乒乓球常见问题解答,被球顶往后退,碰不到球优化步伐移动

2022-03-06     王银春生活在逆风

原标题:乒乓球常见问题解答,被球顶往后退,碰不到球优化步伐移动

吃发球

业余赛场上的发球质量不是太高,比较容易从发球动作判断出来球的类型,只要具备相应的接球手法就能轻松应对。如果经常吃发球,多半是因为基本功太差,连常规的旋转球都应对不了。正常情况下,至少要掌握推、搓、拨三种最基本的接发球手法。推、拨可以应对大多数上旋球及侧旋球,搓可以处理所有不出台的下旋球。只要把这三种技术练好,业余赛场基本上就不会出现吃发球的情况。

被球顶

接发球如果经常被球顶,那么说明站位太靠前。遇到喜欢发长球的选手就果断后退一点,判断出球路后快速侧身引拍做好准备,只要拉上几个球,对手就不敢肆意发长球了。站位靠后的话对手可能会改发短球,此时是否考虑往前站呢?由于接发球时重心前倾,上步要比后退容易很多,发短球可以轻松上步,被球顶则没有太好的办法。因此,宁可花时间上步也要往后站。

碰不到球

多拍相持,来回调动的情况下碰不到球很正常,如果接发球碰不到球就说明步法有问题。对手如果喜欢偷大角度可以站在偏反手位,使用简单的跨步、跳步就能快速移动到位;对手如果喜欢偷中路,可以跳步+侧身让出空间,这两个动作比较快,不会影响后续的击球;对手如果喜欢发正手位短球,可以跨步快速上前,使用挑打、摆短等手法进行回击。

被抢攻

业余球场上遭遇高水平选手的概率很小,如果经常被对手抢攻,问题就多半出在技术单一上,一直用一种或两种手法接发球,对手猜都能猜出来回球特性,自然能提前准备打抢攻。为了解决这个问题,平时要多掌握几种接发球手法,比如挑打、拧拉、劈长等,练习时注意让挥拍动作尽可能地相似。动作一致性越高,对手越难完成预判,被抢攻的概率也就越小。

失误多

接发球如果总是下网、出界,那么说明没能准确判断出来球的旋转,用错误的手法击球,自然容易失误。遇到这种情况可以适当降低比赛难度,通过低强度的比赛培养盯球能力。也可以观看比赛视频,尝试判断双发的发球类型,提高预判能力。待盯球能力提升后,再尝试打高水平的比赛。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/15e9b15f227c7873b4f2ef1c2f96859c.html