美无比的滋味,回味无穷的后劲,而且海鲜还有利于降血脂,一起看看吧!
蒜茸韭菜蛏子
原材料:
蛏子、韭菜、青红椒、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉
制作步骤:
1、韭菜洗净切成末,彩椒切碎,蛏子泡2个小时,吐尽泥沙。
2、锅中水烧开,加姜片、料酒,将蛏子下锅煮熟摆在盘中。
3、锅中烧油,炒香葱姜蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,炒好后浇到蛏子上。
椒盐皮皮虾
原材料:
皮皮虾1000克、红尖椒3个、蒜头、姜、葱、酒、盐、酱油、椒盐粉
制作步骤:
1、将虾头尖角及虾足剪去,洗净,放姜、葱、酒、盐和清水调成的料水中浸泡5分钟,捞出滤去水分;红尖椒和蒜剁成末。
2、旺火热锅,烧油至八成热度,下虾炸至起焦黄色,捞出控干油分,注意火候。
3、锅底留油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香、椒盐粉。
4、倒入炸好的虾,翻炒均匀,倒入适量酱油,炒均后起锅装盘。
香辣鱿鱼圈
原材料:
鱿鱼、青红椒、大蒜、姜、葱、韭菜花、生抽、陈醋、红酒、盐、胡椒粉、淀粉
制作步骤:
1、将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除,切成适当的小圈;烧开水把鱿鱼放入迅速焯一下取出放入冰水里浸泡。
2、锅烧热加油,放入切成圈的青红椒圈、大蒜、姜片、葱段、韭菜花爆炒1-2分钟;将鱿鱼圈沥干水分倒入锅内翻炒1分钟。
3、加1勺生抽、半勺陈醋、1勺红酒兜匀,然后加适量的盐、胡椒粉调味;最后加适量水淀粉勾簿芡即可。
三元鲜贝
原材料:
鲜贝200克、胡萝卜、青笋各35克、胡椒粉1克、姜、葱各10克、精盐3克、味精2克、鲜汤少许、化猪油75克
制作步骤:
1、将鲜贝洗净,入三四成热的油锅中略一下捞出。
2、胡萝卜、青笋、白萝卜洗净沥水用挖勺成“三元”数粒,入开水中氽断生,捞出用清水略漂一下。
3、锅置火上、下化猪油烧热,下姜葱煸香去之不用,加入鲜汤,下鲜贝、三元烩熟,加盐、味精调好味装盘。
奶油焗生蚝
原材料:
带壳生蚝1000克、盐、干香草碎、面粉、柠檬汁、黄油400克、马苏里拉芝士芝士碎500克、白酒
制作步骤:
1、将牡蛎外壳用牙刷洗干净,用螺丝刀从中间缝隙撬进去,清洗干净,挤上柠檬汁腌制5分钟。
2、锅放入黄油,加入面粉小火翻炒,加入适量清水、少许白酒和盐搅拌成糊,盛出之前撒适量的干香草碎拌匀。
3、将处理好的面糊舀在牡蛎上,铺上马苏里拉芝士碎,入预热好的烤箱,210度15分钟左右看表面微黄即可。
香辣炒飞蟹
原材料:
飞蟹两只、干辣椒节、花椒粒、葱花、香菜叶、盐、味精、鸡精、蚝油、老抽、豆瓣酱、干淀粉、湿淀粉、胡椒粉、二汤、色拉油
制作步骤:
1、把螃蟹宰杀,洗净后每只砍开6块,待用。
2、把蟹块拍上少许生粉,用6成油温稍微炸干一下,倒起沥油。
3、锅下二汤,加干辣椒节、花椒粒、盐、味精、鸡精、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉烧至味道混合后,倒蟹块慢火煮至入味。
4、注入湿淀粉把汤汁调稠,用老抽调色就可出锅装盘,最后撒上葱花、香菜叶即可。
红烧海螺
原材料:
鲜海螺肉250克、木耳25克、净冬笋20克、葱、姜各8克、蒜2克、绍酒16克、酱油8克、白糖25克、精盐3克、生油80克、麻油20克
制作步骤:
1、海螺肉清洗干净,剞出十字花刀,用精盐、醋搓净黏液,清水漂洗,切成2厘米见方的块,放入开水锅中一汆,捞出沥净水分。冬笋切成薄片待用。
2、炒锅内放入生油,旺火烧至八成热时,将海螺肉下油一触,迅速捞出沥干油。
3、锅内留余油,中火烧四成热,用葱、姜、蒜略爆,加入绍酒,放入冬笋片、木耳略炒,加清汤、酱油、白糖、精盐、海螺肉、移至微火上烧2分钟,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,盛入盘内即成。
柠汁西柚焗烤鲷鱼
原材料:
鲷鱼片200克、起司丝50克、柠檬汁10CC、西柚汁20CC、面粉1/2大匙
制作步骤:
1、柠檬汁、西柚汁、面粉拌匀成面衣,将鲷鱼片放入裹均匀。
2、热油锅,将鱼片放入以小火煎熟,放上起司丝。
3、烤箱选择快热档200度预热,鱼片放入烤约5分钟烤至呈金黄色即可。
风味小黄鱼
原材料:
小黄鱼400克、姜10克、 葱20克、 盐5克、白糖100克、料酒30克、生粉10克、胡椒5克、麦芽粉50克、海鲜酱30克、番茄汁20克
制作步骤:
1、小黄鱼整理干净,用姜、葱、料酒、胡椒腌20分钟,捞起,裹上生粉入油锅炸至金黄色。
2.、锅中烧油,加入茄汁、海鲜酱炒香加入清水,调入盐、鸡粉、糖、麦芽粉,用小火熬至汤汁浓稠时,将炸好的小黄鱼裹上一层糖浆,摆盘即可。
藤椒花螺
原材料:
花螺、葱、姜、小米椒、青椒、料酒、美极鲜、食盐、味精、幺麻子藤椒油
制作步骤:
1、新鲜花螺,用清水喂养一天。
2、花螺里加葱、姜、料酒码味,放到锅里煮熟待用。
3、把小米椒、青椒、盐、味精、美极鲜、藤椒油调成汁水淋在花螺上即可。