在我国古代，皇帝被称为天子，掌控着整个国家的一切事物，有诗云“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣。”拥有了这一切殊荣的皇帝自然想要享受更久的权力，所以无论是昏君还是千古名君，都会想尽一切办法追求长生。像是秦始皇晚年就在咸阳宫中划下了一大块地区供术士炼丹；汉武帝晚年迷信丹丸之说，为了修仙连上朝都会耽搁；武则天晚年之后花费了大量人力财力，在洛阳长安等各地都修建了佛像，以期感动上苍。
不只是皇帝，长生的吸引力对于所有人来说都是致命的，所以在民间就会有孔明流传的七星灯续命之法或是献祭青年借命之法。事实证明这些都是无稽之谈。根据现代科学的理论以及一些长寿老人的建议，长寿的最大秘诀就是少生气，注意饮食搭配和身体运动。
那么谁是世界上最长寿的人呢？目前的吉尼斯世界最长寿老人纪录的保持者是南非的老太莫洛科泰莫，她出生于1874年而且有相关证据证明，去世时134岁。但是有很多人出生的时候并没有有意识地留下出生时间的证据，以至于被世界纪录遗漏。在我国就有着这样一个传说人物，据说他一直从康熙16年（1677年）活到了民国22年（1933年），去世时已经256岁高龄，已经快达到世界纪录的两倍了。
李庆远出生在现在的四川一带，他家世世代代都是研究中医理论的民间医师。年轻的时候李庆远曾经走遍中华大地，足迹遍布湖广、江浙、晋骥、东北等地区，每到一个地方他就会了解当地草药的药性，同时记录当地百姓的一些偏方怪方。到了40多岁之后李庆远就回到四川老家，潜心研究药理。
在李庆远100岁的时候，他被乾隆皇帝请到了宫廷之中，乾隆皇帝对明明已经活了100年，李庆远却还是生龙活虎一事感到非常惊讶，连连请教李庆远长寿的秘诀。李庆远便告诉乾隆皇帝，他从出生开始就依照家族流传下的功法进行呼吸吐纳，而且他的日常生活非常规律，根本不吃肉食，而且坚持每天打坐一个时辰，练功一个时辰，连睡觉和起床的时间都基本不变。乾隆自然是不会像李庆远一样放弃享乐，但他还是非常佩服李庆远的定力，想要表彰李庆远在中医药方面的成就。最后李庆远应乾隆的要求留在京城，开设了青云堂，到了200岁的时候还在青云堂中讲学医药知识，当时很多西方媒体还慕名前来采访李庆远。在李庆远所写的著作《养生自述》中，他表示“寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。”
根据李庆远的自述，他一生一共娶过24位妻子，生下了180名后代，不过到了180岁之后他就基本不再结婚生育，因为眼睁睁地看着亲人一个个离去是一件非常痛苦的事情。1933年李庆远去世，当时美国时代杂志还做了报道，特别点名了李庆远的长生之道：“慈俭和静，自爱自全。”根据《时代》杂志的报道，李庆远的事迹是真实的，而他留下的秘诀更是长寿治理。