芹菜適量。將芹菜洗凈榨汁，添加適量蜂蜜。飯前飲用，每天2～3次，每次1湯匙。對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
番茄適量。將番茄洗凈榨汁，1杯番茄汁添加1湯匙蜂蜜調勻。每天飲用2～3次。能增強食慾，促進消化，預防動脈粥樣硬化，增強造血功能，並可保持人體酸鹼平衡。
黃瓜適量。將黃瓜洗凈後榨汁，1杯黃瓜汁加入蜂蜜1小匙調勻。每天飲用2～3次。可潤腸通便，補腎利尿。老年人久服可防止毛髮脫落及甲狀腺功能亢進。
南瓜適量。將南瓜洗凈榨汁，1杯南瓜汁加入蜂蜜l湯匙調勻。每天飲用2～3次。對心血管疾病、肝臟與腎臟疾病以及各種水腫都有輔助治療作用，同時兼具利尿和鎮靜的作用。
馬鈴薯適量。將馬鈴薯洗凈榨汁，1杯馬鈴薯汁加入蜂蜜1湯匙調勻。晚上空腹飲用，每天2～3次。對維護正常人體代謝和心臟功能有很好的作用。此外，對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、噁心等症狀，均有比較明顯的抑制作用。
END
文字 丨《醫藥星期三》
配圖 丨網絡
編輯 丨彭海波 朱德珍 曹琤媛
「健康杏林」是《醫藥星期三》報的官方微信公眾平台。《醫藥星期三》報是全國郵發的，以中醫藥治療為特色的，刊發醫藥保健、健康養生知識為主的專業保健科普報。開設有「中華醫藥」」中醫精粹「」民族醫藥「」藥膳食療「等中醫專版。全國郵發代號47-66。