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夏季的雨就像龙卷风
总是来得太快
但天气预报就是不争气
没一次准的
河小众怕你们忽然被雨淋的操心劲儿
又上来了...心累...
我不管，即使你们骂我
我也要报！天！气！
天气预报显示
最近5天
河口全是雨雨雨
最低气温都降到了24℃！
1
下周天气预报:
预计下周天气多雷阵雨，雷雨时阵风较大，气温较本周有所下降。
具体预报如下:5日阴有雷阵雨, 东南风3~4级，海区5~6级, 雷雨时阵风7~8级，25~30°C;
6日多云转阴有雷阵雨，东南风3 ~4级转2~3级, 海区5~6级，雷雨时阵风7~ 8级, 25 ~30°C;
7日多云转阴有雷阵雨，东南风转东风2~3级，海区4~5级，雷雨时阵...
感天谢地终于凉快一些啦
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（虽说这两天也挺凉快哒...）
但是连续几天的降雨
下到你没脾气为止
到处潮叽叽、湿哒哒的感觉
真是谁在河口谁知道
下雨天
急着回家的你，可能是这样
骑车的你，可能会是这样
8月的雨，就是无情的你~
接下来的几天不管是去哪
忘了带钱也别忘了带伞！
不然就来接受
一场大自然的洗礼吧…
河小众温馨提醒
民间一句俗话
“冷在三九、热在中伏”
意思就是一年中最热的日子属“三伏”
而“三伏”中又以“中伏”最热
末伏过后天气渐渐凉爽
中伏需要注意哪些事情呢？
河小众为你支招！
1. 要养成午休的好习惯。
由于夏天比较炎热，晚上睡觉容易导致失眠，再上夜短昼长，人体的新陈代谢比较旺盛，中午必须养成午休的好习惯，条件如果允许最好能保持一个钟左右的午睡时间，这样能让机体得到有效的放松与休息，保证下午的精神状态。
2. 要及时补充水分。
夏天炎热，人体需要不断地往外排汗，以降低体内的温度，不断的排汗，自然就需要及时地补充水分，可以选择清热消暑类的水果，比如西瓜、雪梨等等；无论在外或者在家，都要随时喝水，避免缺水而导致中暑。
3. 避免空调直吹。
有些人刚从外面回到家或者办公室，因为太热，喜欢一下子就站到空调机下直吹；其实，由于内外温差过大，这样做很容易导致头痛，甚至是伤风感冒；特别是小朋友身体比较脆弱，大人更应该注意，一不小心就感冒了。
4. 喝水不能过急。
夏天在外面很容易导致口渴，特别是渴得特别厉害的时候，有些人一看到水或者饮料，就会大口大口地喝。其实这样很容易导致心慌或者气闷，因为过急喝水，会加大心脏负担，而且稀释了血液浓度，导致供血不足；而是，应该先小口小口喝，然后休息一下，坐一下，再慢慢喝。
5. 不坐露天木凳。
夏天气温高，湿度也大，一些露天的木凳经常雨淋日晒，里面含有水分比较多，特别是一场雨过后，太阳暴晒，表面干的木凳，其实在阳光暴晒的同时，不断散发出湿热，人坐上去，有时就会有关节痛或者风湿痛的一些毛病发生。
6. 不吃过多冷食冷饮。
夏天冷食冷饮，相信是很多人最为喜欢，也最为受欢迎的解暑方式之一；但是，这样的饮食习惯对身体不利，体内温度都比较高，特别是肠胃，受到冷食冷饮的刺激，会加快蠕动的速度，影响了消化，严重者会造成腹泻腹痛的后果。
7. 风扇空调不宜整夜吹。
夏天的夜晚，由于气温过高，很多人无法入眠，习惯性地开着空调或者风扇整夜吹，其实这样的做法，会破坏人体出汗的平衡，容易让人发生手脚发软、全身无力、局部头痛的不良反应，而且到了夜深的时候，气温较低，容易引起着凉感冒。
雷阵雨频繁出没
会短暂性的降降温
但是！
天气会更像大蒸笼！
高温中暑气象等级仍然偏高！
注意防暑降温哦！
- THE END -
编辑 | 河小众
来源 | 河口气象
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