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不少女性在結婚生孩子之後，往往都會選擇回歸家庭，成為一名全職媽媽。同時，很多家庭的全職媽媽因為繁重的家務以及各種各樣的事情，一般來說都十分辛苦，倘若這個時候其他家人也不體諒的話，就十分容易引起爭吵。
喂完孩子飯菜全空了，95後媽媽怒掀飯桌，丈夫一巴掌甩過去
小林是一名95後的寶媽，原本她有著穩定的工作以及自己遠大的事業志向。但是，在結婚生孩子之後，因為家裡的長輩年紀也比較大了，已經沒有精力帶孩子了，所以在丈夫的勸導下，小林最終選擇辭去工作，回家帶娃。成為全職寶媽後的每一天都十分艱辛，不僅要照顧孩子，還要處理家庭繁瑣的大小事務。
有一天正當小林準備吃午飯時，這時候孩子又開始嚎啕大哭了，所以小林馬上跑到臥室給孩子喂奶。等到好不容易把孩子哄睡，回到飯桌之後，小林卻發現飯菜全空了，而這時老公還吐槽她做的菜難吃。聽到老公的抱怨，小林一時氣不打一處來，怒掀飯桌，而丈夫看到後卻直接一巴掌甩了過來，還直罵小林是"潑婦"，讓她滾出家門。小林一時既憤怒又心酸，覺得自己的處境十分可憐可悲。
成為全職媽媽後要承受許多艱辛：
1、容易缺乏丈夫或者其他家人的理解
不少女性在成為全職媽媽之後，即使整日待在家中照顧孩子十分辛苦，但是丈夫或者其他家人卻會產生"全職媽媽就是在家中享福"的錯覺。所以，當寶媽因為生活的壓力和丈夫吐苦水的時候，雙方之間很容易因為信息接收的不對等以及缺乏理解而產生矛盾，甚至引發爭吵。
2、無法得到充足的休息
全職寶媽其實是一件十分艱辛的工作，會給女性帶來很大的壓力。喂奶、換尿布、哄孩子睡覺……寶媽們不僅需要照顧孩子的日常起居，還要處理家庭的各種雜七雜八的家務活，所以休息時間會難以得到保證，也會加快身體的衰老。
3、容易因為生活瑣事而脾氣暴躁
長期待在家中照顧孩子、處理家務，全職寶媽每天面對的都是差不多的事物。所以，一旦時間長了，寶媽們很容易因為各種各樣的生活瑣事而脾氣暴躁，在家中不僅會產生惶恐的感覺，還會喪失安全感。
為了維護家庭和睦，寶媽們可以這樣做：
1、要求丈夫幫忙承擔相關家務
一個完整的家庭需要每一位家人的幫助和付出，所以當全職寶媽們難以承受家庭的重擔的時候，完全可以和丈夫商量，讓他幫忙承擔一定的家務活，例如周末的時候打掃下家裡的衛生、幫忙照顧孩子等等小事情。
2、主動和家人溝通
生活在同一個屋檐下，家人們不僅要做到最基本的理解，在其他家人遇到困難的時候還應該要相互幫扶。所以，寶媽們在平時的時候要多和家人們溝通，心中有什麼壓力也可以多向他們傾訴，讓他們幫忙排解內心的煩悶。
3、適當放鬆，保持心情愉悅
雖然說全職媽媽是一件比較枯燥、無味的工作，但是寶媽們也要注重及時排解自己的負面情緒，找到生活中的樂趣，適當地放鬆自己。例如可以每天為自己準備一些小獎勵，讓自己的生活多一些新鮮感、儀式感，從而保持心情愉悅。
身為一名全職媽媽，會面對生活中各種各樣的難題，所以各位寶媽們一定要注重及時傾瀉自己的負面情緒，例如可以多和家人們進行溝通，讓他們幫助自己干一些家務活，又或者是多出去走走、散散心，提高生活的愉悅感，這樣也有利於家庭氛圍更加和睦。
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我是尼莫媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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