不管你年齡幾歲，你需要在意的是——
你看起來幾歲。
莉姐今年45歲，閨蜜35歲。
莉姐是一個很樸素傳統的女人，不喜裝扮，前些天，她遇到了一件尷尬事兒：
她和閨蜜一起去商場閒逛，沒成想，準備付帳時，收銀員為了寒暄，說了一句：「你們母女關係真好，還一起逛街，太讓人羨慕啦！」
兩人只差10歲，卻被認為是隔了一個輩分。小小的細節，讓莉姐對著鏡子，越想越氣：
45歲的年紀，逐漸爬上眼角的皺紋，被油煙燻得蠟黃的臉，不知道哪裡來的小斑點，越來越鬆軟的皮膚。
莉姐回想到底哪裡出了問題。
20歲時，完全不需要塗脂抹粉，青春就是最好的護膚品。
30歲時，白天在職場拼殺，回家陪孩子聊天，連敷個面膜的時間都沒有。
40歲時，皺紋越發明顯，想去保養，才知道光一個小瓶罐都要上千元，不如把錢省下來貼補家用吧！
莉姐就是這樣一次次用各種各樣的藉口，將護膚這件事擺在最後一位。
人活一張臉，這句話聽起來有些刺耳，但事實上，女人的皮膚狀態，就是她真正的年齡。
20歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之後不漂亮要怪自己。
五官想大改，只有整形。但皮膚就不同，3分天註定，7分靠保養，保養得體，人人都可以擁有一份體面。
之前，女明星大S在網上曬出了自己和老公的素顏照，而且還是用蘋果手機的前置鏡頭所拍。
圖片來自大S微博
人們都說生孩子能老10歲，已經有兩個孩子的大S，今年41歲，純素顏+不美顏狀態下，皮膚竟然細膩有光澤，沒有皺紋，沒有色斑。
對比之下，旁邊的汪小菲明明比大S還要小5歲，但皮膚狀態明顯要差許多。
護膚與不護膚的人，呈現的是兩種人生呀！
皮膚不好的人，更容易出現疲態，一不小心就暴露了年紀；而那些皮膚好的人，未必驚艷，但一定非常舒服，甚至能彌補五官的不足。
大S的好皮膚引得一眾網友紛紛留言，求告知保養護膚秘訣。其實，在今天，護膚科普知識隨手一搜，網上一大堆。
各類網紅博主、護膚達人、明星聊起護膚心得來如數家珍，可是，你敢保證這些不是商家的套路？你敢保證這些都有科學依據？你敢保證別人的方法適合你的膚質嗎？
對皮膚的護理和治療，最有話語權的，還是皮膚科醫生。
現在就有這麼一位專業醫學博士。她從事臨床工作10餘年，是北京大學國際醫院皮膚科的一名醫生，也是一位3歲男孩的媽媽。
她就是田珊。26歲時，她就進入中華醫學會皮膚性病學分會免疫學組，成為中國免疫類最高組織年齡最小組員。
從業皮膚科10餘年，田珊發現人們對護膚的誤區非常集中。例如：
護膚品越貴越好，一分錢一分貨；
我的皮膚外油內干，該用去油的洗面奶；
睡前敷一個面膜，就能補足1天的水分；
吃豬蹄能補膠原蛋白；
24歲後再開始護膚更安全；
黑頭、粉刺、毛孔粗大只能得到一時改善；
吃美白丸能讓皮膚變得白亮；
打水光針皮膚會越打越薄。
……
從醫學的角度來看，上述所謂的護膚秘訣恰恰都是錯誤的。
關於皮膚護理，一定不能盲聽、盲信。否則，你以為是正確的但其實是錯誤的護膚方式，會讓你的皮膚更差。
田珊在工作的過程中，接觸最多的就是敏感肌和痘痘肌，這兩點大家的誤區也最多。就拿敏感肌來說：
他們醫院的一名護士長，每到換季，皮膚就出現紅色小包。20多年來，護士長都以為是濕疹，所以常年塗抹有激素的藥膏。
結果臉呢，反反覆復，一直不好，而且還有加重的趨勢。田珊看了以後，直接告訴護士長：「你這個是敏感肌引起的，不是濕疹，不能光抹藥膏。」
「很多人皮膚一有問題就去抹藥膏，卻不知道激素藥膏對濕疹皮炎很有效，對敏感肌卻是一種加重。」
還有一些人使用美白產品，短期內是真的有效，但一看成分，長期使用會造成色斑。用錯誤的方法護理護膚的人，並不在少數。
從業10年，接診10萬餘人，她越發感受到大家的護膚理念很多都是錯誤的。
只賣貴的，不買對的：買買買，成為廣告宣傳忽悠的犧牲品。
既不知己，也不知彼：不了解自己的膚質，也不了解化妝品的成分。
買的對，用得錯：效果大打折扣，而且傷害皮膚。
北京大學攻讀醫學博士期間，田珊研究的領域是抗衰老。皮膚科工作十一年，她又天天和各類問題皮膚打交道。
常有朋友問她說，皮膚保養什麼時候開始最合適？
「什麼時候開始都不算早，什麼時候開始也都不晚。」
87歲的世界名模卡門·戴爾曾說：
「我做保養，並不是想讓自己的身上多點什麼，而是想讓身上少點什麼，比如：你有老年斑，我沒有；你有皺紋，我沒有；你體態臃腫，皮膚下垂，我沒有，各種疾病，我沒有！」
護膚其實很簡單，但掌握正確的護膚知識的人卻很少。
想要擁有比同齡人年輕10歲的皮膚狀態，我們就要避開護膚認知誤區。從網上百度100次護膚秘訣，聽網紅分享100次護膚心得，不如聽一聽皮膚科醫生的專業講解。
秋天來啦，護膚問題更不該輕視。今天，有書聯合醫學博士、國內頂尖皮膚科專家田珊老師，為了讓每個女人都擁有健康、細膩、白皙的肌膚，共同推出了《素顏蛋殼肌，北大皮膚科醫生的私家美膚課》。
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畢業於北京大學醫學部，博士主攻抗衰老方向；
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