雖然現在的食物大多都很美味，很多種類的飯菜蔬菜水果供我們挑選，但是，也不是什麼食物就能吃的，所以在平時一定要注意自己的飲食，不好的飲食習慣會對我們的身體造成很大的傷害。尤其是我們家中的這幾種食物，不僅口感差對身體的傷害也不小，且其中還藏有很多細菌，還很難清洗乾淨，如果你家中有最好快點丟掉，不要食用。
家中的哪些食物最好不要吃，對身體有很大的危害：
發霉長毛的水果
我們家中基本都會常備水果，有些水果從超市買會來的時候就已經成熟，在家中放置幾天，很容易壞掉或者長毛髮霉，可能有些人認為就剛剛買的水果丟掉太可惜了，且就只有一點壞掉的地方，切掉還可以繼續吃。遇到這種情況一定不要覺得可惜，壞掉的水果雖然可能只有肉眼見到的那一塊，但是果肉中藏有的不可見的黴菌到底有多少，擴散到什麼地方了，我們是看不到的，且這中情況就算是用開始洗也是無法清理乾淨的，如果家裡有最好丟掉。
發霉的蛋
蛋類食材是在不吃的時候最好不要用水清洗，用水清洗會把蛋殼上的保護膜給沖洗掉，很容易讓細菌侵入到蛋內，導致蛋類變質。所以如果你買回來蛋類食材後不大算食用，最好不要用水清洗，以防蛋類食材變質發霉，若家中存在帶有霉點的蛋類食材也最好丟掉不要食用。
爛生薑
我們都知道生薑是一種對身體及其有利的食材，不過也要注意，這種食材若是發生腐爛的情況最好不要食用了，腐爛後的生薑會產生一種毒素，對身體非常不利，即使少量食用，也會對肝臟造成傷害，所以若是發現壞的生薑最好直接丟掉。
化肥發的豆芽
現在市面上的商家為了更好的賣產品，會用化肥發豆芽，這樣豆芽就會又大又白，但是這種方式發出來的豆芽都是含含銨類化合物，它們會在細菌的幫助下，轉變成亞硝胺，對身體有著非常不利的影響。挑選豆芽的時候，可以看看豆芽根部，化肥泡過的豆芽的豆芽根根短，且少根或者無根，而芽稈看起來更加粗壯水潤，顏色為灰白色，而豆粒顏色會呈現偏藍色。
在市面上買食材的時候一定要注意，最好吃應季蔬菜水果，反季節的水果蔬菜化學劑通常會比較多。如果想要保護買回來的食材，那一定要做好保護作用，尤其是在天氣炎熱的時候，水果蔬菜更容易腐爛，為了防止這種情況發生，我們可以把水果蔬菜分類放在保鮮盒中做好冷藏，這樣才能更好的保證剛買會來的水果就會腐爛的情況發生。