都說天寒地凍，不長點脂肪怎麼過冬，這個時候能整天窩在被窩裡，那是多麼幸福的一件事啊，可惜現實是大部分人還得老老實實的上班。外出工作一天，回到家最想做的就是先沖個熱水澡驅散寒冷與疲倦，吃個熱騰騰的飯，再暖暖地鑽進被窩舒舒服服。可是很多人卻在熱水澡後覺得皮膚瘙癢難耐，然後開始不停的抓撓，這是怎麼回事？只是皮膚缺水這麼簡單？
今天就讓主任來告訴大家，這很可能不是皮膚乾燥這麼簡單，很有可能是得了乏脂性濕疹！主任這麼說，肯定有不少人是一臉疑惑，覺得主任在說謊，那麼不妨先看下去，看看主任說的症狀你身上有沒有出現吧。
乏脂性濕疹又稱冬季瘙癢症，裂紋性濕疹，在秋冬季節較為常見，是一種乾燥性的濕疹樣的皮炎。
患病症狀：皮膚呈淡紅色，表面乾燥伴有細鱗屑，邊緣翹起，呈現類似魚鱗般或碎瓷片樣的裂紋改變，裂紋處呈現紅色，瘙癢明顯，搔抓後出現表皮剝脫、紅斑、局部水腫甚至出血。疾病位置多發生在小腿脛前皮膚，大腿、前臂及軀幹也可發生。
乏脂性濕疹的出現，主要是幾個原因導致的：
1、冬天天氣日趨乾燥，皮膚汗液、皮脂等潤膚成分分泌減少，皮膚開始變得缺少彈性、失去光澤，刺激癢覺神經，繼之，出現乏脂性濕疹。
2、頻繁長時間的熱水浴、過度使用皮膚清潔產品均可導致乏脂性濕疹。
3、 某些藥物的應用、內分泌疾病、某些營養物質缺乏等情況。
4、貼身衣物化學成分超標，或是較為質地較為粗糙，反覆摩擦導致。
出現了問題當然就需要治療了，那出現乏脂性濕疹如何治療呢？
一般的症狀不重，不影響睡覺，沒有要求一定要求醫院治療，可以自行外擦保濕潤膚霜，家裡最好放上加濕器，洗澡時注意溫度調低點、時間縮短點，使用更溫和的沐浴清潔產品，可以緩解症狀。
但若出現瘙癢嚴重，影響睡眠，建議就診治療，可能需要口服止癢的藥物、外用含有糖皮質激素的藥膏來緩解。如果情況持續數天不見好轉，這時就需要前往醫院檢查了。
出了問題就要想辦法治療，但若是在最開始的時候就做好預防工作，不會出現問題就不用這麼麻煩啦。那生活中應該如何預防乏脂性濕疹呢？主任給出以下幾點意見，希望大家可以注意注意，及時預防：
1、冬季洗澡不宜過於頻繁，每周2-3次為宜；水溫不宜過高，應保持在38-40℃左右，洗澡時間不宜過長；不宜使用鹼性洗浴劑，應選用中性或弱酸性沐浴露。
2、很多人出現這個問題，但是洗澡時間又不長，也沒亂吃東西是怎麼回事呢？其實有一部分患者是油性皮膚，夏天用的是強效控油的沐浴乳，但又沒有習慣更換，冬天本來就皮膚較干，這麼一洗自然就容易出問題了，所以沐浴乳最好更換成適合冬天使用的款式，沐浴應使用具有保濕滋潤成分的潤膚劑。
3、室內環境不宜過於乾燥，供暖環境下，最好使用加濕器。
4、衣物選擇上，貼身的儘量選擇質地柔軟、純棉的衣物，減少衣物的摩擦刺激，這樣可以有效的減小患病可能。
主任提醒：冬季很容易出現皮膚瘙癢症狀，大家一定要引起重視，如果不及時治療應對，容易讓病情反覆，最重要的是會給皮膚留下疤痕，所以一定要做到儘早治療爭取早日康復。