堅持做好5條飲食調養原則，讓患者避免腎衰尿毒症
在臨床上，我們通常將持續3個月以上，腎小球濾過率小於60ml/min/1.73m2定義為腎功能不全。腎功能不全是由多種原因引起的腎小球嚴重破壞，使身體在排泄代謝廢物和調節水電解質、酸鹼平衡等方面出現紊亂的臨床綜合徵。預後嚴重，是威脅生命的主要病症之。中醫認為， 腎功能不全屬關格 、癃閉、腎氣虛損等病範疇。發病均起於風邪濕熱,病位在脾與腎。應以清熱化濕、活血化瘀以及胃降濁為主。
腎功能不全患者飲食調養應遵循以下5原則：
(1)根據個人情況適當補充優質蛋白質。選食奶類、瘦肉、蛋類和魚禽等食物,既可保證必需胺基酸的供應，又可減少體內廢物的堆積。
(2)限制鈉、鉀、鎂等礦物質的攝取量。患者應忌食鹹菜、海味腌製品等含鈉鹽較高的食物，以減輕腎臟負擔。腎功能不全後期可出現鉀的滯留，而鉀太多會引起心跳驟停，所以，患者應避免食用富含鉀的食物，如香蕉、黃豆粉以及小麥等。
(3)全面補充維生素。補充大量的維生素，有助於促進毒素的代謝。患者可選擇富含B族維生素和維生素C維生素E的食物，以及含鉀和磷較低的蔬果，例如：白菜、番茄、芹菜菠菜、捲心菜、葡萄以及西瓜等。
(4)患者晚期要控制水分。早期無水腫、尿量多時多飲水,利於排出尿素等蛋白質代謝產物。晚期出現水腫、尿量少時，應按排出量酌情減少飲水，以免加重水腫。
(5)保證充足的熱量。進食多糖、多維生素、低蛋白質、無鹽或低鹽食物。常見的食物有:米、面、粉皮、藕粉。也可以不同方式進食葡萄糖、蔗糖、蜂密、果汁果糖等。
健康小貼士：
適合於慢性腎功能不全第1, 2期患者的運動，戶外輕鬆快步行走：每天在自己方便的時候，選擇一環境優美的戶外平地，結合呼吸新鮮空氣，心情愉快、全身輕鬆地慢步行走，目的在於使精神和軀體充分放鬆。其速度從50一70米/分鐘始，連續走400一500米或10分鐘為1組，若中途感覺疲勞可休息，休息3一5分鐘，繼續進行下一組，走兩三組為1次，也可根據自己的健康狀況、體力和鍛鍊習慣自行掌握。以主觀感覺輕鬆或僅有輕度疲勞為適宜。