【分享一下我家的晚餐,4菜1汤的简单家常菜,一顿50块,全家吃嗨了】
天热了,很多家庭都不想做晚餐,但兔兔家依然一日三餐照做,为了家人的健康,这么做无可厚非的。那么,兔兔现在分享一下我家的晚餐,4菜1汤的简单家常菜,一顿也就50块,全家都吃嗨了。
第一道菜是:黄瓜炒鸡胸肉
这道菜比较清淡,黄瓜脆嫩,鸡肉鲜美,主要是吃多了不长胖,对于吃货来讲完全没有抵抗力。
做法:
黄瓜洗干净之后用盐腌制10分钟,出水后备用。鸡胸肉切片,放一点淀粉抓匀,同样腌制10分钟;锅子热油,姜片放入锅中翻炒几下,再放入鸡胸肉翻炒;放入黄酒去腥;然后加入黄瓜片翻炒至断生;出锅前撒入适量食用盐和鸡精,就可以出锅了。
第二道菜是:鸡蛋青椒炒白菜。
这道菜依然比较清淡,但是营养价值却很高,白菜可以说是百菜之首,平时多吃一些,对大人小孩都有好处。
做法:
白菜青椒切条;锅子热油之后,把鸡蛋直接打进锅里翻炒均匀;加入白菜翻炒几下;加入青椒翻炒至断生,翻炒的过程中如果白菜出水少,可以加点水;接着加入青椒条翻炒至断生;最后撒入食用盐和鸡精就可以享用了。
第三道菜是:清炒水菜瓜
水菜瓜这种瓜类是南方特有的,北方见不到,平时可以买来当水果吃,也可以清炒。这是兔兔家夏季的家常菜之一。
做法:
买回来的水菜瓜不需要去皮,直接切片;几瓣大蒜拍碎,起油锅,放入大蒜煸炒几下;倒入切好的水菜瓜翻炒至颜色变浅;出锅前撒入食用盐和鸡精,美味即成。
水菜瓜出水比较多,所以清炒水菜瓜会有很多汤汁,汤汁也非常鲜美,可以尝一尝哦。
第四道菜是:丝瓜花蛤肉汤
兔兔买回来的是花蛤肉汤,是超市速冻的,烹饪之前需要提前化开。化开之后将花蛤肉处理一下,去除花蛤的肠子。
做法:
丝瓜去皮切滚刀块,大蒜拍烂备用;处理好的花蛤肉放入黄酒和生姜焯水备用;再起一锅,放入适量清水,加入焯水过后的花蛤肉;水烧开之后,放入切好的丝瓜,滴两滴植物油;丝瓜断生之后,撒入适量食用盐和鸡精即可。
第五道菜是:土豆炖黑猪肉
黑猪肉是最好的猪肉,肉质鲜嫩,肥肉不腻,瘦肉不柴,这道菜兔兔家人都特别爱吃,好在超市打折,28块买了一大块黑猪后腿肉,做了一道土豆炖黑猪肉,滋味好极了。
做法:
黑猪肉切块,土豆去皮切块;铁锅热油,把姜片和猪肉直接倒进锅内煸炒出油;然后放入黄酒去腥;放入土豆块、清水、生抽、老抽、白砂糖,用大火烧至汤汁变少,改小火炖半个小时。炖好之后土豆软烂,猪肉也已经软烂了,端上桌和家人一起分享。
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这一顿家常晚餐价格不贵,也就50块,家人吃得都很开心,这样的晚餐大家喜欢吗?
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