每个女生，都希望自己拥有一副让人羡慕的容貌和身材。对于运动员来说，也不例外。台球大家应该都不会陌生，而说到台球，就不得不提潘晓婷这个名字了！因为球技好，长得漂亮而且身材好被称为“九球天后”，甚至曾经因为身材太好碰球犯规导致比赛失利。如今38岁的潘晓婷依然还是单身状态，不过身材容貌依旧如少女般迷人，让女粉丝们羡慕不已。
潘晓婷一次接受采访的时候表示自己减肥的初衷是因为与另一位选手站在一起合影，她说照片上的自己像一个白胖子，所以励志要减肥。潘晓婷除了每天训练台球之外，积极参加运动，就连赛车也毫不含糊。而对于吃，潘晓婷可以说是一个实打实的吃货一枚，经常会打卡各种美食店，而且自制美食方面也是一把好手。看了潘晓婷晒出的一些食谱，让人不禁感叹：这样吃身材想不好都难！尤其是其中一张晚餐照，让网友直呼心疼。
潘晓婷姐姐晒出了一张半颗猕猴桃的照，并且附文这是她的晚餐。对于减脂减肥的人来说，晚餐一般她们都不会吃太多主食，高热量的食物就更不允许了。不过潘晓婷这样半颗猕猴桃的操作也是让网友直呼心疼，猕猴桃维生素含量高，热量也低，吃一颗完整的猕猴桃应该没有多大关系吧？
再来看潘晓婷晒出的生日餐，一般我们平常过生日的时候，都会选择大鱼大肉好好犒劳一盘自己。而潘晓婷的生日餐竟然走的也是“轻食”路线。荤菜也没有我们想象中的大荤，海带、排骨、瘦肉丸等菜肴都属于高蛋白低脂肪的菜色。反而是丝瓜、黄瓜、青菜占了一半的比例。看得出来，潘晓婷对饮食的控制做得还是很到位的，即使是生日，也没有吃得“太放肆”，做到了“管住嘴”！
闲暇在家的时候，潘晓婷还会选择自己给家人做好吃的。做了一盘香蕉酥给爸妈当下午茶甜点，也是心意满满了。从香蕉酥的卖相来看，色泽十分诱人，一看就是平常在家经常DIY美食，不然也不可能有这样的成品呈现。
身材好、皮肤好的潘晓婷，自然是要经常吃水果的。杨梅、葡萄、蓝莓三种水果，看来潘晓婷喜欢吃酸酸甜甜的水果，葡萄中的类黄酮有着很好的抗衰老效果、蓝莓含有丰富的维生素C，也能够帮助皮肤抗氧化。难怪潘晓婷的容貌和身材如少女，而且体重常年也是控制在90多斤。
对于减脂减肥的人来说，都更倾向于食用减脂餐代替饭菜的三餐。这份减脂餐是潘晓婷晒出的晚餐，可以看到减脂餐里有鸡胸肉、粗粮、鸡蛋以及大量的蔬菜。食材相当丰富，是名副其实的营养餐。这样吃，身材想不好都难！
其实，抛开“天生丽质”一说，所以有好身材都是后天通过饮食控制和锻炼达到的目标。对于每个减脂减肥的人来说，“管住嘴、迈开腿”六个字说起来容易，能够真正常年做好的人还是少数。而潘晓婷就做到了，38岁的虽然还是单身状态，不过容貌和身材依旧如少女，让人羡慕不已。
“九球天后”潘晓婷，在台球界的成就有目共睹，是我们国人的骄傲。38岁依然能够保持如少女般的容貌和身材，感谢的只能是自己的努力，希望她能够早日遇见自己的幸福！
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