小密語錄：好身材配弔帶，展現不一樣的自己。
夏天，穿搭弔帶最是清涼。但是弔帶類的衣服，不是你看好看就能駕馭的了的。首先你就要有削薄的肩膀，其次是苗條中有肉的身形，這樣的身材才能駕馭的了弔帶。
條紋弔帶+黑色薄衫，給人淑女溫婉的感覺。長長的條紋弔帶裙，唯美又簡約的勾勒出身材的完美，條紋的裝飾巧妙的修飾了身材的美中不足，短短的披肩，讓腰變的更加的好看，還給人神秘的感覺。
黑色弔帶配白色披肩，給人十足的幹練氣息，以及御姐的味道。黑色極好的修飾了身材，讓別人的視覺變的更加纖細顯瘦，還勾勒出凹凸有致的身材，白色的短披肩，讓肌膚變的若隱若現，非常的好看。
白色短弔帶配灰色外套，簡短的裙擺，隨風自由擺動，讓小腿變的靈動又修長，簡易的腰身設計勾勒出腰的纖細，v領的領口風格，巧妙的修飾了臉型。讓你變的高挑美麗。
看著花樣的弔帶穿搭方式，既能釋放自我，還能讓你保持清涼舒爽的感覺。這樣的穿搭方式你也可以來一打，但是要擁有苗條的身材奧。
Look1：減贅肉
贅肉是身材的一道難關，並不是短暫之事。要想變的美美噠，減贅肉是必須的。瑜伽就是項減贅肉的好運動。
神猴變式一的練習，面對右側樹立式站立，雙腿前後分開，向兩側滑開，至雙腿與地面相貼，上身向左扭，兩臂彎曲背後，使其雙手伸直在背心合十。
下犬衍生式的練習，首先呈現樹立式站立，上身腰挺直，兩臂順著肩膀向頭頂上方伸直，上身下壓，使雙手手心與地面貼合時停止，雙腿前傾，令腳尖支撐，左腿伸直向上打開90度。
反斜板變式一的基礎練習，仰臥在地面上，然後兩臂向頭頂上方彎曲，雙腳腳尖撐地，兩臂伸直，使其身體離開地面，胸部上挺，右腿屈膝彎曲，腳背著地。
Look2：修身材
沒有贅肉的身材依舊是美中不足的，沒有一點小肌肉的輔助，身材中還是存在很多小缺陷。為了讓你的變的更美，以下瑜伽幫你擁有好身形。
頭手倒立衍生式的練習，兩臂向下伸直倒立，雙手分開肩寬撐地，腰挺直，雙腿分開肩寬，雙腿向前方彎曲，保持住身體的平衡，這是最重要的一點。
側斜板衍生式的練習，首先右側臥在地面上，以右腳為支撐，右臂向下垂直撐在地面上，令身體抬起，腰挺直，左腿伸直向上打開，左臂向左腳伸展，使其左手抓住左腳。
頭手倒立複雜變式的練習，站立，兩臂向頭頂上方伸直，上身下壓，令雙手撐地，雙腳借力蹬地，抬起雙腿完成倒立，保持平衡，雙腿屈膝彎曲，左腿向後下沉，右腿向前傾。
Look3：穩體型
身材的減下來，並不意味你的減肥就終止了。沒有穩定的身材，其他都是廢話，所以為了避免肉肉的長出來，練習一下體式助你保持身材。
上伸腿的變式練習，仰臥，右腿屈膝彎曲，腳跟離臀部有一定距離，左腿伸直向上抬起，再向前方下壓，兩臂向上伸直，雙手握住右腳，手指放於腳心。
半月加強變式的練習，左腿單腿站立，右腿伸直向上抬起，使其雙腿如同平角，腰挺直，上身向左微傾下壓，兩臂向頭頂上方伸直，雙手撐於地面，且分開如同肩寬。
弔帶的穿搭是這個夏天最獨特的風景，但是要想穿上，還需要瑜伽的多多練習。以上體式助你擁有好身材。