早餐的重要性,相信再怎麼強調都不為過,經過一夜的睡眠,體內能量消耗差不多了,早上起來不吃些東西補充能量,不僅沒有什麼精神氣,腸胃也會受不了。尤其家裡有孩子的,早餐更不能馬虎,得讓他們吃飽吃好,才能更好地學習。今天格子給大家分享一道我家孩子最愛的早餐——紫薯三明治。
說到三明治,很多孩子都會喜歡吃,它就像漢堡一樣,可以添加自己喜歡的食材,做成不同的口味,像青瓜、火腿、培根、雞蛋、肉鬆等等,都是不錯的選擇。我家最近吃最多的是紫薯餡的,鮮甜美味的紫薯泥,香酥脆的吐司片,特別的好吃,上桌孩子就吃不停嘴,不用擔心她吃不飽,餓肚子了。
這款紫薯三明治中,紫薯泥不是單純將紫薯蒸熟壓成泥而已,我還多做了一個步驟,口感更加的香甜嫩滑,好吃很多哦,想知道是什麼步驟麼?一起來看看吧。早餐別總是吃油條包子了,試試這早餐,孩子超愛吃,上桌立搶精光。1月,女兒迷上這早餐,外酥里香,好吃停不下來,我最樂意做。
【紫薯三明治】
【材料】紫薯:1個、吐司:6片、細砂糖:30克、玉米澱粉:2勺
【製作過程】1、將紫薯去皮,切成小塊,放到蒸鍋中,大火將其蒸熟。
2、澱粉倒入碗中,加入適量清水攪拌至完全融化。
3、將蒸好的紫薯倒入鍋中,細砂糖也一起倒進去,中小火將其翻炒均勻,並將紫薯壓成泥狀。
4、把調好的水澱粉倒入鍋中,將餡料翻炒至黏稠。
5、早餐機提前預熱2分鐘,兩面都刷上一層食用油。
6、放入一塊吐司片,加入適量紫薯泥。
7、再放上另一塊吐司片。
8、將早餐機蓋上蓋子,加熱3分鐘左右即可。
紫薯三明治就做好啦,非常的好吃哦。紫薯蒸熟以後,再加入水澱粉炒勻,口感更順滑好吃哦。喜歡的朋友別錯過,一起來試試看吧。
圖文均勻本人原創,抄襲、洗稿必究!大家好,我是格子,一個喜歡吃,愛分享的吃貨,很高興在這裡認識您,有什麼建議可以隨時提出哦,期待和您的溝通交流。今天就分享到這裡啦,這道紫薯三明治大家喜歡麼?您還喜歡怎樣的美食呢?歡迎留言跟格子分享,說不定下次就會出現在格子的文章哦。非常感謝您的閱讀!如果您喜歡格子的文章,記得點贊、轉發分享給更多朋友,點擊右上角關注,格子每天都會給您帶來不同的美食哦。