演講主題：我女兒Carissa的棋路歷程
主講人：程華琳 女士
程華琳（Irene Yip），92年四川大學生物工程本科畢業，98年Case Western Reserve University（Cleveland OH）博士畢業。現在Cambridge從事電腦軟體工作。育有一女Carissa Yip，12歲，現就讀於Doherty Mi ddle School，7年級。Carissa多次代表美國參加世界青年西洋棋錦標賽，11歲時成為全美最年輕的女西洋棋大師，已排名進入全美女象棋選手12強（不分年齡）。今天分享Carissa的學棋路程，以及自己在這個過程中學到的為人父母的心得體會。
大家好！今天很感謝在這裡可以和大家一起分享我們女兒學棋的路程，和我們在她學棋的這幾年中學到的一些為人父母的心得體會。希望我們今天的講座對大家、尤其是家裡有孩子想學棋或者正在學棋的家庭有所幫助。
先介紹一下我們一家。我們有一個女兒叫Carissa，今年12歲，在Doherty Middle School上七年級。我和我先生都在波士頓從事電腦工作。我先生做博士的時候研究的主題就是人工智慧，他對學習的機制是非常有興趣，所以在教Carissa的過程中把在人工智慧中學到的知識也應用在Carissa身上，所以取得了比較良好的效果。後面大家有一個問題是問這個的，所以我們多談一下這個方面。
現在我先說一下講座的內容：
第一部分：先說的是Carissa學棋的路程；
第二部分：講一下我們作為父母在她學棋的這幾年中間得到的一些經驗教訓跟大家分享；
第三部分：講一下為什麼要下象棋，下象棋的好處在哪兒？
第四部分：針對大家的提問給一些回答。
第一部分 棋路歷程
Carissa是小學一年級（六歲半）開始學棋的。她在上學前班時學校有象棋俱樂部，Carissa就很想去學。可我們都覺得下棋不太適合女孩子，另外一個她也很小，這種很複雜的邏輯思維比賽她可能不懂。所以這是我們犯的第一個錯誤，當時沒有教她。後來上了小學一年級，學校的象棋俱樂部開始了，她又說她想去學， 這個時候爸爸就開始教她一些比較基本的西洋棋規則，她學了以後就去學校的象棋俱樂部下棋，還非常感興趣。後一年的秋天中文學校也有了象棋課，我們就給她報名參加了，爸爸也開始在家裡多教她一些，進步也蠻快的。其實她爸爸當時也不是特別懂西洋棋，他原來很喜歡下中國象棋。但是中國象棋和西洋棋規則是不同的。
最開始她跟爸爸下棋的時候總是輸，每一次輸了以後就會哭，然後會來找我，要我跟爸爸說讓著她。她爸爸就說如果你不能承受輸棋的話，就不要再下棋了。因為你以後要是下棋的話，會有很多很多的棋都會輸，沒有人能夠總贏。如果你喜歡做什麼事情，你就堅持去做，不要說特別關心是輸還是贏。所以我們不用太保護孩子，讓他們能夠從小面對失敗，面對輸贏。
她爸爸在家裡教她，大概六個月左右，進步蠻快的，就能夠開始下贏爸爸了。我們就開始帶她去周圍的象棋俱樂部參加比賽，就是說有分數的，每比一次你的對手多少分，你多少分，你是贏還是輸，就會決定你比賽後的分數。Carissa 第一次 正式 比賽 是在 Metrowest 象棋俱樂部. 當時俱樂部主席說，她可能太小了，這兒玩的棋手的實力都是很強的，所以她可能所有的比賽都會輸，她肯定會總是哭。Carissa說我不會哭的，然後就參加了比賽。結果讓我們非常驚喜的是，第一場她就贏了。她的對手是一個teenage的女孩，當時那個女孩是1200分，贏了她以後就有一個臨時的分數900多分。那天晚上她正好麻州象棋協會的主席正好也在那兒，他說麻州有一個州競賽，這個年齡組分數最高的前10名就可以去加，Carissa有900多分，她有可能去參加。但當時這個900多分是臨時的分數，你一定要有正式的分數才行。就是說需要下26局以後臨時分數才會變成正式的分數。這個Spiegal Cup 州冠軍賽是在2月底，選拔看12月底的分數，這就意味著我們在11月到12月之間一定要下26局棋。
當時我和先生有一些分歧，我覺得下象棋一場的時候很長，要幾個小時，我們算了一下，每一周她得去三個晚上在不同的俱樂部下棋，才能夠下完26局達到要求，那這三個晚上12點都睡不著覺。當時她才七歲，我覺得這樣睡眠時間太少了。但是我先生覺得，他不想讓她失去參加州際比賽的機會，所以有時候很難說什麼樣的決定才是最好的。
有的時候要得到一些東西，你也一定要失去一些東西。所以後來我們達成協議，可以讓她去。最後他們就每一周晚上去三次，到周圍能找到的不同的象棋俱樂部比賽，最後到12月底之前達到了26局的要求， 她就被邀請去參加州際比賽了.
這個Spiegal Cup 冠軍賽是她參加的第一個大型比賽， 我們都覺得非常幸運她能夠被邀請參加比賽， 但她出乎意料給了我們一個驚喜，拿了8歲組的第二名，這大大增加了她對西洋棋的信心和興趣。所以我們就接著帶她去周圍的象棋俱樂部，我們最喜歡的一個象棋俱樂部是位於Fitchburg城的 Wachusett 象棋俱樂部，雖然離我們家最遠，但裡面的人都非常好，非常歡迎我們。後來這個俱樂部就成了Carissa象棋的家， 在那裡面有很多很有實力，也非常善良的棋手。比如象棋俱樂部的主席George Mirijanian, 花了很多時間教Carissa，跟她一起分析哪些地方做得好，哪些地方做得不好，所以Carissa從他們那裡學到了很多東西。直到今天我們都對他們的幫助非常非常地感激，而且跟他們建立了很好的友誼，所以環境非常重要。
孩子如果喜歡學什麼東西，我們都會去找一個比較近的地方，但不一定是最好的地方。但是我們覺得有時候做父母的還是需要犧牲一點時間，去找一個真正最適合她的地方，這樣對他們以後的發展就會非常好。
2011年的時候，美國國家象棋協會給我們發了一封邀請函，就說根據Carissa的情況，她可以參加美國隊，代表美國隊去巴西舉行的世界青年象棋錦標賽。在美國參加國家隊去參加西洋棋比賽跟中國的不太一樣，一般中國在比賽前都會有集訓，參加比賽的費用都是國家全包的。但在美國，首先沒有任何比賽之前的集訓，其次所有的費用都是你自己負擔的。當時我們就覺得她剛剛qualify，去了也拿不到任何獎章獎盃什麼的，所以就決定不去了，因為花費也會挺大的。後來去世青賽的家長組織了一個group，分享他們怎麼樣支持自己的孩子。看了以後我們覺得挺慚愧的，覺得我們沒有給她足夠的支持。所以我們就決定多支持她一些。
從2011年7月份開始，我們就給Carissa請了私教，她的第一個私人教練是 Grand Master Larry Christiansen, 曾是三年的美國冠軍, 教得非常好。後來我們就開始帶她去其他州參加各種各樣的比賽，這樣子開闊一下她的視野，讓她更能增加興趣。實際上那段時間我們帶她去各地比賽也沒有拿什麼獎盃和名次，但是當時我們就是想，如果她喜歡的話，我們就在我們能力範圍許可的情況下給予她支持。然後到2012年6月的時候，Carissa代表美國參加在斯洛維尼亞舉辦的2012年世青賽，她在女子8歲組，當時她的分數已經過了1800分，是美國的8歲女孩最高分。她這次參加國際比賽然沒有得過什麼獎，但是她看見全世界各地的實力很強的選手都非常棒，讓她認識到天外有天，人外有人，看見自己還需要很多的努力才可能和世界頂尖的選手抗衡。所以這次經歷也讓她積累了很多的比賽經驗，結識了很多下棋的好朋友，直到今天她們都是很好的朋友。所以雖然我們當時帶她去參加比賽花了挺多的假期，也花了不少的費用，但是我們覺得還是挺值得的。
後來到了2013年的夏天，Carissa的分數已經過了2000分。當時她9歲，就成了美國歷史上最年輕的女子西洋棋專家。到2013年12月份的時候，她又去阿拉伯聯合大公國參加2013年的世青賽。這次參賽她就比較成熟了，也有一定的比賽經驗，所以比賽結果還比較良好，當時和另外兩個女孩子一起並列第二。但是tie break 以後，排名第四名，所以也沒有得到什麼獎章。
2015年2月的時候，她的分數就達到了2200分，就是西洋棋大師的級別。當時她11歲，破了美國的記錄，變成了最年輕的女子象棋大師。到2015年10月份的時候我們又去希臘參加世青賽，這次參加了女子12 歲以下組，跟另外一個女孩並列第一，tie break 以後， 得到了一個銀牌。這個是美國隊獲得的唯一的銀牌，美國隊同時還獲得了三個銅牌。Carissa現在12歲，分數大概是超過2300分了，最近她被邀請去參加美國US Women’s Championship，這個是不分年齡的，美國分數最高的前12名 女子參賽。她是被邀請的最年輕的選手。
她比賽能有這些成就，她自己和我們全家都付出了很多的努力，她的教練和不同俱樂部的朋友也給了她很多的幫助，我們對此都非常感激。我們經常鼓勵她不僅要為自己的成就感到自豪，也還要想到用她的能力對社會有所貢獻。她現在比較小，不過已經開始在中文學校教象棋課，也經常在 chesskid.com 上發表一些文章和講座，以及在周圍的俱樂部舉辦Simul (一個人對同時對很多棋盤下棋)。
我們計劃在她逐漸成長的過程中讓她更多的參與，尤其是讓她能夠在促進麻州的象棋的發展，鼓勵女孩子下象棋兩方面對社會有所貢獻.
第二部分 經驗教訓
現在我們講第二部分，作為Carissa的父母，我們在她學棋的過程中學到的一些經驗和教訓。
第一個就是關於設立目標。
怎麼樣設立目標？
我們做父母的都知道設立目標是非常重要的，但是你是要設立一個很高的目標呢？還是要設立一個很現實很實際很容易達到的目標呢？
我們認為要設立一個高一點的目標。曾經看到一個華爾街郵報的勵志廣告「If you think you can』t, you won』t. If you think you can, there’s a good chance you will. Aim low: boring.Aim high: soaring 」 意思是：如果你覺得你不能，你肯定做不到。如果你覺得你能，那你就有很大的機會可能做到。如果你把目標設得太低的話，你自己很快會覺得無聊。如果你把目標設立得高的話，你很有可能就能向上直飛。
現在我們想跟大家分享一個我們得到的教訓，關於設定目標的。在2014年的世青賽，最後一場比賽前， 她當時名列第二，美國隊的教練和她爸爸都計算了，如果她最後一局是平局的話，她就能拿到銀牌。如果贏了的話她就能拿金牌。如果輸了的話，就什麼都拿不到。當時她爸爸 就想拿銀牌已經很好了，不用一定要去爭金牌，所以就跟Carissa說你可以提出平局。在最後一場比賽的時候在實際上有利的情況下，她主動跟對手提出平局，然後對手也接受了。緊接著閉幕式的時候，我們就突然發現她不列在拿獎盃的名單上。
是什麼原因呢？結果是因為她和另外兩個女孩子並列第二，但是因為這次比賽的tie break的計算方法和美國有點不同，最後她變成了第四，正好沒有獎牌。後來美國隊的教練就跟我們說，你們應該付出你們最大的努力爭取去拿金牌，最後即使最後沒有拿到，但你也是竭盡全力了。你應該把目標設立得更高一點，永遠不要低估自己的能力。這個也是我們學到的教訓之一，所以現在我們經常會希望她把目標定得稍微高一點。
當然，最好能夠設立一個能夠衡量的目標，比如象棋，因為有分數，所以比較容易衡量。我們每年都讓她自己來設計自己的目標，然後讓她決定需要花多少精力和時間投入進去。因為每一個人的精力和時間都是有限的，而且她也有很多其他的事情想做。比如說她很想跟朋友玩，很想看TV……這些都是很花時間的。所以，如果她設立了目標，就要決定自己怎麼樣分配她的時間來做各種各樣的事情，然後我們一般就會經常跟她一起review她的這個progress，看看她有沒有進步。如果她一段時間持續不前了，沒有進步了， 或者退步了，我們就會提醒她說：你看你自己說的目標，你現在有沒有去跟進，是不是要多花點時間。然後因為這個目標是她自己設的，不是我們強加給她的，所以我們提醒她以後，她都會比較自覺的再花一點時間去學習。
第二個就是家長的期望和給孩子的壓力的問題。
每一個家長對孩子都有期望，如果這個孩子在某方面比較傑出的時候，這個期望值就會更高。
最開始我們希望她有一個業餘愛好，有樂趣做這件事情，但是如果孩子在這方面很有潛能或者是很有天賦的話，我們的期望值就會越來越高，我們就希望她更努力一些，更多地參加比賽，更多地有一些成就，更早地有一些成就。這個是好還是不好呢？
作為家長，當然我們希望他們能發揮出他們所有的潛力，取得更大的成就，這個當然是很好的事情。但是作為孩子來說，他們做一件事最主要的原因實際上是因為有樂趣，因為他們have fun。所以，我們做父母的能做的最好的事情，就是想辦法怎樣保持他們的興趣，然後把這個興趣轉化成他們自己持續的熱情。
做父母的雖然希望他很快有成就，但是不要太push，不要給他太大的壓力，而是要讓整個過程持續讓他有樂趣。否則對於孩子來說，你想讓他們有成就，他們都成就不了，因為他的壓力太大了。
我們的做法是，如果你想去下棋，你就去下；如果你不想我們也不勉強你，你就在家好了。這樣她會覺得不是我們一定要讓她去下棋，所以她下棋的時候就沒那麼大的壓力，有助於她進步。另外一個，我覺得要保持他們生活中的平衡。比如說像Carissa這個水平，真的需要花非常多的時間、精力和資源投入，但是，我們也希望她有一個比較平衡的生活。所以我們會儘量給她安排一些其他的活動，比如帶她去畫畫、滑雪、打桌球、閱讀什麼的，讓她像正常的孩子的一樣有一個很平衡的生活，這樣有助於減少她的壓力。我們也一直跟她說，如果有一天你不想再下棋了，不想在這方面有所發展了，我們也會尊重你的意見。我們現在能做的就是盡我們的能力給你提供條件，幫助你達到你的夢想。但是如果你以後決定這個不再是你的夢想了，我們也不會強迫你去追求它。我們這樣跟她說，至少到目前為止，效果都蠻好的。因為每一次去下棋，不管是本州的還是外州的，還是國際的比賽，都是她自己主動要求去下的，不是我們一定讓她去的。
現在再談一談關於鼓勵、讚美，批評和安慰應該怎麼做？
下棋跟其他的競技型運動一樣，會有很多的贏和輸，我們怎麼處理這些贏和輸呢？當他們贏了或者輸了的時候我們怎麼鼓勵他們、表揚他們？或者是批評他們、安慰他們呢？現在所有的父母都知道表揚和鼓勵非常重要，但是你應該怎麼表揚和鼓勵他們？給大家舉一下例子。
比如你的孩子下象棋贏了，出來告訴你，爸爸，我贏了。一般的家長都會這樣說：「我真為你自豪！你太棒了！」 如果孩子出來說輸了，一般家長，尤其是會下棋的家長會看看他是怎麼走的， 然後就會說，「哎呀！你怎麼這麼不小心啊！這麼簡單的棋你怎麼都沒看見呢？」 這個實際上都是很自然的反應， 我們也看到很多家長都是這樣的反應。但實際上這兩種反應都不是特別好。看看大家可不可以考慮用另外一種方式，就是不要太強調結果，而是強調他怎麼下的這一場棋，他放了多少努力在裡面，他下棋的時候是什麼態度。
比如說Carissa下完一場棋，我們就會看：
第一，下棋的質量
這場棋的質量好還是不好？是比她平時的好呢？還是不如她平時的水平。如果比平時的水平發揮更好的話，就說明她有進步，所以即使她這場棋輸了，我們也會表揚她有進步。
第二，下棋的時候是否專心
這一點在Carissa小的時候是她最大的問題之一。她在下棋的時候總是不能特別專心，經常自己走了一步以後，該對方走的時候，她就跑了，跑去看其他人的棋去了。一般來說，我們也不會到下棋的那間屋，我們一般都在門口，稍微看看，經常就會看見她走來走去看別人的棋。所以下棋不專心當然就容易輸了，而且也是一個很不好的習慣。所以如果她下這場棋很專心的時候，我們就會表揚她。如果她不專心，最後雖然是贏了，我們也會批評她。
第三，當她處於劣勢的時候，她是怎樣的？
她是很容易就放棄了呢？還是會很努力的想想怎樣反擊。如果她非常容易放棄的話，我們也會批評她。如果她一直在想怎麼反擊，最後即使沒成功我們也會表揚她這一點。所以我們覺得，你用這三點來衡量，而不是用比賽的結果來衡量的時候，就有個好的作用，讓她知道結果實際上並不是最重要的事情，而是她有沒有竭盡她的全力來做，這個才是最重要的事情。這樣有助於讓她贏了以後不要非常驕傲，輸了以後也不要灰心。她現在很多時候比賽出來第一句話不是我贏了，而是說我今天下得很專心。我們覺得挺好的，有助於培養她良好的下棋的習慣。
另外，特別對於一些年紀比較小的小孩，因為他們年齡的關係，實際上他們下棋最主要的目的並不是去下棋，而是跟朋友一起玩。Carissa小的時候也是這樣，她完全不在乎輸贏，下棋就是為了找朋友玩。所以每次下了一場棋後，馬上就去找其他下完了的小朋友很高興地去玩了。當時我們也看到很多家長批評小孩，說花了很多精力、時間帶他們來下棋，覺得小孩不應該是這種滿不在乎的態度。其實當時我們就覺得這也不是特別不好的事，也沒有刻意去改變她。她長大以後也比較在意輸贏了，我們就覺得最開始沒有去刻意改變她的態度，有助於她更能接受輸，也有助於讓她能夠比較快的從輸棋的情緒中恢復過來，不至於影響後面的比賽。
當然，不要通過結果來衡量這點，有的時候也是不容易做到的，尤其結果是很關鍵的時候，我們也在不斷地學習，希望能夠越做越好。
最後講一下安慰是怎麼樣的？孩子輸了以後怎麼樣去安慰他們。
一般大一點的孩子不喜歡聽特別多的安慰的話，你越安慰他，他越傷心。尤其在人多的地方，他也不願意顯示自己傷心。你安慰他反而就起了反效果，讓他越來越傷心。所以你可以不用談。比如Carissa比賽之前，我們都會問她，如果你輸了的話想讓我們怎麼做？她經常會說你什麼都不要做，只需要給我一個big hug就好了。所以一般來說，我們也就按照她說的去做。幾天以後，我們會跟她一起分析她的棋，看她哪裡走得不好。但是分析的時候她也不想讓我們過多的批評她哪兒做得不好，我們也儘量避免這樣。
下面一點要講的是，家長和孩子一起下象棋的好處。
家長和孩子一起下象棋最大的好處就是讓你能夠更了解孩子。因為象棋經常是會輸的，輸了以後家長經常就會馬上批評，就像我剛才說的一樣：這麼簡單的，你怎麼看不見呢？尤其是那種自己會下棋的家長。但實際上當你在下棋的時候，可能因為很多的原因，你就是沒看見這麼簡單的move。比如說你有時間有壓力，或者是你頭一天晚上睡得太晚了，腦袋想不清楚等很多很多的原因。
所以如果家長跟孩子一起下棋，他就會親身體驗各種各樣的壓力，他就會明白下棋不是全理性的，有很多心理的因素。實際上所有競爭性運動都有這個特點，除了你的能力以外，還有很多你的心理因素的問題。
當然其他的活動家長是不太可能跟孩子一起，但是象棋是不一樣的，即使你的分數比孩子低很多的時候，你也可以在不同的section玩。這樣能夠幫助你更了解他，能夠跟他更多的分享。
一般我們做父母的都希望能夠更多的了解孩子，這也是一個很好的了解他們的方法。而且當你跟他一起下棋的時候，他會覺得更有樂趣，你可以跟他一起討論哪些棋下得很好，哪些棋下得不好，就像你和孩子一起解決一個數學難題一樣。大家都知道最好的教育就是高質量的陪伴，我們做家長的經常都是當他們的司機，當然這也是陪伴，但如果你能跟他一起enjoy活動，這種陪伴的質量就會高很多。
第三部分：下棋好處
下棋有幾大好處：
第一大好處：提高你的智商
下象棋一般來說被認為比較聰明的人愛玩的遊戲，當然這裡面也有一個雞和蛋的問題：是聰明的人更喜歡下象棋呢，還是下象棋讓他們變得更聰明呢？
在委內瑞拉曾經有一個研究，用4000個學生來做研究，讓他們學下象棋，四個月以後測他們的智商，結果發現，不管是男孩還是女孩，下完象棋四個月以後，他們的智商分數都有明顯的提高，證明下棋能夠提高一個人的智商。
第二個好處：增強你的創造力
為什麼呢？因為人的右腦是負責創造力的，下棋被證明總是激活人的右腦的。而且也有研究表明，有一個跟蹤了四年的研究，把七年級到九年級的學生分成三個組，第一個組下象棋，第二個組用電腦，第三個組做其他的活動，一共持續32個星期，最後發現下象棋這個組在最後的測驗中，創造性明顯高於其他兩個組。
第三個好處：增強你的記憶力和注意力
你要做一個好的棋手，意味著你能夠記住對方原來各種賽事裡他的棋是怎麼樣走的，而且你也需要記住你原來走了哪些move。而且象棋里有很多策略，一個好的棋手一般都知道策略是怎麼樣的，他們都能記住。然後慢慢地在下棋的過程中，這些棋手就會慢慢有一種直覺，在什麼樣的情況下能夠用哪一種策略來得勝。這個實際上提高了記憶力的反應，就像是你會游泳的人，實際上他游泳的動作都是潛意識的，都是肌肉記憶力。象棋其實也是一樣的，他們看見什麼樣的棋，記憶就會給他們一個直接的答案，讓他們知道用哪一種策略。
象棋還需要很好的注意力。因為在你注意力沒有集中的情況下，馬上就會得到輸掉這場棋這樣直接快速的懲罰。所以你的注意力會被訓練得越來越集中。
第四個好處：增加你解決問題的能力和策略性的思考
因為象棋是一個策略性的遊戲，如果你要贏的話，你的計劃一定得比你的對手好。但是沒有人生下來就有這種能夠想出很好的計劃、很好的策略的這種能力，這個能力都是通過實踐得到。
一個象棋比賽就像一個大的難題，需要即時的解決，因為對手也在不停的思考。你一定要不停地想你的策略是怎麼樣的，要怎麼改，什麼時候進攻，什麼時候防守，所以下棋很訓練解決問題的能力。
也有研究表明，92年有一個450人的5年級學生的實驗，把他們分成三組，第一組是經典數學的訓練， 第二組是在數學訓練的基礎上從二年級加上西洋棋的訓練，第三組是從一年級開始西洋棋的訓練，這樣第二、三組比第一組多三、四年西洋棋的訓練。在最後測試中發現，解決問題的能力第三組的分數是81分，第二組是62分，第一組的分數只有22分。這也證明象棋能夠提高你解決問題的能力。
第五個好處：增加你的情商
下象棋教會你從別人的角度來看問題，因為每次比賽都是兩個人，當你象棋比賽越來越好的時候，你的潛意識裡就會形成一種習慣，就是怎麼樣從對方的角度來看問題。如果我是他，我下一步應該怎麼辦？然後才決定自己該怎麼應對。從別人的角度看問題這一點讓你能很明顯地增加情商，容易跟別人有比較好的關係。
第六個好處：訓練耐心
因為象棋比賽一般都要好幾個小時，你要是沒有耐心一直這樣下的話，很容易失誤、失敗。
第七個好處：訓練你面對失敗的能力
讓你把失敗當作一個學習的機會。
第八個好處：訓練你的毅力
一場象棋比賽里會不斷出現很多上下起伏，在自己處於劣勢的時候，你是不是有決心，不要驚慌；在很不好的情況下，你能不能堅持下去？都會影響你比賽的結果。
歸納起來象棋有這麼多的好處。下象棋實際上也是一個很好的消遣活動，能夠訓練你的頭腦，提高你的IQ，又能提高你的情商。所以我們覺得現在有很多孩子花很多時間在電子遊戲上，如果能讓這些孩子不玩電腦遊戲，而把象棋當作他們的一個業餘愛好應該是蠻好的事情。
第四部分：問題回答
我們把問題基本上歸納了一下，同樣的問題我們就一起回答了。
一、幾歲開始學下棋比較合適？
一般來說，下象棋的孩子都是六歲開始的，所以六歲應該是比較好的開始學象棋的時間。
二、兒子學棋多年，現在到了瓶頸期，一年多沒有什麼長進，換了私教似乎幫助不大。如何做才能夠有效的突破瓶頸期？
這個要看你的孩子在哪個水平，不同的水平瓶頸期的原因都很不同。換私教不一定馬上就有效，因為要適應一個新的教練，適合一種新的開局方式，都需要時間。最有效的方法就是，如果有機會給他一個短時間但是高強度的訓練，應該對突破瓶頸期很有作用。比如加入一個象棋的夏令營，每天八個小時都是下棋，這樣子肯定會很有幫助的。
三、棋藝狀態有高低起伏，比賽有輸有贏，家長如何輔導孩子保持平衡心態而不讓孩子感到額外的壓力？
實際上剛才我們已經談過了，就是不要太重視結果，要讓整個過程孩子能夠have fun，尤其如果家長跟孩子一起參加象棋比賽的話。我們可以給他們樹立一個很好的榜樣，輸了以後我們也不是很在乎，而是把這個當成一個能夠讓自己學習、進步的好機會。你也可以用一些幽默的語言，輸了以後自嘲一下。他們看到你這個樣子，可能就會不太在意輸贏。
四、剛剛過去的阿爾法狗和李世石的圍棋比賽是否會促進圍棋在西方世界的大發展？甚至其他象棋成為全世界第一流行的棋呢？你覺得在培養小孩思維能力方面，圍棋和象棋哪個更好？
我覺得圍棋和象棋在培養孩子思維方面都很好。但是在美國不太容易找到圍棋比賽，象棋比賽處處都很popular。我們曾經也帶Carissa去過麻州一個圍棋俱樂部，當時Carissa可能是裡面唯一的一個小孩子。但是象棋不管你去哪個俱樂部，都有很多小孩子在裡面，而且下圍棋比較局限於都是亞洲人。
剛才說到圍棋比較局限於亞洲人，主要是中國人、日本人和韓國人，所以它並沒有那麼流行，不像象棋在歐洲是非常流行的。而且在美國、中國、印度這些地方都很流行，是一個全世界都流行的遊戲。比如我們有個例子就是，我們認識一個孩子，他最開始是跟他爸爸學圍棋，因為他爸爸的圍棋很好。後來他爸爸在他10歲的時候還是決定讓他轉成象棋，為什麼呢？因為圍棋在這邊基本上找不到什麼比賽。
五、平衡愛好和學業。請問你孩子參加什麼樣的體育運動項目？如何平衡下棋和室外活動？
我們的原則就是跟她說，學校的功課是第一位的，象棋是第二位的，所以一定要把學校要求的所有東西都做完以後，如果還有時間的話才開始象棋。好在美國中學的課程也不是太難，基本上每個學期因為參加各種各樣的比賽都要請幾個星期的假，但是還是能保持她學校A, A+的成績。
關於體育運動，在小學的時候她是參加壘球team，需要很多時間，每周基本上有三次，訓練兩次，然後周末一般是打比賽，後來發現有很多時間上的衝突。因為她要去下象棋，所以等她上中學的時候，她就退出壘球隊了，現在基本上周圍學校有很多中文學校，她有上桌球、籃球的課，有時候會帶她騎單車，或者打羽毛球。
六、跟所有的體育比賽一樣，相信比賽中心理素質極為重要，怎樣訓練孩子的心理素質呢？
剛才我們也有說過，你不要特別重視結果，你重視過程，這樣比較容易讓壓力小一點。當你進行競技性比賽時，一般都會習慣於輸。因為理論上來說，下棋的時候輸贏的機率是一半一半的，所以如果你跟比你高的分的人下的時候肯定輸多於贏的。
一般來說能夠堅持下來的孩子都是非常習慣輸的。我們也看見和Carissa一起下棋的孩子，他們很喜歡打敗別人的感覺。但實際上這種小孩後來放棄的很多，因為你不會總是贏。
七、你認為一路走來西洋棋對你女兒的成長有什麼樣的影響？
我們覺得最大的影響就是西洋棋建立了她的自信心，而且她從中學到了如果她努力，很多事情都可以做到。還有，西洋棋讓她的性格也有所改變，變得更加外向一點。她小時候比較內向，現在比較外向，我想可能是因為我們帶她去美國各地還有世界很多地方參加比賽，讓她見多識廣吧。她在比賽過程中認識很人，所以對她的EQ也有很正面的影響。
八、你認識的比較優秀的棋娃們高中畢業都去了什麼樣的大學？他們會因為西洋棋上的成就被大學青睞嗎？
我們認識的下象棋的棋手去的都是比較好的學校，基本上都是top school。比如哈佛、耶魯、MIT。我們去年認識的下象棋的女孩一個去了哈佛，另外一個去了MIT。今年我們聽說的兩個女孩子，一個去了普林斯頓，一個去了UPEN。一般來說，我們覺得MIT很喜歡下象棋的孩子，實際上今年開始MIT有了自己的象棋俱樂部。
九、有一些小孩子下棋到小學高年級就開始覺得下棋比賽太花時間，慢慢想轉學數學或者其他課外活動。你覺得什麼樣的孩子，以及何時應該停止，或者是堅持？有沒有建議呢？
我們覺得如果這個小孩對於下棋沒有興趣了，想轉去其他方面，比如數學競賽的話，完全沒問題。如果他們沒有興趣不想下的話，就不要勉強他們去下。因為這樣他們會lost fun，就不會有太大的進步。當你沒有fun的時候，就不會進步很快。
實際上所有競賽都對性格塑造有幫助，但是不一定要下象棋，比如邏輯性思維，你完全可以用數學來建立這方面的能力。當然象棋有更大的好處，跟數學比起來，比較訓練你的EO。當然，我們也要強調的是， 堅持也是在任何領域能夠達到成功的一個很重要的因素，所以要拿到任何的成功都不可能是一個平整的路， 肯定會有起伏的。
十、很早聽說你先生對人工智慧比較熟悉，有嘗試用這樣AI的理念來訓練你女兒的西洋棋技能嗎？請介紹一下訓練的做法。
實際上他原來就是研究人工智慧的，所以他也用一個相同的訓練人工的神經網絡的方式在Carissa小的時候訓練她。你看像阿法狗裡面，他們的理論就是用人工神經網絡的智能理論去訓練機器的，他給機器輸入很多高質量的比賽，然後讓機器來識別。
在Carissa小的時候，剛開始學下棋，他也用的基本上很類似的方法，就是給他看很多非常高質量的比賽，讓她來識別裡面的這種pattern。我們覺得這樣子潛移默化的訓練了她的頭腦和神經系統，能夠非常好的識別哪種pattern比較好。這種潛意識的訓練一般來說在孩子比較小的時候很有效果，但是過了12歲以後可能就沒太大效果了。因為過了12歲以後，你的頭腦已經發育成熟了，你的神經系統發育得比較慢了，用這種方法就不會太有效。
比如說，Carissa小時候第一次去參加世青賽，美國隊的教練看了Carissa的game以後，跟我們說，Carissa是一個非常好的棋手，他會解釋給我們聽，哪些棋好，哪些不好。但是你問Carissa的話，她自己就完全不能解釋她為什麼要這樣走。就是說她自己也不知道她的潛意識裡有這個move。所以她也沒有任何語言來表達象棋方面的術語或者理論，來解釋她為什麼會有這個Move，但是她就很自然地走出來這一步。所以我們覺得這可能就是跟她從小看了非常多的pattern，看了以後潛意識裡能夠意識到哪種情況下用哪個pattern。
十一、西洋棋局面千變萬化，僅僅是背棋譜是很難取勝。你女兒經常在開局不利的情況下找到非常有創造力的解決方法反敗為勝，請問你對培養創造力有什麼樣的經驗體會？
開局對於一場比賽是很重要的，但是更重要不在開局，更重要的在於你如何防守，如何進行反攻。有一些剛學象棋的人，為了能夠達到很快的進步，一般都注重在學習開局的理論上，因為開局需要記憶很多。所以他們都比較注重各種各樣開局的方法，但沒有太強調在開局變化的情況下怎麼去反攻。背不是不好，但背很多時候你沒有真正理解，所以我們在教Carissa下棋的時候一直沒有特別重視開局，所以開局一直是Carissa比較弱的一個地方。她的強項是在於中場，在中場你怎麼樣制定一個計劃，是進攻還是防守。所以她經常在開局不利的情況下反敗為勝。
十二、為什麼從總體來說，頂級女棋手的水平比頂級男選手有一些差距？
從統計上來說，男女在象棋的比例是10：1，就是有10個男的下象棋，只有一個女的下象棋，男子下象棋的人數比女子多10倍，從統計上來說，當然男子變成top的機率是女子的10倍。當然，社會上也有這樣的誤解，女孩子下象棋不如男孩子。所以很多象棋教練都不願意花很多時間來培訓一個女孩子，但實際上象棋界也有非常厲害的女選手，比如大家都知道的Polgar 三姐妹，和中國的侯逸凡，都能夠和男選手競爭。
Carissa現在在她的年齡組，不分男女的排名是在前5名，所以不一定女孩就不如男孩子。
十三、能不能介紹波士頓地區好的教練或者俱樂部、夏令營？
關於選教練，這個有幾方面要考慮。第一方面就是這個教練的風格是不是適合你的孩子，因為style有很多的不同，有一些人是進攻型的，有一些人是防守型的，所以你要看你的孩子喜歡哪一種方式，然後選和她喜歡的方式相應的教練。第二個要看這個教練能不能讓你的孩子更喜歡下象棋。第三個要看教練有沒有訓練過其他的小孩子。
教小孩子和大人的方式是完全不一樣的。舉一個例子，我們原來認識一個小男孩，象棋挺好的，他的強項是攻擊和計算。他爸爸給他找一個象棋教練，但是這個教練認為計算能力是天生的，不是教出來的，所以就一直只教positional play，分數就是一直停在1800分上不去了。過了幾年碰見他爸爸，跟他說可能這個教練不適合他的兒子，你可不可以換一個教練。但是這個爸爸當時就覺得，他兒子從這個教練學了非常多的東西，所以不想換。最近又碰見了他們，又在談這個問題，後來他爸爸說實際上應該早一點轉個非常適合他兒子的教練，如果這樣的話，可能他兒子也能變成美國最年輕的象棋大師。所以當你找到一個教練以後，你要仔細的觀察，如果你孩子跟了這個教練以後反而對象棋越來越沒興趣的話，就應該趕快換一個。
還有一個例子是另外一個男孩，是麻州很好的棋手。他每兩年都會換一個教練，當他到1800分的時候他去了另外一個教練那裡。但是這個教練比較嚴格，每一次出錯或者不該輸的情況下輸了，教練就會批評她， 說你怎麼這麼簡單的都沒看見啊？後來他就變得很怕輸，輸棋以後就心煩意亂，脾氣暴躁。實際上小孩14歲以下一般來說都不是很穩定，都有可能一不小心就會輸，所以後來他媽媽發現了這個問題，馬上換了另外一個教練。換的教練不是特別嚴格，不是總批評他，所以小孩又恢復了正常。其實正常地對待輸贏的這種態度本來就挺好的。所以選教練這幾方面都要注意。
十四、您認為哪些是學習西洋棋的必讀書籍？孩子學棋我們家長應該怎樣幫助比較好？
我們覺得實際上讀書不如用Internet好，如果你的孩子在10歲下，chesskid.com 很合適，Carissa經常在上面發表一些關於象棋的文章和錄像。大一點的孩子，就去chess.com，這兩個網站都是非常好的。如果要讀書，推薦《How to beat you dad in chess》。這本書很有趣，所以小孩子讀起來應該覺得蠻有趣的，但一般來說還是用website比讀書效果更好一點。另外如果你的孩子喜歡下棋，或者是你想讓孩子喜歡下棋或者開始下棋的話，有一個movie也很好玩，叫《searching for bobby fisher》，也可以讓你的小孩去看一下。
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