下班回家做4个菜,成本不到60元,朋友夸:能有这样的老公真难得

2019-11-12   桐桐妈咪的小厨房

下班回家做4个菜,成本不到60元,朋友夸:能有这样的老公真难得

晒晒我家的晚餐,4道菜成本不到60元,老公说好吃也得省着点

最近我家桐爸越来越勤快了,估计是因为得到我和桐桐夸奖,成就感让他膨胀了,哈哈。现在只要一有空,他就请缨给我们做好吃的。想想以前他总说连米饭和粥都不会煮,现在很多菜即使他是第一次做,煮出来的味道极好。究竟以前是在装模作样想偷懒,还是他本来就有一点煮菜的天赋。不过我才不管那么多,总算能歇歇了,我心里暗爽却没表露出来,朋友说很难得男人这么懂事顾家,以后要多夸夸才行。

今天桐爸下班回来,还顺便买了肉和菜,说这些食材价格实惠,一顿吃得好也不到60元,能省不少伙食费。最后他煮了四个菜,有白切隔膜肉、五香酱油鸭、凉拌茄子和西兰花炒虾仁。除了隔膜肉是在我指导下完成,其他都是他自己做的。因为隔膜肉是我的心头爱,好不容易被我买到了,绝对得保证出品的美味。好了,闲话少说,下面给大家分享一下我们晚餐吧!

【白切隔膜肉】

材料:隔膜肉、姜片、香葱、白酒、清水

蘸汁的材料:蒜蓉、小米椒、食用油、特鲜酱油

隔膜肉,也叫护心肉、肝边肉。它的味道是普通猪肉无法媲美的,一小块肉能让你同时感受到爽口、紧实、细腻三种口感,但是懂吃的人并不多。想要买到隔膜肉必须去得早,要不连影子都看不见。因为它味美价廉,每次我见到必定会买,拿来卤煮或者白切,简简单单就很好吃。

首先将隔膜肉洗干净,然后锅里放适量清水,将隔膜肉凉水入锅,焯水后将隔膜肉夹出沥干水备用。锅里重新装干净的水,放入姜片、香葱结以及隔膜肉,再倒入少许白酒。大火烧开后转中火煮半小时到40分钟即可。可以用筷子戳一下隔膜处,能戳透就是口感适合,戳不透的话,可以再延长煮的时间,不过有的人就是喜欢这种嚼劲。然后用油爆香蒜蓉和小米椒,倒入特鲜酱油煮一下就做成香辣的蒜蓉蘸汁。将隔膜肉切小块,蘸点汁吃,味道和口感一流。

小贴士:煮隔膜肉的清汤不要浪费,可以拿来煮面或者放一些青菜(如鸡毛菜、生菜、娃娃菜)下去,加点盐,味道特别鲜。

【五香酱油鸭】​

材料:鸭子半个、姜1小段、葱3根、桂皮1小段、八角2只、香叶2片、草果2个、花椒15粒、麻油30克、米酒或者果酒250毫升、特鲜酱油100毫升、老抽适量、盐5克、冰糖80克

别看材料那么多,其实步骤很简单。锅里装适量清水,放入姜葱和鸭肉煮5分钟左右,捞出鸭肉沥干备用。将麻油倒入砂锅中,铺上姜片与葱段,再放入鸭肉和香料,倒入材料列表中的酱油、老抽、冰糖、米酒和盐,煮开后转中小火。盖上锅盖炖煮半小时,然后翻拌一下鸭肉,以便均匀入味,继续炖煮半小时即可。

小贴士:

可以用啤酒或者果酒代替米酒,只要是长时间小火慢炖,酒精会挥发,能放心让孩子吃。

把握不准咸淡的话,盐可以后放。煮到差不多时再试试味道,适量加盐即可。而且我一般会用特鲜酱油,味道更鲜,咸度比普通酱油低。

不着急吃的话,最好让煮好的鸭肉继续在汤汁中泡一泡,这样更入味好吃。

此食谱中的五香是桂皮、八角、香叶、草果、花椒,其实可以按自己口味去调整用量或者不用,无需按着食谱放。

【凉拌茄子】

材料:茄子、蒜头、盐、糖、香醋、特鲜酱油、辣椒油或者香油

这个凉拌茄子看起来有点粗狂随意,我十分中意它的味道,让人特别有食欲。桐爸直接将茄子切对半就扔到蒸锅里蒸熟,约20分钟左右。放稍微凉一些再撕细条一点。然后根据自己喜欢的味道,加蒜蓉、盐、特鲜酱油、砂糖、香醋和香油拌均匀即可。桐爸做凉拌菜这方面,确实有一手。

小贴士:爱吃辣的小伙伴,可以用油爆香一下小米椒和蒜头,或者再加一点香锅调料下去一同爆香。这样拌一拌,吃起来很过瘾。

【西兰花炒虾仁】

材料:鲜虾仁适量、西兰花1个、蒜头3瓣、香葱2根、食用油适量、特鲜酱油

这道菜比较清淡,主要是给桐桐做的,她从小爱吃西兰花,经常直接吃一小碗西兰花也不嫌多。鲜虾去壳去虾线,用少许特鲜酱油和料酒腌制15分钟。西兰花切小朵,焯水沥干备用。适量油爆香蒜头后,倒入鲜虾仁翻炒。虾仁变红且卷起来后,倒入西兰花翻炒片刻。适量特鲜酱油调味,倒入葱段翻炒均匀即可关火。

小贴士:

西兰花必须焯水再炒,如果孩子喜欢吃软一点,就稍微延长焯水的时间。

虾仁提前用酱油和料酒腌制一下再炒,既入味又去腥,味道会更棒。

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