進入深秋以後,早晚冷了,早餐別將就,早上吃得暖乎乎,營養足足的,一上午精力都充沛。天氣冷,就愛懶被窩,不愛早起做早餐,其實也沒關係,這5款幾分鐘就能做好的早餐餅正合適,電飯煲睡前預約點粥,早起搭著早餐餅剛剛好,別看這早餐餅不起眼,蛋、菜、水果都有,隨你換著花樣吃,關鍵點快手又好吃!
雞蛋、胡蘿蔔做餅,營養倍兒足,顏色好看有食慾,真香。
需要的食材:雞蛋2個,胡蘿蔔1根(180克),香菜1根,麵粉120克,蔥花1大勺,鹽半勺,現磨黑胡椒少許(或黑胡椒粉),清水
做法:
1 胡蘿蔔用擦菜板橫著擦,擦短絲到小盆里,短絲好做餅;香菜切末; 磕入2個雞蛋,磨入黑胡椒,放鹽、香菜末攪勻
2 加入少許清水再攪勻,分次攪入麵粉成稠糊,靜置三分鐘,稠糊會稍微變稀,胡蘿蔔絲也會變軟些;這個時間電餅鐺刷油預熱
3 手蘸水團圓餅到電餅鐺上,厚的話稍微按扁,蓋上蓋子烙制,一面變黃翻面烙,再變黃即出鍋
蘋果做餅,自帶甜,搭配糯米麵的軟糯,這餅,大人孩子喜歡。
需要的食材:蘋果1個,糯米粉10克,白芝麻適量,植物油少許
具體做法:
1 蘋果去皮,切很小的丁
2 蘋果丁和糯米粉一起入盆拌勻,加入很少的水,千萬不要多,以能抓成團狀態就好
3 團成小圓餅,粘上白芝麻,電餅鐺6分鐘烙制完成
香蕉做餅,口感香甜,搭配發酵過的麵糊烙餅,絕搭,餅也更軟了。
需要的食材:香蕉1根,麵粉150克,酵母粉2克,白糖1勺,雞蛋1個
具體做法:
1 需要睡前做準備:麵粉、酵母粉、糖,拌勻,磕入雞蛋拌勻,加水攪成稍稠的麵糊,冰箱冷藏慢發酵一夜
2 早起把香煎碾壓一下,放入麵糊里攪一圈,舀麵糊到電餅鐺里,5分鐘烙制完成,
大蔥最家常,不用特意準備,家家常備。蔥花入餅,提食慾增香氣。
需要的食材:小半碗蔥花,麵粉150克,鹽適量,雞蛋2個,清水適量
具體做法:
1 麵粉里磕入雞蛋,分次加水攪成緩慢流動的麵糊
2 切蔥花放入麵糊里,加鹽調味,攪勻
3 舀麵糊到電餅鐺里,薄薄一層,烙制2-3分鐘完成
芹菜葉做餅,剩食材巧利用,不但增加了營養,味道也更香了。
需要的食材:麵粉150克,雞蛋2個,芹菜葉一把,鹽,植物油
做法:
1 麵粉加雞蛋加水,攪成可以流動的稀麵糊;芹菜葉子洗凈切碎放入麵糊盆里,加鹽調味
2 電餅鐺刷油上下火預熱,溫熱的時候用飯勺舀麵糊到電餅鐺上,攤薄攤平,蓋上蓋子烙制
3 電餅鐺上大熱氣不斷變小,打開蓋子,這時候的餅已經起皺、微鼓,用木鏟剷出切塊即可。餅烙的時間不要太長,無需翻面
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家有兒童名曰小寶,故取名寶媽小廚。資深美食自媒體原創作者,特邀美食撰稿人,擅長家常菜、麵食、早餐的製作。美食就是家的味道,有愛才能做得更好。三餐有「溫度」,體驗廚房裡的樂趣。歡迎繼續關注!本文為寶媽小廚原創作品,嚴禁搬運及盜圖,違者必究!
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