導語
新疆體育局號召全疆各族人民居家運動、科學健身，提高免疫力預防疾病！在特殊時期，讓我們擰成一股繩，堅定信心、同舟共濟，團結一致防控病毒，戰勝疫情，一道去推動全民健身與全民健康深度融合，共同為建設健康新疆、健康中國貢獻力量！
為貫徹落實《國家體育總局辦公廳關於大力推廣居家科學健身方法的通知》和《關於實施健康新疆行動的實施意見》精神，倡導文明健康生活方式，促進全民健身與全民健康深度融合，滿足疫情防控期間群眾科學健身需求，有效激發各族群眾健康意識，切實增強體質、提高免疫力，更好地發揮體育在預防和干預、治療疾病方面的功能。本著堅持以人民為中心的原則，把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，自治區體育局與自治區衛健委聯合推出「健康新疆•居家戰疫」科學健身線上活動，號召全疆各族群眾居家科學健身，增強信心、團結一致堅決打贏這場疫情防控的人民戰爭。
根據廣大居家群眾健身需求，現啟動第二輪線上活動，活動具體由自治區體育總會牽頭各單項協會組織實施。
一、活動口號
「增強自身抵抗力，戰勝疫情動起來」。
二、參與時間
2020年2月12日至2月29日。
三、評比時間
2020年3月1日至3月2日。
四、參與項目：
1、第九套廣播體操
2、太極拳
3、啦啦操
4、花式毽球
5、仰臥起坐
6、伏地挺身
7、跳繩
8、街舞
9、客廳馬拉松
10、橋牌
11、武術（套路）
12、圍棋
13、跆拳道
以上項目均為線上參賽。
五、參與人員
身體健康的8歲至70歲的中華人民共和國公民。
六、活動評委
由自治區體育總會選調我區體操協會、太極拳協會、橋牌協會、武術協會、棋牌協會、跆拳道協會、毽球、啦啦操、街舞、馬拉松專項委員會的專業裁判員對各項目比賽視頻進行評比。
七、上傳視頻要求
1、視頻需為單次、完整、連續的動作，請勿重複錄製或剪輯視頻。
2、視頻格式需為MP4，視頻時長不超過5分鐘。
3、將錄製的視頻發送至各活動項目指定郵箱。視頻文件名格式：單位＋姓名+性別+年齡，並發送電話號碼、身份證照片。
（1）廣播體操、仰臥起坐、伏地挺身郵箱：360899914@qq.com，聯繫人：韓波13999990075
（2）太極拳郵箱：87580612@qq.com，聯繫人：程桂香13659932108
（3）啦啦操、跳繩郵箱：464918300@qq.com，聯繫人:許曉艷13565811055
（4）花式毽球郵箱：734665238@qq.com，聯繫人：陳慶蘭15999109892
（5）客廳馬拉松郵箱：2806808389@qq.com，聯繫人： 莊凌昕 13459213966
（6）武術郵箱：253366626@.qq.com，聯繫人：喻偉17349918684
（7）橋牌郵箱：547667734@qq.com，聯繫人：張哲18999830698
（8）街舞郵箱：17767696836@163.com，聯繫人：王浩翔13239919831
（9）圍棋郵箱：984600359@qq.com，聯繫人：盧秋妤13579988222
（10）跆拳道郵箱：648027342@qq.com，聯繫人：張海宇18909946033
八、名次設置
各活動項目均會取一等獎20名，二等獎30名，三等獎40名；獎品為電子按摩儀、啞鈴、保溫杯、跳繩等。同時，一等獎的視頻將作為優秀示範在各主流視頻媒體中進行展播，並將獲獎者上傳的視頻推薦參加全國全民健身平台參與2020在家健身「全民挑戰賽(在線視頻賽)」。
九、獎品設置
一等獎 智能測脂電子秤
二等獎 電子按摩儀
三等獎獎品 保溫杯
跳繩
啞鈴
十、注意事項
因受疫情影響，大家需在室內保證個人安全的情況下進行拍攝。
新疆維吾爾自治區體育局
新疆維吾爾自治區衛生健康委員會
2020年2月17日
主編：鴻 飛 審核：海 峰 編輯：陸 璐