文|淘妈
孩子出生之后，妈妈面临的第一件事就是喂奶。可是刚当妈妈没有经验，看着嗷嗷待哺的宝宝，却不知该给孩子吃多少，吃完也不知道有没有吃饱。如果是给孩子喝奶粉还好，起码每次喂多少毫升心里有数。如果是吃母乳的话，奶量难以把控。吃不够，孩子营养不良，影响健康发育；吃太多，又容易过度喂养。所以如何知道孩子吃没吃饱，饿不饿？这几大判断方法，新手妈妈都该学会。
吃母乳的孩子
我们开头也提到了，吃母乳的孩子，每次吃了多少的奶量确实是不好估量的，除非是妈妈把奶吸收来后瓶喂。但显然，这样的做法太麻烦，我们也不建议这样做。在这种情况下，妈妈不妨通过以下几种方法来判断孩子是否吃饱。
1. 看孩子吃奶时的状态
孩子在吃奶的时候，妈妈也可以观察孩子的状态。通常情况下，孩子平均吮吸2-3次就能咽一大口。这样的话，持续吃15分钟左右就吃饱了。另外，孩子差不多每隔2小时就会吃一次。如果孩子每次吃奶要持续半个小时左右，或者是吃完不到2小时就又饿了，这说明没有吃饱。
2. 看孩子吃奶后的精神状态
孩子和大人其实是一样的，如果吃饱喝足了，就会很满足。孩子吃饱了就会主动停止吮吸，而且看起来精神状态也很好，或者会和妈妈玩一会儿。有的孩子吃完奶就睡着了，而且睡得比较沉，这也表示孩子吃饱了。相反，孩子吃完奶精神状态不太好，即使睡着了，睡得也不踏实，这就可能是没吃饱。
3. 看孩子小便的次数
一般来讲，在孩子出生的前5天，一天可能只需要换1-2次尿布。从第6天开始到一个月，每天至少要换6次。在1个月后，孩子就能尿满4-5片纸尿裤了。这些情况都表示孩子能够吃饱。如果孩子尿的颜色很深，甚至出现了尿结晶，这就可能是孩子没有吃饱导致的。
4. 看孩子的体重变化
孩子在出生后的5天内，如果体重没有增加反而减少了，这就可能是孩子吃不饱。如果孩子体重呈上升增长的趋势，这就说明孩子能吃饱。
奶粉喂养
有些妈妈因为一些原因不能实现母乳喂养，那就要给孩子喂奶粉了。喝奶粉的孩子，除了通过以上几种方式判断是否吃饱，还可用以下几种方式来判断。
1. 看孩子的皮肤状态
在正常的状态下，孩子的皮肤应该是光滑饱满的。这也反应出孩子每天能吃饱，能够摄入足够的营养。如果孩子吃不饱的话，就会导致蛋白质、脂肪摄入不足，同时会影响到孩子的皮肤状态，孩子的皮肤就可能会出现褶皱。
2. 看孩子是否持续哭喊
我们说孩子哭不一定就是饿了，但是孩子饿了，绝大多数情况下是会哭的。如果孩子比平时哭的多，哭的厉害，这就可能是吃不饱。但是妈妈也不能“按哭喂养”，还是要结合孩子的喂奶频率来判断。一般喝奶粉的孩子是3-4个小时吃一次，如果孩子饿的很快，又哭闹，拿到奶瓶就咕噜咕噜开始喝，这就可能是上一顿孩子没有吃饱。
混合喂养
如果孩子是混合喂养，家长可以通过孩子的生长发育来判断是否吃饱。如果孩子的身高体重增长趋势都按一定的百分比在增长，家长就不用担心。但是如果孩子的身高体重一直处于偏低的水平，这就可能是孩子吃不饱，营养不良导致的，建议去医院检查。
淘妈说：给孩子吃奶，一定是按需喂养。孩子吃不饱，或者是过度喂养，都会影响到孩子的正常生长发育。所以不管妈妈是哪种喂养方式，相关的判断孩子是否吃饱的方法都应该知道，让孩子吃饱长好。