婴幼儿辅食汞超标事件，让很多父母担心，该如何给孩子选择辅食。其实，有很多父母在给孩子选择辅食的时候，都有一些错误。
如果孩子还不满6个月大，就应该坚持纯母乳喂养。但是现在很多家长会较早给孩子吃其他食物。世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会2002年发布《婴幼儿喂养全球战略》，建议6个月以内婴儿“纯母乳”喂养。
什么是“纯母乳喂养”呢？“纯母乳喂养”指不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水，但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。很多父母忽视母乳的作用，甚至将市售的婴幼儿辅助食品认为是最有利于宝宝成长的食物，过早给孩子吃，这样的做法是不对的。
很多人对辅助食品（即辅食）与主要食物依然分不清。婴幼儿辅食的功能是补充膳食的不足，而不是作为婴幼儿的主要食品。
世界卫生组织认为，母乳是婴儿健康生长和发育的最佳食品。在生命的最初6个月，婴儿应完全母乳喂养，以实现最佳生长、发育和健康；在6个月之后，应给他们喂养充足安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以后。
但是，现实生活却是，某些不明所以的父母会认为这些所谓的“高档”罐装辅食是婴儿最好的食物，而大量给宝宝吃，或者就当作每天的主食吃，这种做法，既花了大量金钱，还会对宝宝的健康不利。作为父母，切不可主次不分，把“辅食”变为主食。
现在市场上各种婴幼儿辅助食品也越来越多。随着商家营销的普及，很多家长都以为这些商家的婴幼儿辅助食品才是最好的，甚至认为只有这些才是能给孩子吃的辅助食品，过度依赖商家的产品，一发生产品不合格事件，就惊恐万分。其实，婴幼儿辅食并不只有这些，生活中很多食物都能作为孩子的辅食，在家也可以给孩子做出健康又安全的辅食。
常见的包括米、面、水果、肉、禽、鱼或蛋在内的多种食品，都是可以作为辅食逐渐给孩子吃的。6个月大的婴儿可以开始食用泥状、捣碎和半固体食物，大多数婴儿可以从8个月开始食用可用手指抓食的小食品，而从12个月开始，大多数儿童可以与家庭其他成员食用同类食品。
每天应该喂几次、喂多少呢？6~8个月大的婴儿每天应食用2~3次补充食品，在婴儿9~11个月大时，增加到每天3~4次。12~23个月大时，儿童每天应食用3~4餐。另外，根据儿童的胃口，可以在两顿饭之间添加1~2次营养小吃。