今天我要給朋友們分享的是一個在家就能制發豆芽的秘方,自己發的豆芽乾淨衛生又健康,而且每一根都白白胖胖的,比外面賣的還要脆嫩,這個發豆芽的秘方,媽媽用了30年,根根粗壯又脆嫩,5天就能吃了。
豆芽是一種既營養又好吃的家常菜,口感脆嫩又物廉價美,因此很受人們的喜愛。尤其是在我們家,每隔兩天必吃一回豆芽,我平時最喜歡吃的就是素炒豆芽菜了,味道清爽開胃,老人孩子都適合吃。不過想必我們大家都知道,外面賣的豆芽雖然價格很便宜,但是為了能夠讓豆芽快速長出來,而且賣相好看,都不知道添加了多少化學物品,吃多了對人體是很不健康的。
不過現在天氣比較冷,因此會受氣溫的影響,可能5天才能吃,要是熱天的話一般發3天豆芽就能吃了。根根都長得粗壯脆嫩,白白胖胖的還無虛根,真的比在外面賣的豆芽強多了。大家都可以進來學習一下,學會了都不妨在家裡試試。以後想吃豆芽都不用再出去買了。
【自製豆芽的做法】
準備食材:綠豆芽500克。
步驟方法:
1、首先選一些顆粒飽滿的綠豆倒入碗中,然後用剛剛燒好的開水燙,邊倒邊用筷子攪動,攪到開水不燙手為止,用這個水把綠豆浸泡一個晚上,這樣到了第二天早上綠豆的外皮就已經破開,開始發小芽了。(大家一定要記住,這裡用的是剛燒好的開水,倒入開水之後用筷子攪動到不燙手為止。)
2、準備一個蒸鍋,在蒸鍋里放入蒸屜,然後在蒸屜里舖上一層薄薄的濕紗布或者是蒸籠布,再將提前泡好的綠豆撈出來用清水先沖洗一遍,稍微控一下水分再把綠豆平鋪在濕紗布上,接著在綠豆的表面上蓋一層濕毛巾,或者是濕紗布都可以。
3、在蒸鍋底下倒入一些清水,鍋里的水不需要倒得太多,以免容易長霉。接著再把裝好綠豆的蒸屜放入蒸鍋里然後蓋上蓋子,最後在蓋子外面套上一個黑色的塑料袋子,把整個蒸鍋都包住,這樣可以起到避光的作用,而且還能加快豆芽的生長速度。然後放到溫暖通風處,這樣每天給豆芽沖洗一次,再澆一點水,如果不受溫度影響的話,大約3到5天就可以吃了。(用這個方法同樣也可以發黃豆芽哦。)
4、等5天過後豆芽就發制好了。下圖是已經發制了5天的豆芽,根根都脆嫩,而且又白又胖,一點都不比外面賣的差。其實大家想吃豆芽不用買,自己在家就能發。今天跟我朋友們分享的這個步驟特別簡單詳細,看一看就會了,自己發的豆芽不僅是好吃,主要是安全健康,吃著更放心。喜歡的朋友都在家試試吧,學會了人人在家都能做,豆芽營養豐富又美味,大家要經常吃哦。