怀孕之后,彻底丧失吃饭自由

2022-08-02     丁香医生

原标题:怀孕之后,彻底丧失吃饭自由

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怀孕这件事大概千人千面,说好的“最舒适的孕中期”一点没享受到,整个孕期孕反还有愈演愈烈的趋势。丁香妈妈星球的 @乐乐妈妈如是说。

我一直是个很敏感的体质,距离来例假还有 4 天的时间就已经发现早孕。但早孕并无异常反应,吃得香睡得香,我内心窃喜没有传说中那么难熬呀!然后五天之后就打脸了,难熬程度逐渐升级。

Round 1:彻底丧失美食自由

五天后老觉得没胃口食不下,想吃点新鲜不油腻而有酸味的东西,就这样吃了两天的葡萄。第三天实在是血糖低,为了小生命也得吃点主食。于是我迅速把各类食物过了一遍。嗯,想吃白水煮面条,就是这个味!

不得不惊讶于人类大脑是不可超越的神奇存在,竟然筛选出这个被现代人类所嫌弃的无味主食。但我确实吃得挺满足,一连两天顿顿白水煮面条,盐巴也不要。

接着我又想吃酸辣味的土豆粉,马上安排!但没想到闻到这个酸辣味竟止不住地恶心,可这可是我心心念念的酸辣味呀,怎么回事?可拿走了又想念这个味,安排上又恶心反胃。反反复复多次,终于确认这该死的顶配孕期反应来了,我连自己的思想、味觉、嗅觉是矛盾的都控制不了。

煮鸡蛋、炒菜和各种肉类是不能吃的,水果只有桃子勉强吃一点,午饭和晚饭几口应付着。任凭亲妈亲爸和一众亲戚劝说,嘴都撬不开,就是不吃最舒服。

Round 2: 靠“仙气”支撑我活着

接着反应又升级了,胃里巨多胀气,分不清楚是胀气还是孕肚。只知道水都喝不下,除了早上一点点稀饭,一天到晚全靠一口“仙气”吊着……

再接着,啥啥都不吃了,水果、稀饭、坚果统统吃不下,连白开水都喝不下,因为吃啥都是苦的,很浓很浓的那种苦味,什么都遮不住的苦。这可把准姥姥心疼坏了,要我去输营养液,奈何我体重没怎么降,医生也还建议继续食补。

也是挺神奇,不吃体重也不降,我都怀疑自己开始会光合作用自给自足了。

Round 3: 喉咙变成自动开关

再接着又升级了,真是意料之外!我的喉咙像安装了一个灵敏度极高的开关,任何的敏感因素都可能触发这个开关,让我的胃开闸泄洪,即使胃里没有东西也会连续剧烈收缩,让我直不起腰干呕数次。

什么是敏感因素呢?没有标准答案,一切皆有可能。

正睡觉,梦里闻到韭菜味就给恶心醒了,遂呕吐,原来是睡觉的时候我妈拿了一把韭菜搁桌子上了,我竟然被淡淡的韭菜味给惹醒了!经过我的总结,我一定是在孕期发生了神奇的嗅觉和味觉升级。

老远的汽油味、下水道味、汽车尾气味、烟味、沐浴露味、卫生间的霉味、牙膏味、水果蔬菜的霉变味…… 这所有的味道都会让我呕吐,最喜欢没有味道的地方。

所以我放弃了刷牙、洗澡、洗头等基本个人清洁,因为有难以忍受的味道;放弃了各种加工过的食品。因为各种小零食竟然被我吃出层次,前味、中味、后味…… 我哭着说都是食品添加的味道。

幸好这个时代有孕妇维生素,每天靠这个给小生命输送必须营养。

Round 4: 恶心退场,胸闷来接力

持续了三个多月,难以忍受的胀气、生无可恋的恶心、剧烈的呕吐,让我彻底抑郁了,终于有一天当着准爸爸和准姥姥面大哭起来:“凭什么只有在睡梦里才觉得自己个人,醒着就像是受刑,为什么只有我是这样的反应!”

他们反复安慰使劲逗笑,然而生理和心理的痛还是没有减轻。

这顶配孕期反应也挺争气,持续到孕 30 周,恶心呕吐终于结束了,却迎来了胸闷。饭后胸闷,闷到只能吃一丢丢就要不停运动,消化完了再吃一丢丢;夜间胸闷,闷到那种夜里要惊醒多次,醒来要坐着大口呼吸,就这样过完了孕晚期。

终于等到十月刑满释放,看到可爱的娃,孕期的各种辛苦随即被抛之脑后,只能感叹:新生永远是值得的。

也许不是所有孕妈妈都有这么严重的反应,但或多或少身体都会有些变化。

孕吐、浮肿、睡眠差、便秘等都是孕期常见的不适症状,你有经历过什么孕期不适么?或者你有其他难忘的孕期经历,欢迎你分享出来~

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/1a1dd7984cd7c8c2f7e62bedc8bf1cbe.html