三年级的小茗是个乖巧的女孩，可是学习成绩却总是在班里的中游晃荡，为了提升孩子的成绩，小茗妈妈本学期一开学就给娃报了课外辅导班，主要目的就是协助孩子完成作业，但是没多久，小茗妈妈就发现问题了。
原来在家写作业，一般花费1小时左右就差不多了，可去了辅导班后，写作业的时间增加到原来的三倍。小茗下午放学时间是5点，但写完作业回家一般就是晚上八点多了。
小茗告诉妈妈，每天去写作业就一直写写写，中间不休息不停顿。也就是三个小时孩子没有歇息过。看到每天都非常累的女儿，小茗妈特意和辅导班的老师沟通了一下。没想到老师的理由让小茗麻麻哑口无言。老师说，现在虽然推行素质教育了，但是别家的娃都在努力往前赶，若是只做老师布置的那些作业确实很轻松，可要想赶上班里的优等生那就太难了。现在的孩子回到家都没闲着，都忙着做各种辅导资料呢。
看到班级群里，小茗班上每天被表扬的几个孩子，都是成绩特别好的，老师只是强调这些孩子用功学习好，其实私下里这些娃都在上着辅导班。
想到这，小茗妈妈只能将自己的不满咽到肚里，辅导班的老师说的对，毕竟现在的大环境还是靠成绩说话的时代啊。虽然素质教育屡次被国家强调，可若自家的娃不增加学习时间，可能马上就会落后他人了。
孩子学习压力大，做父母的看到没有一个不心疼的。但是为了让孩子未来生活得更轻松，这些心疼也只能表现在心里了。作为家长，既然体会到了孩子身上的压力，我们该如何帮孩子适当地减压呢？毕竟孩子拥有一个幸福的童年也很重要啊！
1、多和孩子沟通，及时了解孩子心事
经常和娃沟通，随时了解TA内心的想法，及时帮ta缓解不好的心态，促使孩子逐渐适应强压下的生活。毕竟未来孩子将要面对的压力会更多更大。
2、给孩子留下独处的时间
无论多忙，每天给娃留出1小时左右的时间，让孩子做自己喜欢的事情，不要打扰孩子，让TA可以彻底的放松自我。
3、适当锻炼
每天挤出15-30分钟，让孩子运动一下，比如跳绳、慢跑等都可以，让孩子紧绷的神经放松一下。这样不仅可以增强娃的体质，也能促进孩子体内毒素的排出。
4、通过业余爱好减压
根据孩子的爱好，选择一两样孩子感兴趣的活动，比如音乐、手工、舞蹈、唱歌等，让孩子通过这些不太耗费脑力的活动减轻压力，舒缓孩子的不良情绪，帮助孩子重建学习的兴趣和信心。
其实对于正处于爱玩爱疯年龄段的孩子来说，让孩子长时间的学习确实不利于孩子的成长，针对这类问题，建议小茗妈妈及时将自己的担心和顾虑说出来，看辅导班老师能否在学习中留出休息的时间。毕竟老师的本意还是好的，但是如果这样的方式让孩子疲惫不堪，那很可能起到反作用，作为家长就需要考虑更加合理的方式了，比如换一家机构，或者主动要求减少孩子写作业的时间等。
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