2020年8月18日，電影演員、原北京電影學院教師謝園先生，突發心臟病，經多方搶救無效，不幸逝世，享年61歲。
謝園先生，大家可能不是很熟悉，但提到他的好友葛優葛大爺，大家並不陌生。謝園和葛優、梁天多年來友誼深厚，合作過多部影視作品，曾被稱為我國內地「喜劇三劍客」。
1980年，謝園第一次「觸電」，主演電影《新兵馬強》。1987年主演《棋王》獲得電影金雞獎最佳男主角獎，1989年主演《寡婦村》獲得金鳳凰獎，1992年憑藉《上海一家人》獲得金鷹獎、飛天獎，1995年以《天生膽小》獲得電影百花獎。
祝這位喜劇人，藝術家一路走好！
61歲，年齡不算大，按照現在的標準，還不到老年，葛大爺還活躍在大銀幕。可是他的好友謝園先生為啥突發心臟病離世？他每年沒有體檢嗎？為何突發心臟病，沒有搶救成功？中老年如何預防心臟病？如何在關鍵時刻急救？
一、體檢和心臟病
體檢非常必要，尤其對於中老年人，以及高危因素的人。常規體檢能發現很多問題，及時處理，及時治療後，能預防很多大病。比如體檢能發現三高，發現貧血，發現囊腫，發現部分癌症，發現脂肪肝。這些問題如果不及時處理，那麼久而久之就會釀成大禍。
但是體檢並不是萬能的，比如體檢和心臟病，通過心電圖，只能發現比較嚴重的心律失常，曾經得過心肌梗死，發現心臟病擴大等等心臟病。但對於最高發的冠心病心絞痛，如果我們平時沒有任何症狀，那麼通過普通體檢的項目是無法發現的。
就拿冠心病來說，這是猝死中最高的一個疾病，可是心血管狹窄70%的時候，一般都沒有症狀，沒有症狀大家也不會去看病。就算常規體檢，通過心電圖、彩超是根本看不到心血管內部的，是無法發現心血管狹窄程度的。但是這個70%的狹窄，這個斑塊，如果是不穩定的斑塊，會持續加重，突然有一天就可能破裂，就會形成血栓，血栓堵塞心臟血管，導致心肌梗死，發生心肌梗死後就會猝死。這就解釋了有些人即使每年體檢，也不一定能查出冠心病。
二、為何突發心臟病
確實有少數人是突發心臟病，也就是平時沒有任何表現，第一次發病就是心肌梗死，第一次發病就直接猝死。這種情況相對較少，如果真是這種情況，那確實防不勝防，因為沒有症狀，我們也無法發現冠心病，無法去治療，自然一旦發病，會猝死。
可是，現實中，大部分心臟病，並非突發。只是很多人並不知道什麼是心臟病，錯過了一次次的提醒，最終導致心臟病持續加重，直至發生心肌梗死，導致猝死。就拿心肌梗死來說，有50%的心肌梗死患者，根本不知道自己發生了心肌梗死。也就是這部分人，平時極有可能有很多症狀，很多提醒，很多報警，但是被我們忽視了，我們大意了，我們不以為然，最終導致心梗發生。
也就是大部分心肌梗死並不是突發，只是大家沒有重視！
三、心肌梗死前的報警
大部分心肌梗死前都是有提醒的，並非第一次就直接導致猝死。可是很多人並不知道什麼是心肌梗死前的報警，其實心肌梗死前的報警，就是心絞痛。我不得不重提郭德綱先生的師父侯耀文先生，他也是心肌梗死去世，心肌梗死前多次後背疼痛，一直以為就是受風受寒，按摩治療，豈不知這種後背疼痛就是心絞痛，就是心肌梗死在報警，錯過了，就永遠錯過了。
大家不知道什麼是心絞痛，原因只有一個，因為大部分人都以為心絞痛就是心臟疼痛，而什麼後背疼痛、牙疼、胸痛憋氣等等根本不是心絞痛，所以耽誤了，所以沒有去醫院，最終導致心肌梗死發生。心絞痛有很多表現，包括心前區疼痛，胸痛，後背疼痛，肩膀疼痛，上腹疼痛，牙疼，頭疼等等；包括咽部緊縮感，胸悶憋氣，大汗等等。每次心絞痛大約2-15分鐘左右，多在活動、運動、勞動、勞累等等情況下發生，過幾分鐘就能緩解。緩解以後，患者就覺得跟健康人一樣這樣更容易讓大多數人忽視，結果這一次次的報警被忽視後，下一次心絞痛就可能發生斑塊破裂形成血栓，直接發生心肌梗死，甚至導致猝死。
四、如何預防心肌梗死和猝死
心肌梗死的本質是動脈粥樣硬化，也就是老百姓說的血管垃圾，我們開始說了，這種斑塊狹窄，在70%的狹窄前，一般都不會引起症狀，很難被大家發現。除非去做血管CT或造影，但大部分人都不可能沒有不舒服去做一個心血管CT或造影，醫生也不允許。
當我們出現心絞痛症狀的時候，一般這種狹窄都超過70%，所以大部分人很難早期發現，這就要求我們只能去預防，而不能去等待出現心絞痛症狀。
長期抽煙喝酒、久坐不運動、不健康飲食、肥胖、熬夜、負面情緒等等都會導致動脈粥樣硬化加重；高血壓、糖尿病、高脂血症沒有發現或不控制，也會加速動脈粥樣硬化。所以我們只有健康生活，控制三高，才能預防動脈粥樣硬化，才能預防冠心病，才能預防心肌梗死，預防猝死。
做好健康生活，控制好三高，心血管斑塊進展就會得到控制，斑塊狹窄不至於那麼嚴重，就不會導致心肌缺血，不至於心絞痛，不至於心肌梗死猝死。
而生活中大量抽煙、大量喝酒、劇烈運動、寒冷刺激、大便用力、突然暴躁、暴飲暴食、熬夜失眠、過度疲勞等等都是心肌梗死的誘發因素，需引起重視。
如果沒能健康生活，沒能有效控制三高，發生了冠心病，一定要正規治療，才能預防心肌梗死；如果發生了心絞痛，可是並未引起重視，這個報警並沒能讓您警覺，那麼最後一次救命機會就是心肌梗死時的正確選擇。
五、心肌梗死怎麼辦
並非所有的心肌梗死都會猝死，當發生心肌梗死的時候，正確的決定能救命。我們上面說了心絞痛，當心絞痛持續20分鐘不緩解，就要懷疑心肌梗死，這時候只有待好了，待舒服了，別亂動，別亂吃藥，立即撥打120。打完120，可讓家屬測量血壓，如果血壓不低可以含服硝酸甘油，如果血壓不明確，可以含服速效救心丸。120趕到後做完心電圖確診心肌梗死，那麼就立即配合醫生的一切治療，該簽字簽字，且不可耽誤一分一秒，第一時間通過溶栓或支架開通血管，才能救命。千萬不要挑三揀四，千萬不要拖拖拉拉，一定要果斷配合醫生。如果在120達到之前，患者發生了心臟驟停，唯有心肺復甦才能救命！
總之，大部分心臟病都能預防，關鍵看我們平時是否健康生活，平時是否重視三高，平時是否發現心絞痛。
謝園先生走了，這位喜劇人曾經的喜劇三劍客，一路走好！