大家好,我是寶媽美食達人!生活中唯有愛和美食不可辜負,即使粗茶淡飯,也要過得活色生香!
豬肝是我們經常都會吃到的一種食物,寶媽從小就愛吃。不過,對於動物的內臟,有人喜歡有人避之不及。今天我們就一起來聊一聊豬肝的那些事!
豬肝,豬身上最重要的器官之一,營養豐富。很小的時候,我媽媽就經常會給我做豬肝吃。那個時候,像豬肝、豬大骨之類的食材根本就不值錢,只要你去買肉,老闆都會直接送。那時候我家裡窮,一個月都難得見一次肉腥。不過,好在小鎮上有個肉攤販是我們家親戚,我爸爸賣菜的時候,隔三差五的會給我們捎上一些賣不了錢的食材,比如說豬肝。
在吃豬肝這件事上,我爸媽他們是沒得選擇,我卻是十分愛吃。我喜歡豬肝的營養豐富,更喜歡豬肝吃在嘴裡滑嫩的感覺。不過,想要炒制出一盤沒有腥味,同時吃起來還滑嫩的豬肝,這還是需要一定的烹飪技巧的。因為像豬肝、豬肉這種高蛋白的食材,在高溫下長時間炒制,就非常容易變老。豬肝裡面因為含有血水,所以腥味較重,一定要提前處理。
在炒制豬肝時,有人直接下鍋炒,有人會提前腌制。其實,這兩種方法都不正確。腌制可以使豬肝變嫩,但卻並不一定能夠完全去掉腥味,同時吃起來還不健康。眾所周知,豬的肝臟可以儲存養料,同時還能起到解毒、排毒的功效。所以,人在吃豬肝的時候,一定要牢記這一步,那就是提前將切好的豬肝用清水漂洗,再浸泡,直到豬肝表面看起來較白時,再去腌制或者是炒制。只有這樣處理過後的豬肝,吃起來才健康,口感更是滑嫩好吃,沒有一點的腥味。下面,給大家分享一下炒豬肝的菜譜,製作簡單,好吃又營養。喜歡的朋友,趕緊收藏吧!
老乾媽熘豬肝
食材:豬肝適量、紅辣椒、白鬍椒粉、料酒、鹽、油、老乾媽2勺、姜、蒜;
具體步驟:第一步,將新鮮的豬肝清洗一下,用刀斜切成薄片,為了吃起來滑嫩,越薄越好;切好的豬肝裝碗,用清水抓洗幾遍,去除掉表面的血水後,再加入一大份的清水,浸泡10分鐘;
第二步,在浸泡的同時,咱們可以將紅辣椒切成末,姜和蒜分別切成末,備用;浸泡好的豬肝瀝干水分,加入料酒、白鬍椒粉、鹽,攪拌均勻後,最後再加入2勺油,均勻地裹住豬肝的汁液;
第三步,鍋中放菜籽油,五成熱時將薑末、蒜末、紅辣椒末放入爆香,然後再將豬肝倒入鍋中,大火爆炒到變色,最後加入老乾媽調味,出鍋裝盤即可。
豬肝吃起來滑嫩還沒有腥味的烹飪技巧:1. 在腌制之前,一定要將切好的豬肝用清水漂洗掉表面殘留的血水,然後再加入蓋過豬肝的清水浸泡,這是去腥以及豬肝滑嫩的關鍵一點,一定要牢記;2. 腌制的時候,千萬不能加生粉,但可以加點胡椒粉,可以去腥;另外加適量的植物油腌制,可以使豬肝在炒制時不會流失掉水分,吃起來自然就更滑嫩了。
炒豬肝時,牢記這1步,炒出來的豬肝沒有一點「腥味」還滑嫩!我是寶媽美食達人,用心給家人做好每一道家常菜!如果你也喜歡,就請關注我吧!你喜歡吃豬肝嗎?