婆婆每天要求怀孕儿媳吃橙子,直到生产那天,儿媳却哭了!
其实小陈对婆婆的印象并不深,小陈和老公在一同半年的工夫就结婚了,连婆家都没有去过,还是在婚礼前单方家长见面的时分,才第一次看到婆婆,婆婆是个本分的乡村人,也不太喜欢说话,这次小陈怀孕了,婆婆却非要搬来城里住,说是要好好的照顾一下儿媳,虽然小陈觉得有点陌生,但是本人的娘家人又隔得太远了,似乎没有回绝的理由。
婆婆其实对小陈也不是特别的管束,只是要求小陈每天都要吃橙子,还特意的从街上买了好多橙子回来,别看婆婆平常很浪费,买橙子却一点不手软,买的都是上好的,一开端多吃点水果没什么,但是吃得多了,小陈就有点腻烦了,可是婆婆独断专行,加上这么多橙子,不吃还真的有点糜费,小陈没有方法,也只能默默接受,可她是打心底里瞧不上婆婆,觉得她是瞎指挥。
那么孕妇坚持每天吃橙子,究竟会有什么益处呢?
1、避免孕妈便秘
橙子的本味并非是完全甜的,而是甜中带着果酸,这种酸酸甜甜的滋味刚好就是孕妈喜欢的滋味,因而,一开端,孕妈吃橙子关于反酸是有很大协助的。不只如此,橙子含有丰厚的维生素和水分,还可以安慰肠道蠕动,避免孕妈便秘。
2、补充维生素
实践上,这里所说的补充维生素并非是仅仅为孕妈补充维生素,同时,这种维生素也可以影响到宝宝。例如它可以氧化细胞,避免败血症。
3、改善宝宝肤质
一白遮千丑,想必一切孕妈都会希望自家的孩子是肤白貌美的吧?假如孕妈在怀孕时期可以每天坚持吃橙子,就可以缓解宝宝皮肤上的班,也可以避免宝宝变黑,那么生出来的宝宝就可以白净水嫩了。
孕期吃橙子的注意事项:
1、孕妈吃橙子虽好,但是橙子属于凉性食物,且酸性大容易刺激肠胃。不宜一次吃得过多,尽量不要一天吃超过一个橙子。
2、孕妈吃橙子不宜饭前或者空腹,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。
3、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
4、橙子不宜与槟榔一起食用。
5、需要补充维生素、纤维时,则建议生吃橙子,需要去除水果中的寒性,则可以温食橙子。