水煮肥腸
做法:
1、先把鴨血旺放開水鍋里汆水,撈出來和豬肥腸塊一併放開水鍋里煮熟,撈出來備用。
2、凈鍋里放油燒熱,先下豆瓣醬、薑末和蒜末炒香,摻清水燒開後,調入辣椒麵並放入鴨血旺和豬肥腸,下鹽、味精和雞精,勾芡後便起鍋裝入器皿。
3、撒入辣椒麵、蔥花和花椒麵,澆熱油激出香味便可上桌。
涼拌肥腸
做法:
1、把肥腸治凈,在白滷水鍋里先鹵熟,撈出晾涼後,切成大片。
2、將鹵肥腸片納盆,加大蔥節、蒜末、刀口辣椒、花椒粉、鹽、雞精、紅油和香油先拌勻,裝盤後再撒些香菜節,即成。
豆花肥腸
製作:
1、把生肥腸治凈,切成小塊放開水鍋里,焯水後撈出來放到冰水裡,冰鎮致脆待用。
2、鍋里入菜油燒熱,投入蔥末、薑末、泡椒末、豆瓣醬、泡薑末和泡菜末,炒香後摻入清水燒開,再把肥腸塊放進去,另外調入鹽、味精、雞精和白糖,燒至肥腸熟透時,起鍋盛入裝有豆花的熱石鍋,放香菜點綴好上桌。
迷香肥腸
迷香肥腸是一道川菜菜品,肥腸又名豬大腸、豬腸。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。
主料:
肥腸300克,子薑片、黃瓜片各50克,蒜米少許。
調料:
豆瓣醬、芝麻醬、醬油、香醋、味精、雞精、花椒粉、紅油、香油、熟芝麻各適量,川式滷水1鍋。
製作步驟:
1、將肥腸洗凈,放入滷水鍋鹵至軟熟,撈出來晾涼後,切成條;
2、把肥腸條放盆里,加入子薑片、黃瓜片、蒜米、味精、雞精、香油、花椒粉、香醋、醬油、豆瓣醬、紅油和少許芝麻醬一起拌勻,裝盤並撒些熟芝麻即成。
大蒜肥腸雞
大蒜在這道菜中起到很重要的作用,既能解膩除腥又可提味增鮮,還能殺菌保健。
原料:
土公雞500克,肥腸200克,獨蒜200克,青椒塊、紅椒塊各100克。 調料:
A料(山柰、八角、草果、桂皮、小茴香各2克)芝麻油13克,鮮花椒20克,美極鮮味汁、乾花椒、豆瓣各10克,泡椒60克,料酒5克,菜子油、鮮湯各200克。
製作:
1、土公雞宰殺治凈,斬塊;肥腸切滾刀;獨蒜洗凈。
2、凈鍋入菜子油,燒至四成熱,下雞塊、肥腸爆炒,加A料、乾花椒、豆瓣、泡椒,烹入料酒、芝麻油3克、美極鮮味汁、鮮湯燒開,放入獨蒜,小火燜制20分鐘。
3、另起油鍋,煸香青、紅椒塊,放入盛器打底,再放入燒好的肥腸、雞,起鍋前撒鮮花椒,澆淋芝麻油10克即可。
脆竹肥腸
此菜選用肉頭較厚且脆嫩的水發楠竹筍作輔料,入五香滷水鍋鹵至入味後,取出來切成丁,再入鍋與鹵過的肥腸塊一起炒成菜。
做法:
1、鍋里放油,先下薑末、蒜末、蔥顆和小米椒節熗香,再倒入鹵肥腸塊繼續炒,其間加入青椒節和鹵竹筍丁,另外放少許的鹽、味精、紅油和香油調味,炒至鮮椒味濃時,即可起鍋裝盤。
嫩兔肥腸
做法:
1、把凈兔肉剁成丁,先納碗加鹽、料酒和生粉碼味上漿,待入油鍋滑熟後,倒出來瀝油。
2、另把鹵肥腸切成小塊備用。
3、凈鍋里放油燒熱,下干辣椒節、小米椒節和青花椒熗香後,摻入提前制好的川式紅湯,另把兔肉丁和肥腸塊下鍋,調成家常口味,稍煮一會兒淋青花椒油,起鍋盛於墊有汆熟的青筍絲和豆芽的窩盤內,即成。
浸辣椒炒肥腸
主料:新鮮肥腸250克。
配料:浸辣椒50克,芹菜20克。
調料:鹽10克,味精10克,生抽10克。
製作:
1.新鮮肥腸,清洗乾淨,下開水鍋飛水,過涼後剔除多餘油脂。
2.加姜蔥入高壓鍋上氣2分鐘壓熟,撈出切絲。
3.豬油燒熱下肥腸,煸香,加生抽、水稍燜。
4.余油燒熱下浸辣椒煸香,再放入肥腸調味。
特點:醬椒香辣,肥腸軟糯。
渣腸子糊
亮點:
將玉米糊與豬大腸這兩種風馬牛不相及的食材搭配,加入紅二荊條、生薑拌勻後入壇發酵,碰撞出酸辣清爽的美妙滋味;豬大腸香嫩不膩,而吸足「肉香」的玉米糊,也在油脂的浸潤下愈發綿滑,毫不澀口。
批量預製:
豬大腸10斤清洗乾淨,摘去油脂,用鹽、米醋反覆搓去異味,沖洗乾淨後改刀成段,納入盆中,加玉米面30斤、紅二荊條碎5斤、薑末、鹽各2斤、白酒1斤,添入純凈水5斤攪勻,倒入壇中,密封腌制50天,待玉米糊完全發酵即可。
走菜流程:
鍋入底油燒至五成熱,下入發酵好的肥腸玉米糊250克小火炒香,添入高湯500克中火煮4分鐘至熟,調入少許味精,撒香菜末、香蔥碎各10克走菜即可。
味型:酸辣味。
製作關鍵:
1、豬大腸一定要處理乾淨,避免發酵好的玉米糊有臟器味。
2、調玉米糊時要朝一個方向攪動,且入壇發酵時隔絕水汽,否則糊攪泄了影響發酵效果。
椒鹽脆肥腸
做法:
1、先炒好椒鹽:精鹽500克、辣椒粉5克、胡椒粉3克、砂姜粉2克、味粉100克,混一起炒香,放涼待用。
2、大腸用粗鹽或生粉反覆搓,再沖洗乾淨,待用。
3、把大腸投入沸水中焯水,撈起,置於高身容器內。
4、洗鍋下油,爆香姜、蔥,濺料酒,下水燒開,用鹽、味、糖調好味(調淡一點),倒進高身容器內,把大腸拿去上雜扣至軟熟。
5、撈出大腸,切件,汆一下水,用老抽拌勻上色,炸至干香,撒上椒鹽拌勻,上碟。
石鍋肥腸
做法:
1、把肥腸治凈,放入五香味滷水鍋,鹵熟後撈出來切成小塊,備用。
2、鍋入油燒熱,先下蔥末、薑末炒香,再加入豆瓣醬、泡椒末等炒香,然後把肥腸放進去翻炒,接著摻入鮮湯並調入味精、雞精和白糖,燒入味後起鍋裝進燒熱的石鍋,撒上蒜苗節即好。
酸菜燒肥腸
做法:
1.把豬肥腸治凈後,投入開水鍋汆水,撈出來切小塊;
2.把老壇酸菜剁細,均待用;
3.凈鍋里放混合油(熟菜油和豬油),燒至五成熱;
4.投入花椒粒和老薑(拍破)炸香,下肥腸塊大火炒幾下後,加一勺白酒入鍋(去味增香)繼續煸炒;
5.見鍋里的肥腸吐油以後,加入大蒜、酸菜、杏鮑菇塊和清水;
6.大火燒開改中火煨,至肥腸軟時,調入鹽並勾二流芡;
7.起鍋裝盤後,撒些蔥花便好。
肥腸血旺
原料:
白鹵肥腸節150克、碗裝鴨血300克、黃豆芽200克蔬菜汁400毫升、藿香末、青小米椒末、香菜末、鹽、芥末、芝麻醬、味精、雞粉、藤椒油各適量
製法:
1.把鴨血旺切成片,投沸水鍋里飛水,撈出待用。把黃豆芽也在沸水鍋里飛一水,撈出來放窩盤裡墊底。
2.凈鍋上火,倒入蔬菜汁燒開,下入鹵肥腸節和鴨血塊,待慢火燒透後,放青小米椒末、鹽、芝麻醬、芥末、味精和雞粉,淋藤椒油並撒入香菜末、藿香末,起鍋盛入墊有豆芽的盤中,即成。
鮮椒肥腸魚
做法:
1、把草魚宰殺治凈,剔下魚頭、魚尾及魚大骨,斬成塊納盆後,加鹽、料酒和姜蔥碼味,臨走菜時才與青筍片、洋蔥塊一起入沸水鍋里,汆熟便撈出放窩盤裡墊底。
2、另把取下來的兩扇帶皮魚肉片成片,納碗加鹽、料酒、胡椒粉和生粉碼味上漿;把白鹵肥腸切成短節。
3、凈鍋上火放油,先下薑片、蔥段熗鍋,摻入鮮湯燒開後,放鹽和味精,把肥腸節、番茄片和魚片下鍋,煮熟再盛入墊有底料的窩盤裡。
4、鍋洗凈後重新上火,放油燒熱才投入青紅椒節、鮮青花椒一起炒香,淋適量的藤椒油,起鍋盛入窩盤,即成。
九轉大腸
材料:
豬大腸500克,薑末、蔥末、蒜末、香菜末、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉各少許。
調料:
紹酒10克,醬油25克,白糖100克,白醋50克,花椒油、清湯、鹽、味精各少許。
製作:
1、把肥腸放入盆內,撒點鹽和白醋揉搓,除去表面的黏液,再用清水把大腸的里外翻洗幾遍,沖洗乾淨。
2、將洗乾淨的肥腸放入涼水鍋中慢慢加熱,待水開後換水再煮,以便去掉腥膻味。
3、肥腸的細尾切去不要,再把肥腸切成約2.5厘米的段,放入加了姜、蔥、花椒的水中煮透,撈出控干水分。
4、用7成油溫把肥腸炸至金紅色,撈起待用。
5、凈鍋倒入色拉油,放入30克白糖用小火炒至深紅色,再倒入炸過的肥腸翻拌,使其上色。
6、烹入料酒、薑末、蔥末、蒜末,炒出香味後,下入清湯、醬油、白糖、鹽、味精、白醋,燒開後轉小火慢慢燒制。
7、待湯汁開始收干時,放入胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉,繼續慢火燒至湯干汁濃。
8、用筷子一塊一塊地夾起擺好在盤子上,用手勺把汁液均勻地澆在肥腸上,再撒上香菜末,即可上桌。
粑豌豆肥腸粉
出粉流程:
1.碗底調入白鬍椒粉、白芝麻、鹽、生抽、油辣椒、紅油,澆入豌豆湯。
2.按照「傳統紅湯肥腸粉」的方法將肥腸、粉條冒熟,在碗中淋入少許骨湯,倒入粉條,撒粑豌豆、酥黃豆、香蔥碎、榨菜碎即可走菜。
粑豌豆製作:
取溫水漲發的干豌豆放入高壓鍋,加高湯、鹽,加蓋上汽後壓30分鐘至豌豆熟爛、湯汁濃稠即成。
家傳肥腸
這道肥腸菜是李仁光根據家傳方法製作的,燒出來的肥腸口感略脆,鮮香無異味。
製法:
1.把扯去油膜的肥腸放進加有姜蔥、料酒的沸水鍋里,煮至剛斷生便撈出來,沖凈再切成塊,隨後放入加有化豬油的熱油鍋,炒至肥腸表面鼓脹時,出鍋待用。
2.鍋里放色拉油燒熱,投入薑片、蔥段,以及香果、草果、香葉、八角、香茅草、白芷、白蔻等香料,炒出香味後,再放入適量的干青花椒、元紅豆瓣醬和郫縣豆瓣醬,炒出色才摻入鮮湯,熬約10分鐘後用密篩濾出香料渣。
3.把炒過的肥腸放鍋里,加入少許醪糟、冰糖和蒜瓣,大火燒開後轉小火燒制,其間把裝香料渣的密篩浸在湯里,燒約20分鐘後取出密篩,放鹽、味精和胡椒粉調好味,最後出鍋盛窩盤內,撒香菜點綴即成。
肥腸砂鍋
原料:
肥腸800克、草菇200克、香菇200克、鮮筍200克。
調料:
精製油50克、姜5克、蒜5克、蔥5克、泡紅椒5克、胡椒粉3克、料酒15克、味精15克、雞精20克、白湯2500克。
製作:
1、草菇、香菇一分為二,鮮筍切棱形。
2、洗凈、裝入砂鍋內待用,姜蒜切片、蔥、泡紅椒切成「馬耳朵」肥腸洗凈上籠,蒸至8成熟取出,切成4厘米大小的塊,炒鍋置火上,下油加熱,放姜蒜片、蔥、泡紅椒、肥湯,炒香。
3、摻白湯,放味精,雞精、料酒、胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入砂鍋內,上台即可。
墨魚仔肥腸煲
原料:
鮮墨魚仔200克豬肥腸頭300克青紅辣椒圈50克蒜丁30克姜丁20克八角10克桂皮10克香葉5克干辣椒節30克料酒10毫升紅燒醬油5毫升辣鮮露5毫升蚝油3克鹽、雞精、胡椒粉、濕澱粉、菜油各適量
製法:
1.豬肥腸頭治凈後,放入加有八角、桂皮、香葉和干辣椒節的沸水鍋里,煮至用筷子能戮穿時才撈出,趁熱抹上紅燒醬油。隨後把豬肥腸頭切成2厘米長的圈,下八成熱的油鍋里炸至表面發脆時,撈出。另把墨魚仔洗凈,投沸水鍋里煮20秒才撈出。
2.鍋里放油燒熱,投入姜丁、蒜丁煸至色黃時,加入青紅辣椒圈續炒至出香,等到放肥腸節和墨魚仔翻炒勻以後,再烹料酒並加鹽、辣鮮露、蚝油、雞精和胡椒粉調味,最後勾芡並淋尾油,出鍋便裝入燒熱的砂鍋,即成。
煎餅卷肥腸
做法:
1、鍋放清水加入鹽、蔥姜、味精、料酒、八角、花椒,下入洗凈的大腸頭大火
煮沸,小火煮約1.5小時,撈出肥腸自然冷卻。
2、每根大腸頭較厚的部分改刀成段用以烹制九轉大腸,比較薄的部分改成小丁,用以烹制此菜,
取出大腸丁入沸水汆一下,撈出控凈水分,入五成熱油中拉油10秒,使大腸丁表皮收緊。
鍋中留底油燒至四成熱,下京蔥丁煸香,再下青杭椒丁,紅杭椒丁翻勻,倒入黃豆醬,老抽、雞精味精、白糖,然後下入大腸丁迅速翻幾下,鍋壁上烹少許清水,大火翻勻出鍋,配面煎餅上桌。